隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，擁有手機(jī)的孩子越來(lái)越多，很多孩子在接觸手機(jī)后出現(xiàn)沉迷其中的現(xiàn)象，不但耽誤學(xué)習(xí)，與同學(xué)的關(guān)系也越來(lái)越差，如何讓孩子放下手機(jī)，成為家長(zhǎng)們普遍關(guān)注的問(wèn)題。

初中生手機(jī)成癮的解決方法

建立規(guī)矩：設(shè)立明確的規(guī)矩，控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，并與孩子達(dá)成一致，以便更容易得到他/她的配合。

學(xué)習(xí)為重：加強(qiáng)對(duì)孩子的教育引導(dǎo)，讓孩子了解玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的危害，幫助孩子樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)價(jià)值觀。

增加戶(hù)外時(shí)間：制定計(jì)劃，增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、親子活動(dòng)、閱讀等正能量活動(dòng)的時(shí)間，拓寬孩子的興趣和愛(ài)好。

設(shè)定目標(biāo)和規(guī)劃時(shí)間：接下來(lái)，我們應(yīng)幫助初三學(xué)生通過(guò)設(shè)定目標(biāo)和規(guī)劃時(shí)間，來(lái)糾正他們的手機(jī)使用行為。制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，包括要遵循的時(shí)間表和目標(biāo)。

初中學(xué)習(xí)階段是孩子比較重要的時(shí)期，但是在這一時(shí)期很多孩子都迷上了手機(jī)游戲，導(dǎo)致成績(jī)下滑，養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)一定要及時(shí)采取措施，幫助孩子走出手機(jī)游戲的漩渦。

初中生沉迷手機(jī)的解決方法

1、嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。家長(zhǎng)可以在不沒(méi)收孩子手機(jī)的情況下，控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，只需在家長(zhǎng)端設(shè)置玩手機(jī)的時(shí)間段，比如周一到周五，上課期間不允許玩，只有放學(xué)后可以玩兩個(gè)小時(shí)，周末可以玩四個(gè)小時(shí)，上午兩小時(shí)，下午兩個(gè)小時(shí)，超過(guò)設(shè)定的時(shí)間就會(huì)自動(dòng)鎖屏，無(wú)法打開(kāi)。

2、家長(zhǎng)可以控制孩子玩手機(jī)的內(nèi)容。完全禁止孩子玩手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的。我們都知道，孩子沉迷的不是手機(jī)，而是手機(jī)里面的內(nèi)容，比如你給孩子一個(gè)老人機(jī)，他肯定不會(huì)沉迷，所以要徹底地解決孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題，就需要控制孩子手機(jī)里面的內(nèi)容。

3、給孩子制定嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)學(xué)科安排，制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和短期提分目標(biāo)，用學(xué)習(xí)充實(shí)生活，如不遵守自行懲罰，提升抵御誘惑的能力。

4、關(guān)于手機(jī)的配備和使用管理權(quán)利明晰，必須要明明白白。孩子手機(jī)是家庭財(cái)產(chǎn)的一部分，是父母辛苦掙錢(qián)才買(mǎi)來(lái)的，孩子只有臨時(shí)使用權(quán)，并沒(méi)有實(shí)際擁有的物權(quán)。父母要分別說(shuō)出自己使用手機(jī)的規(guī)則和管理方法，而后再提到孩子手機(jī)，他現(xiàn)在需要交出手機(jī)，收繳他對(duì)手機(jī)的物權(quán)。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，網(wǎng)游游戲的種類(lèi)越來(lái)越多，對(duì)孩子的吸引力也越來(lái)越大，一些孩子在接觸網(wǎng)絡(luò)游戲后，出現(xiàn)沉迷其中，不想學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，讓孩子了解沉迷游戲的危害，引導(dǎo)孩子正確看待游戲。

初中生打游戲成癮怎么解決

了解游戲上癮的特征：游戲上癮會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生的學(xué)習(xí)、社交和健康等方面的問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷游戲、不愿意離開(kāi)游戲或出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定等癥狀，就需要關(guān)注并及時(shí)采取措施。

建立規(guī)則和限制：制定適當(dāng)?shù)囊?guī)則和限制，例如規(guī)定每天玩游戲的時(shí)間和時(shí)段，以及禁止在晚上或早晨玩游戲等。在執(zhí)行規(guī)則和限制時(shí)，需要堅(jiān)定并始終貫徹。

培養(yǎng)健康的生活方式：鼓勵(lì)中學(xué)生積極參加體育鍛煉、參加社交活動(dòng)、閱讀書(shū)籍等。健康的生活方式可以幫助中學(xué)生保持身體和心理的平衡，減少游戲上癮的風(fēng)險(xiǎn)。

設(shè)定合理的規(guī)則和限制：與孩子一起制定游戲時(shí)間的規(guī)定，并確保他們遵守規(guī)定。例如，可以設(shè)定每天只能玩游戲一定時(shí)間或者將游戲時(shí)間限制在特定的時(shí)間段。

俗話說(shuō)“多個(gè)朋友多條路”，每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子，能交到很多好朋友，遇到困難的時(shí)候，大家相互鼓勵(lì)，相互幫扶，但是生活中，很多孩子出現(xiàn)不合群、沒(méi)朋友的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因有很多，如孩子性格孤僻、社交技能不足，以及家庭環(huán)境影響等。

初中生不合群的原因及解決方法

1、缺乏自信：孩子可能因?yàn)閷?duì)自己的能力或外表缺乏自信而感到不自在。家長(zhǎng)和老師可以多鼓勵(lì)孩子，幫助他們建立自信心。同時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子多參加一些自己感興趣的活動(dòng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)成功的感覺(jué)。

2、興趣愛(ài)好不同：孩子的興趣愛(ài)好可能與其他同學(xué)不同，例如喜歡音樂(lè)或繪畫(huà)而不是體育。家長(zhǎng)和老師可以鼓勵(lì)孩子嘗試接觸其他領(lǐng)域，擴(kuò)大自己的興趣范圍，同時(shí)也可以尋找與孩子有共同興趣的朋友。

3、社交技能不足：有些孩子可能因?yàn)槿狈ι缃患寄芏y以與其他人相處。家長(zhǎng)和老師可以教給孩子一些社交技巧，例如如何主動(dòng)與人交往、如何表達(dá)自己的想法等。

4、家庭環(huán)境影響：如果父母不和睦，經(jīng)常爭(zhēng)吵，孩子得不到應(yīng)有的關(guān)懷和溫暖，心靈受到創(chuàng)傷，就會(huì)因此而沉默寡言、悶悶不樂(lè)，性格漸漸變得孤僻。因此，父母應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)和睦、融洽、民主的家庭，讓孩子真正感到自己是家庭中的重要一員，讓孩子感到家庭的溫暖、體驗(yàn)到家庭的歡樂(lè)。

孩子到了青年時(shí)期，是養(yǎng)成行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，但這個(gè)時(shí)期孩子由于心智不成熟、意志力薄弱等，很容易受到外界刺激吸引，比如容易對(duì)手機(jī)上癮。下面為大家介紹下解決青少年手機(jī)成癮的方法，供大家參考。

解決青少年手機(jī)成癮直接方法

1、要充分理解孩子。父母要充分理解孩子。如今，大多數(shù)成年人也有著不同程度的手機(jī)成癮行為，自我控制能力尚未得到鍛煉的青少年陷入手機(jī)乃是情有可原，父母不應(yīng)以過(guò)于激烈的態(tài)度對(duì)待孩子的成癮問(wèn)題。

這只會(huì)適得其反，讓孩子為了逃避現(xiàn)實(shí)中父母的激烈行為從而更為沉浸在自我幻想的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界。因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序漸進(jìn)，明確去除手機(jī)成癮行為并非一朝一夕的事情。

2、跟孩子明確手機(jī)成癮的危害。父母在對(duì)孩子陳述手機(jī)成癮的危害時(shí)，不要用說(shuō)教的語(yǔ)氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開(kāi)展談話。在談話中明確手機(jī)成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對(duì)“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。

3、循序漸進(jìn)制定計(jì)劃戒掉手機(jī)。父母要與孩子進(jìn)行友好協(xié)商，根據(jù)當(dāng)下?tīng)顟B(tài)逐步制定戒斷計(jì)劃，給他們建立更強(qiáng)的生活目標(biāo)。比如第一個(gè)月減少半小時(shí)使用手機(jī)的時(shí)間，下個(gè)月減少1小時(shí)，達(dá)到目標(biāo)后給予物質(zhì)或精神上的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子更有動(dòng)力去戒斷手機(jī)癮。

隨著社會(huì)不斷發(fā)展，孩子玩手機(jī)似乎已經(jīng)成為習(xí)以為常的事情，相信不少家長(zhǎng)給孩子玩手機(jī)的初衷，是讓孩子查學(xué)習(xí)資料和提交網(wǎng)絡(luò)作業(yè)。但有些自制力差的孩子，沉迷時(shí)間無(wú)法自拔，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，這個(gè)問(wèn)題也是很多家庭會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。

孩子玩手機(jī)成癮厭學(xué)解決方法

1、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)厭學(xué)，其實(shí)就是缺乏家長(zhǎng)的陪伴，從而沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)中，他能感受到自己的重要性，感覺(jué)得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現(xiàn)實(shí)世界，而家長(zhǎng)的陪伴是解決這個(gè)問(wèn)題最好的方式。

2、幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。家長(zhǎng)在空余時(shí)間給孩子安排一些家務(wù)亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動(dòng)，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái)，盡量避免手機(jī)出現(xiàn)在孩子的視線里。

3、對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)。很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)后，所采用的制止方式，往往顯得比較粗暴，甚至?xí)褂么蛄R的方式，對(duì)孩子進(jìn)行制止，這反而會(huì)讓孩子的逆反心理更加嚴(yán)重。

所以，一個(gè)良好的引導(dǎo)方式，其實(shí)也是非常重要的，家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行溝通交流，了解孩子為什么會(huì)對(duì)手機(jī)沉迷。與此同時(shí)，家長(zhǎng)也可以說(shuō)一說(shuō)自己的看法與觀點(diǎn)，這樣家長(zhǎng)與孩子在進(jìn)行了相互的了解后，也能更加理解彼此。

初中對(duì)于孩子來(lái)講是一個(gè)承上啟下的作用，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。但是在這一時(shí)期很多孩子都迷戀上了手機(jī)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。對(duì)此家長(zhǎng)很是著急，害怕孩子由此學(xué)不好。

初中生玩手機(jī)如何解決

1、幫助孩子改變習(xí)慣。如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷手機(jī)了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，換句話說(shuō)就是嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理地玩手機(jī)，比如一天只能玩一小時(shí)或者半小時(shí)，周末可以多一小時(shí)，而且玩游戲不能超過(guò)一小時(shí)，通過(guò)這種規(guī)則幫助孩子改掉之前天天長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的習(xí)慣。

2、給孩子一個(gè)好的成長(zhǎng)環(huán)境。大家都知道，環(huán)境很容易影響一個(gè)人，比如在家，爸爸媽媽都在玩手機(jī)，孩子自然會(huì)跟著玩手機(jī)，或者在學(xué)校，如果其他同學(xué)都有手機(jī)，孩子也會(huì)想著擁有一部手機(jī)，所以家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子一個(gè)好的環(huán)境，在家不要只知道自己玩手機(jī)，也要關(guān)照一下孩子。

3、家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不要輕易妥協(xié)讓步。家長(zhǎng)們不要怕自己的孩子，要立場(chǎng)堅(jiān)定，你在制止孩子過(guò)程中，他們可能會(huì)不開(kāi)心，甚至生氣，撒潑打滾，不吃飯，不睡覺(jué)，不上學(xué)。但這并不意味著你就要退讓的遷就他們的行為。

4、家長(zhǎng)們可以跟孩子共同制定好每日的時(shí)間安排，并且寫(xiě)在紙上或者弄成一個(gè)表格，讓孩子可以直觀地感知到自己在什么時(shí)間段該做什么事情，比如，看書(shū)、鍛煉身體，做家務(wù)，看電視，同學(xué)玩，聊天等。這種方法可以讓孩子知道除了玩電子產(chǎn)品，還有很多事情可以做的，而且可以直接分散沉迷電子產(chǎn)品的注意力。