孩子的成長(zhǎng)是有一個(gè)緩慢的過程的，并不是短時(shí)間內(nèi)孩子就會(huì)變的懂事，之前我聽過一個(gè)班主任開家長(zhǎng)會(huì)時(shí)給家長(zhǎng)說的話，不要急切的讓孩子一下子學(xué)會(huì)什么，要有足夠的耐心，那么如何培養(yǎng)孩子的耐心和專注力呢？

如何培養(yǎng)孩子的耐心和專注力

從日常的小事開始訓(xùn)練耐心和專注力，等待過程可數(shù)數(shù)。

孩子出現(xiàn)需求時(shí)，不要馬上答應(yīng)，要讓孩子學(xué)會(huì)等待。比如，孩子哭了不要馬上抱，等一分鐘；孩子餓了，讓孩子等一下。在等的時(shí)候，可以數(shù)數(shù)，逐次延長(zhǎng)。目的是讓孩子知道，東西不是馬上有的，要耐性等待。

孩子剛出生的時(shí)候，每晚都要喝夜奶，半夜要醒來哭鬧，甚至整晚不睡覺哭鬧。我用的就是這種方法，逐次延長(zhǎng)孩子等待的時(shí)間，孩子的作者就調(diào)整好了！

讓孩子知道耐性的意義。

小的時(shí)候，孩子通過等待明白，只有有耐心才有奶吃；孩子長(zhǎng)大了，懂事了，要告訴他耐性的深層意義。比如，孩子覺得朗朗鋼琴聲好聽，那是因?yàn)樗冻隽伺?，而且長(zhǎng)期堅(jiān)持。可以通過故事，繪本，日常的事例讓孩子知道耐心的意義。

父母必須有足夠的耐心。

沒有哪個(gè)孩子是橫空出世的，寶寶健全成長(zhǎng)都是拼爹拼娘的結(jié)果。培養(yǎng)孩子的耐性，首先父母自己要有耐性，自身作用；另外，培養(yǎng)孩子耐性的過程，就需要父母的堅(jiān)持與耐力。

在當(dāng)前快節(jié)奏的生活中，很多人都很容易急躁，包括很多家長(zhǎng)，這樣家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候，往往不夠耐心，如輔導(dǎo)孩子做作業(yè)的時(shí)候，看到很顯淺的算術(shù)題，也要想好久，往往就不耐煩了，“怎么還沒好？”“怎么這么笨？”“蠢死了！”結(jié)果，往往只會(huì)使孩子更急躁，更心慌。正確的方法應(yīng)該是要先讓自己靜下來，耐心引導(dǎo)孩子去思考，跟孩子分析，應(yīng)該按怎么的思路去想問題，家長(zhǎng)心平氣和，孩子才能心平氣靜，這樣孩子才會(huì)跟著你的引導(dǎo)去思考并解決問題，在長(zhǎng)期的耐心教育中，慢慢地使孩子養(yǎng)成耐心的習(xí)慣。

引導(dǎo)孩子做一些需要耐心和專注力才能完成的事情，比如種花。

作為家長(zhǎng)，可以引導(dǎo)孩子做一些需要耐心等待才能完成的事情，比如在家里，可以跟孩子一起種一株小花，從種子入土開始，讓孩子每天觀察小花的變化，和他一起，讓孩子每天寫一篇小小的日記，記錄下來，看看總共要多少天才能開花，這小花的花期是多長(zhǎng)時(shí)間等等，時(shí)間一久，自然養(yǎng)成孩子耐心的性格了。

另外，多帶孩子出游，增長(zhǎng)見識(shí)。

周圍的環(huán)境，也容易對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生較大的影響的，常常在壓抑、狹小的空間內(nèi)生活，很容易養(yǎng)成急躁、狹隘的性格。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子大氣、從容不迫、耐心的性格，不妨多帶孩子去旅游，飽覽祖國(guó)大好河山，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)。