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如何讓孩子專注力集中

時間:2022-11-05 15:59類型:親子閱讀數(shù):1088

專注力集中對孩子的益處多多,它可以提高孩子學習力、激發(fā)孩子的自信心、使孩子對新的事物產(chǎn)生更多的好奇心!所以很多家長都在為提高孩子專注力想盡辦法。那么,如何讓孩子專注力集中?

如何讓孩子專注力集中

1、培養(yǎng)孩子興趣愛好和良好的習慣

興趣便是孩子最好的老師。父母要想培養(yǎng)孩子的專注力,首先,先培養(yǎng)一門孩子喜歡的興趣愛好,可以畫畫,也可以是彈琴。當孩子做著自己喜歡的事情時,孩子便會懂得靜下心來,認真把這門興趣學起來。其次,父母要規(guī)定好孩子的時間,讓孩子養(yǎng)成習慣。比如什么時候該讀書,什么時候可以玩一小會,什么時候可以畫畫,讓孩子養(yǎng)成良好的習慣,并且從中發(fā)現(xiàn)學習的樂趣。

2、父母要做到不干擾孩子

當孩子正在學習或者學習某樣興趣愛好時,父母千萬不要去干擾孩子。比如給孩子送水果送吃的、看看孩子作業(yè)寫得如何等。父母要給孩子足夠的空間,讓孩子獨立去完成這些事情,并且從中培養(yǎng)孩子的專注力,這個時候干擾孩子只會打斷孩子的專注力。

3、營造適合學習的環(huán)境

好的學習環(huán)境有助于孩子注意力集中,書桌上要干凈、整潔,而且這里要提醒沒有購買書桌的家長購買書桌功能,一定要單一、越簡單越好,避免孩子當作學習來玩,分散其注意力。在孩子學習過程中,父母也不要進進出出,大聲干擾孩子。另外屋內的光線要以柔和為主,這樣有利于孩子的注意力集中。

4、提供足夠的身體活動

孩子們充滿活力。為了幫助他們釋放額外的能量,你應該計劃好游戲時間,包括跑步或做一些運動。它有助于更好地集中注意力,減少孩子的厭倦和不安。

孩子專注力差的原因

1、打斷孩子

有些家長總是會打斷孩子正在做的事情。比如孩子在專心畫畫,家長一會兒端著水果來給孩子吃,一會兒又端一杯水給孩子,這樣的場景很常見。當孩子專注地玩時,就讓他們玩吧,不要去指導,也不要端吃送喝的,甚至也最好別跟他們說話。家長的每一次搭理,都是在對孩子專注力的破壞。在沒有危險的前提下,只要讓孩子安靜地做完他感興趣的事情,孩子的專注力自然而然能持久。

2、父母溺愛的教養(yǎng)態(tài)度

雖然孩子偶爾出現(xiàn)控制力差的表現(xiàn)無可厚非,但是如果孩子經(jīng)常這樣,家長就要反思一下自己是否為孩子提供了一個健康的成長環(huán)境了。很多孩子一出生就成為家庭的中心,全家人圍著他轉,要什么給什么,這就讓孩子形成了說一不二的習慣。孩子做事只憑自己的喜好,不能控制自己的行為。

如何讓孩子專注力集中,培養(yǎng)孩子的注意力需要逐步引導、培養(yǎng)和形成。更重要的是,父母需要調整他們的心態(tài),要有耐心,多鼓勵,陪伴孩子一起度過難關。相信只要開始,堅持不懈,就永遠不晚。

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