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如何培養(yǎng)孩子的耐心和專注力

2022-11-091458閱讀量
  • 如何培養(yǎng)孩子的耐心和專注力

    孩子的成長(zhǎng)是有一個(gè)緩慢的過(guò)程的,并不是短時(shí)間內(nèi)孩子就會(huì)變的懂事,之前我聽過(guò)一個(gè)班主任開家長(zhǎng)會(huì)時(shí)給家長(zhǎng)說(shuō)的話,不要急切的讓孩子一下子學(xué)會(huì)什么,要有足夠的耐心,那么如何培養(yǎng)孩子的耐心和專注力呢?

    如何培養(yǎng)孩子的耐心和專注力

    從日常的小事開始訓(xùn)練耐心和專注力,等待過(guò)程可數(shù)數(shù)。

    孩子出現(xiàn)需求時(shí),不要馬上答應(yīng),要讓孩子學(xué)會(huì)等待。比如,孩子哭了不要馬上抱,等一分鐘;孩子餓了,讓孩子等一下。在等的時(shí)候,可以數(shù)數(shù),逐次延長(zhǎng)。目的是讓孩子知道,東西不是馬上有的,要耐性等待。

    孩子剛出生的時(shí)候,每晚都要喝夜奶,半夜要醒來(lái)哭鬧,甚至整晚不睡覺(jué)哭鬧。我用的就是這種方法,逐次延長(zhǎng)孩子等待的時(shí)間,孩子的作者就調(diào)整好了!

    讓孩子知道耐性的意義。

  • 孩子的專注力如何培養(yǎng)

    一個(gè)良好的專注力對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要,尤其是小孩子,將會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)帶來(lái)非常大的幫助。所以為了孩子學(xué)習(xí)問(wèn)題,家長(zhǎng)一定要注重他們專注力的培養(yǎng),讓他們?cè)谡n堂上可以更加專心地聽老師講課。那么,孩子的專注力如何培養(yǎng)呢?

    孩子的專注力如何培養(yǎng)

    1.安排規(guī)律的作息時(shí)間。家長(zhǎng)可以讓孩子的作息時(shí)間,每天的日常計(jì)劃安排都盡可能的有規(guī)律,這樣到某個(gè)時(shí)間,孩子心理有預(yù)期,比如該看書了、該學(xué)習(xí)了、該睡覺(jué)了。規(guī)律的作息時(shí)間還能讓孩子參與自己的時(shí)間管理,建立更好的時(shí)間觀念。很多孩子注意力不集中的原因是因?yàn)闀r(shí)間“混亂”,比如每晚家中很吵,晚上十一點(diǎn)都睡不著,第二天自然沒(méi)有精神。為此,家長(zhǎng)給孩子安排規(guī)律作息的同時(shí),也需要給孩子保證這些時(shí)間的可行性。

    2.“興趣是最好的老師”。孩子只有投入在自己感興趣的事情上,才會(huì)充滿熱情,專注力強(qiáng),所以家長(zhǎng)要做的就是幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,多肯定,多支持孩子,多和孩子一起做他感興趣的事情。

    3.營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單,功能單一,避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩;孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快,幼年的玩具要收起來(lái),不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力,為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

    4.要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間,當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間,有成功的感覺(jué),做事會(huì)更加自信。

  • 怎么培養(yǎng)孩子的專注力和耐心

    專注力和耐心,決定了孩子做事的認(rèn)真程度,對(duì)孩子今后的發(fā)展有重大影響;那么,怎么培養(yǎng)孩子的專注力和耐心?

    怎么培養(yǎng)孩子的專注力和耐心

    1、培養(yǎng)孩子善于集中專注力

    專注力集中的孩子,不但完成作業(yè)比較快,效率高,而且質(zhì)量好。善于集中專注力的孩子學(xué)習(xí)起來(lái)比較省力,效果也比較好,因此也可以有更多的時(shí)間休息和進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。在小學(xué)階段,低年級(jí)學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,穩(wěn)定持久的專注力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中很重要的一方面。

    2、營(yíng)造安靜的家庭氛圍,不要輕易去打擾他們

    小孩子的注意力穩(wěn)定性較弱,容易受周圍嘈雜復(fù)雜環(huán)境的影響而轉(zhuǎn)移自己的注意力,因此營(yíng)造簡(jiǎn)單安靜的環(huán)境可以有效的培養(yǎng)注意力,也可在孩子周圍觀察孩子不能集中注意力的原因,同時(shí)媽媽們還需要多注意孩子的動(dòng)向,適當(dāng)?shù)臑楹⒆拥难孕信e止提出要求,也能增進(jìn)親子之間的互動(dòng)與默契。

  • 如何訓(xùn)練孩子的專注力和耐心

    孩子年齡越小孩子的專注力就越差,注意力持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短,但隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),孩子的專注力和耐心也會(huì)得到提高,但有的孩子在小的時(shí)候?qū)W⒘σ呀?jīng)被破壞了,那么如何訓(xùn)練孩子的專注力和耐心呢?

    如何訓(xùn)練孩子的專注力和耐心

    你需要從興趣開始

    孩子們只有在做自己感興趣的事情時(shí)才會(huì)變得有專注和耐心。即使是非常活躍的孩子,只要對(duì)卡通片感興趣,他也可以安靜地坐著看很長(zhǎng)時(shí)間。所以要培養(yǎng)孩子的專注力和耐心,第一步可以用興趣引導(dǎo)孩子,從短暫到持久的過(guò)程,需要興趣來(lái)吸引。

    如果您的孩子喜歡電子產(chǎn)品,您也可以嘗試從這個(gè)鏈接入手,尋找一些能引起他興趣的工具類應(yīng)用。讓他一邊玩一邊獲得一些東西。

    孩子專注力有限。你可以為孩子設(shè)定一個(gè)時(shí)間,例如,從10分鐘開始,然后逐漸增加。

  • 如何培養(yǎng)一年級(jí)孩子的專注力

    等孩子到了一年級(jí),家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子專注力不夠集中,經(jīng)常在寫作業(yè)的時(shí)候,左看看,右看看,有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜,孩子就會(huì)抬起頭看看發(fā)生了什么,那么如何培養(yǎng)一年級(jí)孩子的專注力呢?

    如何培養(yǎng)一年級(jí)孩子的專注力

    一年級(jí)的孩子,剛剛步入學(xué)堂,可能對(duì)于這種正規(guī)化的學(xué)習(xí)方式不是特別的適應(yīng),有的孩子可能性格方面比較活潑,加上從幼兒園那個(gè)輕松有趣的環(huán)境里,一下子到嚴(yán)肅又無(wú)趣的學(xué)習(xí)環(huán)境下,孩子會(huì)不喜歡,這的有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,還有的孩子接觸學(xué)習(xí)能力比較弱,也就是理解能力要比別的孩子慢,有些課不會(huì)久而久之也就不喜歡,不愿意學(xué),上課就想玩。

    一年級(jí)孩子的注意力正在發(fā)展的過(guò)程中,要讓孩子養(yǎng)成只做一件事的習(xí)慣。比如孩子玩玩具的時(shí)候就把電視關(guān)了,做作業(yè)的時(shí)候就不要放音樂(lè)。也不要給孩子買太多玩具,書桌擺放簡(jiǎn)潔整齊。

    和孩子做一些培養(yǎng)注意力集中的游戲。比如走迷宮,找茬等,每次時(shí)間不用長(zhǎng),但一定要堅(jiān)持,當(dāng)孩子完成任務(wù)時(shí)要給予鼓勵(lì)。讓孩子大聲朗讀課文,有利于訓(xùn)練注意力。注意讓孩子不要讀錯(cuò),讀漏或讀斷。

    平時(shí)多鼓勵(lì)孩子,不要干擾孩子正在做的事,耐心等他把事情做完,哪怕這些事和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)。孩子沉浸于他感興趣的事時(shí),就是在培養(yǎng)自己的注意力。

  • 如何培養(yǎng)孩子自律性以及專注力

    很多家長(zhǎng)在孩子長(zhǎng)大的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問(wèn)題,孩子無(wú)論做什么事都三心二意,不能夠?qū)W⒂谝患?,并且做事不能夠?yán)格要求自己,非常的不自律,要靠家長(zhǎng)的監(jiān)督和催促才會(huì)去做一件事,那么如何培養(yǎng)孩子自律性以及專注力呢?

    如何培養(yǎng)孩子自律性以及專注力

    培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)

    這里的“律”是指法律和規(guī)則,所以“自律”的意思是主動(dòng)遵守這些普遍承認(rèn)或強(qiáng)制執(zhí)行的社會(huì)規(guī)范,為每件事制定合理的規(guī)則是培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的重要開端。如果你想讓你的孩子自律,你也應(yīng)該教他遵守規(guī)則。

    在踏入社會(huì)之前,家對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是世界。如果他在家里培養(yǎng)了良好的規(guī)則意識(shí),他將非常適合他未來(lái)將面臨的陌生世界。但如果他總是在家里按自己的方式行事,那么熟悉的未來(lái)環(huán)境會(huì)讓他接觸到每一面墻。

    提高孩子的專注力

  • 如何培養(yǎng)孩子的專注力

    專注力是孩子學(xué)習(xí)的基本能力,孩子能不能集中專注力直接關(guān)系到孩子的學(xué)習(xí)效率,以及孩子的認(rèn)知能力,每個(gè)家長(zhǎng)都很關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)能力,那么如何培養(yǎng)孩子的專注力呢?

    如何培養(yǎng)孩子的專注力

    讓孩子喜歡書,書里有世界上最美麗的童話,最偉大的智慧。

    比起電子產(chǎn)品里沒(méi)有溫度的朗讀,我都是親自給孩子讀書,事實(shí)證明,孩子特別享受坐在媽媽懷里一起讀書的時(shí)光。而愛讀書的孩子,專注力都比較好。

    當(dāng)孩子集中精力在玩或者做其他事情時(shí),盡量不去打擾孩子,或者中斷孩子。

    我記得尹建莉老師書里講過(guò),不要去打擾孩子。比如有很多家長(zhǎng),到了吃飯時(shí)間,就一定要讓孩子放下手里正在做的事情,要求孩子吃了飯?jiān)倮^續(xù)做。其實(shí)晚吃一會(huì)甚至餓一頓,孩子餓不壞的。但因此打斷孩子正沉浸其中的事情,卻得不償失。

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