對(duì)于孩子來說專注力是很重要的，一個(gè)好的專注力可以讓孩子學(xué)習(xí)能力變的更強(qiáng)，學(xué)習(xí)起來也會(huì)變得更容易。對(duì)于好動(dòng)的孩子來說專注于一件事的時(shí)間是非常短暫的，那么如何讓孩子提高專注力呢？

如何讓孩子提高專注力

量化學(xué)習(xí)與獎(jiǎng)勵(lì)：讓孩子分階段在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)或其他任務(wù)，將時(shí)間改為量化。如果孩子能專心完成，家長(zhǎng)應(yīng)給予一定的鼓勵(lì)，休息5-10分鐘。當(dāng)孩子表現(xiàn)良好時(shí)，可以逐漸延長(zhǎng)一次集中學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)的時(shí)間。

培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣：很多時(shí)候孩子對(duì)學(xué)習(xí)并不認(rèn)真，因?yàn)榉椒菰铮⒆硬恢罏槭裁匆獙W(xué)習(xí)。在這一點(diǎn)上，父母需要想辦法讓學(xué)習(xí)變得有趣。例如，學(xué)習(xí)單詞，用有趣的游戲代替枯燥的學(xué)習(xí)。用象形文字、找詞游戲、造句游戲等讓閱讀變得有趣。

孩子可以長(zhǎng)時(shí)間專注于他們感興趣的事情。與其強(qiáng)求，不如試著提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。比如，學(xué)習(xí)某種知識(shí)的過程變成了游戲，或者枯燥的學(xué)習(xí)變成了激發(fā)孩子競(jìng)爭(zhēng)心的挑戰(zhàn)。

不要打擾孩子做事：當(dāng)孩子專注于其他小手工或觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母記得不要打擾孩子，而是耐心等待他完成工作。你知道，當(dāng)一個(gè)孩子從事他的興趣時(shí)，他無意中提高了自己的專注力。

課堂是孩子接收知識(shí)最重要的地方，但如果想要讓他們認(rèn)真聽課，好好學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)就一定要注意在生活中保護(hù)好他們的注意力，同時(shí)也要采取科學(xué)地方法，幫助他們?cè)鰪?qiáng)專注力，但在引導(dǎo)的過程中，家長(zhǎng)一定要保持好耐心，不要急于求成。下面就來看看，如何提高孩子上課的專注力吧。

如何提高孩子上課的專注力

1.賦予任務(wù)或挑戰(zhàn)。孩子們經(jīng)常很難集中注意力，但是當(dāng)他們被賦予一項(xiàng)他們認(rèn)為具有挑戰(zhàn)性或艱難性的任務(wù)時(shí)，有可能會(huì)激起他們的好勝心，嘗試去完成。如果您發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常失去走神，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子設(shè)置一些小任務(wù)，讓孩子把注意力集中在完成任務(wù)上，而不是覺得學(xué)習(xí)是沉悶的、是遙遙無期的，當(dāng)孩子完成任務(wù)和挑戰(zhàn)時(shí)，要即時(shí)給孩子鼓勵(lì)，比如認(rèn)真學(xué)習(xí)30分鐘后，可以休息10分鐘；回答對(duì)問題可以有一個(gè)小紅花；考試有較大進(jìn)步可以答應(yīng)孩子去游樂園等等。

2.刪除使孩子分心的干擾。孩子也明白上課、學(xué)習(xí)要好好聽講，但是外界的干擾常常很容易吸引孩子的注意力，所以當(dāng)孩子在集中注意力好好聽講和走神二者之間搖擺掙扎時(shí)，雜亂的桌面、一旁的玩具、周圍的噪音這些與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激會(huì)立馬吸引孩子的注意力，導(dǎo)致孩子有了一個(gè)很好的理由和借口不專注于手頭的任務(wù)，對(duì)于學(xué)習(xí)上的注意力早就消失了，而且很難再次集中注意力回到學(xué)習(xí)上。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成收拾桌面、房間的好習(xí)慣，同時(shí)當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，避免外界的干擾因素分散孩子的注意力。

3.安排規(guī)律的作息時(shí)間。家長(zhǎng)可以讓孩子的作息時(shí)間，每天的日常計(jì)劃安排都盡可能的有規(guī)律，這樣到某個(gè)時(shí)間，孩子心理有預(yù)期，比如該看書了、該學(xué)習(xí)了、該睡覺了。規(guī)律的作息時(shí)間還能讓孩子參與自己的時(shí)間管理，建立更好的時(shí)間觀念。很多孩子注意力不集中的原因是因?yàn)闀r(shí)間“混亂”，比如每晚家中很吵，晚上十一點(diǎn)都睡不著，第二天自然沒有精神。為此，家長(zhǎng)給孩子安排規(guī)律作息的同時(shí)，也需要給孩子保證這些時(shí)間的可行性。

4.讓孩子一次只做一件事情。注意力是有限的，一心兩用會(huì)降低注意力的效果，尤其是孩子正處于注意力發(fā)展過程中，同時(shí)做幾件事情，會(huì)損害注意力的有效集中。所以，一定要讓孩子專心一次只做一件事，不要一邊玩玩具一邊看電視，兩者選擇一樣，讓孩子能集中精力做好一件事。

專注力集中對(duì)孩子的益處多多，它可以提高孩子學(xué)習(xí)力、激發(fā)孩子的自信心、使孩子對(duì)新的事物產(chǎn)生更多的好奇心！所以很多家長(zhǎng)都在為提高孩子專注力想盡辦法。那么，如何讓孩子專注力集中？

如何讓孩子專注力集中

1、培養(yǎng)孩子興趣愛好和良好的習(xí)慣

興趣便是孩子最好的老師。父母要想培養(yǎng)孩子的專注力，首先，先培養(yǎng)一門孩子喜歡的興趣愛好，可以畫畫，也可以是彈琴。當(dāng)孩子做著自己喜歡的事情時(shí)，孩子便會(huì)懂得靜下心來，認(rèn)真把這門興趣學(xué)起來。其次，父母要規(guī)定好孩子的時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。比如什么時(shí)候該讀書，什么時(shí)候可以玩一小會(huì)，什么時(shí)候可以畫畫，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且從中發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣。

2、父母要做到不干擾孩子

當(dāng)孩子正在學(xué)習(xí)或者學(xué)習(xí)某樣興趣愛好時(shí)，父母千萬不要去干擾孩子。比如給孩子送水果送吃的、看看孩子作業(yè)寫得如何等。父母要給孩子足夠的空間，讓孩子獨(dú)立去完成這些事情，并且從中培養(yǎng)孩子的專注力，這個(gè)時(shí)候干擾孩子只會(huì)打斷孩子的專注力。

孩子課堂上總是東張西望，溜號(hào)走神，做事情總是不能專心，影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)；家長(zhǎng)們不要害怕，這是孩子的專注力不夠集中，家長(zhǎng)通過對(duì)孩子的適當(dāng)調(diào)節(jié)，孩子就能有所改變。那么，怎么讓孩子提高專注力？

怎么讓孩子提高專注力

1、找出讓孩子專心的辦法

這里的“辦法”針對(duì)的是感官。有些孩子特別容易被視覺刺激的東西吸引，有些則是觸覺，也有可能是聽覺。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后，家長(zhǎng)就能夠因勢(shì)利導(dǎo)，輕松提升孩子的專注力。

2、放慢孩子的生活節(jié)奏

現(xiàn)在的孩子生活節(jié)奏過快，我們往往在很短的時(shí)間單位里要求孩子閱讀，聽音樂，讀英語(yǔ)，鍛煉身體……這就導(dǎo)致孩子沒有時(shí)間去專注，所以我們?cè)趲椭⒆又贫ㄐ袆?dòng)計(jì)劃時(shí)，要有意識(shí)的延長(zhǎng)每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間，讓孩子有時(shí)間去專注。

孩子的專注力比較差，家長(zhǎng)朋友也不要太過著急，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行一些適當(dāng)性的訓(xùn)練來提高孩子們的專注能力。那么，怎么讓孩子專注力提高？

怎么讓孩子專注力提高

1、制定規(guī)則、限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間

在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，手機(jī)和電視等幾乎已經(jīng)成為日常生活中的剛需品，很多大人每天都是手機(jī)不離手，尤其是現(xiàn)在小視頻火爆的時(shí)代，不讓孩子接觸視頻電視等幾乎不可能。所以，這時(shí)候父母要起到監(jiān)督的作用，最好不要讓2歲以內(nèi)的孩子接觸電視和手機(jī)視頻，超過兩歲以上的孩子，做好也要限制看電視的時(shí)間。

2、讓孩子參與進(jìn)來

想要提高孩子的專注力，讓孩子有參與感很重要。比如說，和孩子讀繪本的時(shí)候，讓孩子多參與進(jìn)來，多和孩子互動(dòng)。家長(zhǎng)要在聲情并茂的讀繪本的同時(shí)，還要積極地和孩子互動(dòng)，甚至給孩子表演和模仿繪本里的內(nèi)容。

專注力是指孩子能夠全神貫注的做事能力，在如今專注力已經(jīng)成為了稀缺能力，誰擁有專注的能力，誰就是時(shí)代的寵兒。那么，孩子如何提高專注力？

孩子如何提高專注力

1、發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的興趣

大家其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書的時(shí)候，做作業(yè)的時(shí)候不能全神貫注，而在玩游戲和看動(dòng)畫片的時(shí)候，能很長(zhǎng)時(shí)間不走神兒。所以說，很多孩子并不是專注力低，而是把自己的專注力放在了不是家長(zhǎng)所希望的地方。所以我們更多的是要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子的專注力。專注源于興趣，我們要做的更重要的事情是幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)于學(xué)習(xí)、閱讀、觀察等方面的興趣。

2、放慢孩子的生活節(jié)奏

現(xiàn)在的孩子生活節(jié)奏過快，我們往往在很短的時(shí)間單位里要求孩子閱讀，聽音樂，讀英語(yǔ)，鍛煉身體……這就導(dǎo)致孩子沒有時(shí)間去專注，所以我們?cè)趲椭⒆又贫ㄐ袆?dòng)計(jì)劃時(shí)，要有意識(shí)的延長(zhǎng)每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間，讓孩子有時(shí)間去專注，延長(zhǎng)孩子的專注時(shí)間。

家長(zhǎng)應(yīng)該都遇到過這樣類似的情況吧，當(dāng)孩子專注于玩弄自己喜歡的玩具時(shí)，無論家長(zhǎng)怎么叫孩子，孩子都好像沒聽到一樣，可能一部分父母會(huì)覺得孩子是故意不搭理自己，其實(shí)不然，這就是孩子專注的一種表現(xiàn)，那么如何提高小孩子的專注力呢？

如何提高小孩子的專注力

請(qǐng)不要在孩子專心做某事時(shí)打斷他，以減少人為干擾。

在日常生活中，孩子的看電視、玩游戲、畫畫、閱讀等行為都是培養(yǎng)專注力的過程，不應(yīng)受到干擾。但是父母和祖父母經(jīng)常把水果放在孩子的嘴里，讓他們一邊享受活動(dòng)一邊喝水，以防孩子餓了渴了?；蛘邌査麄円恍o關(guān)緊要的問題。這些看似微不足道的行為可能具有很大的破壞性，以至于它們會(huì)破壞孩子的專注力。

整理家里的玩具，做好分類。

如今，孩子們都被寵壞了，擁有無數(shù)的玩具。如果父母不幫助或訓(xùn)練孩子整理玩具，讓他們躺著會(huì)嚴(yán)重影響他們集中專注力的能力。建議家長(zhǎng)將玩具分開存放。如果你的孩子想玩，只拿出一個(gè)玩具，把剩下的收起來。防止孩子玩這個(gè)玩那個(gè)，造成三心二意。