初中女生沉迷手機的問題，家長一定要予以重視，他們正處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，如果因為沉迷手機的原因，而影響了學(xué)習(xí)成績，不管是對孩子而言，還是對家長而言，都是一大損失，所以家長一定要及時引導(dǎo)。那么初中女生沉迷手機怎么辦？

初中女生沉迷手機怎么辦

1、填充孩子的時間

對于初中生來說，家長跟她講大道理她根本聽不進去，所以只能通過其他方法來緩解孩子沉迷程度，而填充孩子的時間是一個比較有效的策略，比如帶著孩子去野外實踐，旅游等等，讓孩子沒時間去玩手機。如果孩子有其他的興趣愛好，也可以鼓勵孩子去學(xué)習(xí)，比如跳舞、彈琴等等，只要能填充孩子課余時間的事情都可以讓孩子去試試。

2、嚴(yán)格管控孩子玩手機的時間

現(xiàn)在很多學(xué)校都不允許將手機帶入校園，但是上有政策下有對策，有些孩子還是會想方設(shè)法把手機帶進去。而在家就更肆無忌憚了，如果是爺爺奶奶帶，根本就管不住，這也是孩子沉迷手機至今的一個重要原因，所以要徹底地幫助孩子脫離手機癮，一定要嚴(yán)格管控孩子玩手機的時間。除了規(guī)定的時間，一定要禁止孩子玩手機，而且對于游戲，看小說等容易沉迷的內(nèi)容進行嚴(yán)格把控。

手機已經(jīng)成為人們娛樂的重要方式，無論是大人還是孩子，都喜歡通過手機游戲來釋放自己的壓力，獲得片刻的愉悅與滿足感，然而生活中，很多孩子自控能力比較差，很容易出現(xiàn)沉迷游戲，耽誤學(xué)業(yè)的現(xiàn)象。

初中孩子沉迷手機游戲怎么辦

培育孩子其他的愛好。這個年紀(jì)的孩子正是最喜愛進行同伴游戲的階段，可以豐厚他們自己的日子，多帶他們出去和同齡人玩，去自然環(huán)境中玩，培育孩子喜愛做的事情，比方畫畫、樂高等等。他們心里不空虛、有喜愛的事情，漸漸對手機游戲的喜愛就會削減。

幫孩子改變習(xí)慣。如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷手機了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機的習(xí)慣，換句話說就是嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理地玩手機，比如一天只能玩一小時或者半小時，周末可以多一小時，而且玩游戲不能超過一小時。

擬定規(guī)矩。家長應(yīng)該擬定一些有用的規(guī)矩，來協(xié)助孩子克服對手機游戲的依靠。家長可以規(guī)則一天中只能玩一定時間的手機游戲，并且在他們上學(xué)、作業(yè)、休息時間不能玩手機。此外家長可以在他們上學(xué)后將手機送到家中，防止他們在校園內(nèi)使用手機，讓孩子削減使用手機。

多陪同孩子。很多時候他們之所以拿著手機不放，都是跟著家長學(xué)會的，因而家長無妨先反思一下自己。現(xiàn)在社會壓力大，家長忙于掙錢很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或許刷流量，忽視了他們的日子。

現(xiàn)在很多孩子作業(yè)都需要在手機上完成，不少家長也是對初中生早早配備了手機，說的是讓孩子自主學(xué)習(xí)，但孩子拿著手機可不僅僅用于學(xué)習(xí)那么簡單。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)初中孩子沉迷手機如何處理？下面一起來看看吧。

初中沉迷手機怎么辦

1、科普沉迷手機的危害。初中生正值青春期，多少會有點叛逆，但也有一定的理智，如果家長好好地跟孩子說清楚沉迷手機的危害，相信孩子還是會有所收斂的。

2、調(diào)整對孩子的期望值幫助孩子解決實際困難。一些孩子覺得，父母把自己未實現(xiàn)的理想抱負強加給自己，軟硬兼施控制自己，強迫做不喜歡、做不到的事情。

導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，就會尋求手機逃避。因此家長要立足于孩子現(xiàn)狀，切實和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動力。

3、多進行正面引導(dǎo)。通過適當(dāng)?shù)男问綄⒆舆M行使用手機的正面引導(dǎo)教育是戒除孩子玩手機習(xí)慣的一個重要途徑。大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。

初中生叛逆期玩手機，家長要及時引導(dǎo)，不要等當(dāng)孩子已經(jīng)沉迷于游戲，且成績一落千丈時，家長才感覺到棘手，那就可能真有點晚了。那么，初中生叛逆期沉迷手機怎么辦呢？

初中生叛逆期沉迷手機怎么辦

初中生正值容易叛逆時期，跟他說話交談得特別注意方式方法。我兒子也是個初一學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)對于這個年齡的孩子，講道理基本收效甚微，或者說你給他講道理，他根本聽不進去，我經(jīng)常是說得把自己都感動了，卻發(fā)現(xiàn)他根本無動于衷。

所以玩手機這個事情，首先你得拿出強硬堅決的態(tài)度，讓他知道沒有余地退讓。然后在時間上限制，慢慢縮短玩手機時間，在孩子沒有手機玩而情緒暴躁失控時，給他找到發(fā)泄的方式，比如出去跑步，和同學(xué)約打球等等，運動是最能釋放壓力的方式。

再在學(xué)習(xí)上陪伴孩子，比如，陪孩子看書，陪孩子作業(yè)，讓他知道你重視他的學(xué)習(xí)，重視他的未來，嘴上說不如行動上的支持來的效果好，你自己也可以給自己一些學(xué)習(xí)計劃，和孩子共同進步，榜樣的力量是無窮的！

我兒子小學(xué)時候也玩游戲癡迷，不讓他玩就跟變了一個人一樣，特別暴躁，后來也是慢慢幫他找到別的娛樂方式，慢慢陪伴，他自己現(xiàn)在有克制能力了，發(fā)現(xiàn)除了游戲，也有很多別的能讓他感興趣的東西，現(xiàn)在有空就愛跟同齡人打籃球，聊天，靜下來時畫畫，吹笛子，這樣也很快樂。其實快樂起來也很簡單！

初中生沉迷手機，最好的辦法就是釜底抽薪，讓他碰不到手機。作為家長，在這個時候不能跟孩子動怒發(fā)火的，手機可以玩的，包括有時間限度的一天保持玩一個小時手機就可以了。

初中生沉迷手機沒有自控能力怎么辦

家長和老師要正確引導(dǎo)孩子使用手機，讓他們認識到手機不僅是一種娛樂工具，也是一種學(xué)習(xí)工具，引導(dǎo)孩子通過手機閱讀書籍、搜索資料等，增加他們對手機的認知。

家長和老師應(yīng)該制定合理的使用規(guī)則，比如每天限制手機使用時間，限制使用場所等，營造健康的家庭氛圍，讓孩子更加健康地成長。

可以多為孩子提供一些與手機無關(guān)的活動，比如戶外運動、親子游戲等，使孩子多接觸到現(xiàn)實生活中的事物，從而減少對手機的依賴。

孩子玩手機的原因是什么

在科技時代，人們在享受科技帶來的便利的同時，也出現(xiàn)一些弊端；隨時、到處都有的網(wǎng)絡(luò)，玩法不斷翻新的游戲，讓初中生越陷越深；此時家長要正確的引導(dǎo)孩子，讓孩子認識到學(xué)習(xí)的重要性，才能改變孩子的狀態(tài)。

初一女生沉迷手機怎么辦

1、給孩子好榜樣。家長平時在家，面對寫作業(yè)的孩子，就不要在一旁刷視頻，玩游戲了。正確的做法就是：家長自己也拿本書，靜靜的陪著孩子一起學(xué)習(xí)。孩子看到父母也在不斷的提升自己，自己還有什么理由不去好好學(xué)習(xí)呢？

2、放低家長姿態(tài)，與孩子進行溝通。青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”，她們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認可，如果家長還是把她們當(dāng)成小孩子去對待，她們自然會用不成熟的方式來回應(yīng)、反抗家長。

3、制定嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)學(xué)科安排，制定詳細的學(xué)習(xí)計劃和短期提分目標(biāo)，用學(xué)習(xí)充實生活，如不遵守自行懲罰，提升抵御誘惑的能力。

4、培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)之外的愛好。課后或者周末去運動，或者約同學(xué)出去玩，用相對有意義的事情壓縮了課余時間，自然沒時間去玩手機了。

隨著手機的普及，初中生沉迷手機的現(xiàn)象變得非常普遍，有的孩子甚至因為沉迷手機不想去上學(xué)，可見沉迷手機對孩子的影響有多大。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種行為時，家長不要急著去打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心真實的想法。

初中生叛逆期沉迷手機不上學(xué)怎么辦

1、給孩子樹立好榜樣。家長平時在家，面對寫作業(yè)的孩子，就不要在一旁刷視頻，玩游戲了。正確的做法就是：家長自己也拿本書，靜靜的陪著孩子一起學(xué)習(xí)。孩子看到父母也在不斷的提升自己，自己還有什么理由不去好好學(xué)習(xí)呢？

2、放低家長姿態(tài)，與孩子進行溝通。青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當(dāng)成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應(yīng)、反抗家長。

對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導(dǎo)孩子明確手機上癮的不良影響。

3、規(guī)定孩子使用手機的時間。手機作為現(xiàn)代生活中不可缺少的一部分，我們不可能限制孩子使用，但是我們可以幫助孩子控制好時間。平時可以與孩子一起協(xié)商玩手機的時長、次數(shù)，作為必須遵守的規(guī)則，如若違反，可以承擔(dān)家務(wù)作為責(zé)罰手段。