高三學生的學業(yè)非常緊張，復習攻堅階段孩子壓力也會很大，離高考越近可能孩子越緊張，孩子一焦慮就總請假，家長也跟著著急，整個家庭氣氛就不好了。父母先要穩(wěn)住，然后尋找適當?shù)姆椒ńo孩子減壓。

高三學生總想請假回家怎么辦

一般來說，在高考的大背景下，在老師在同學的催促下，高三的孩子都是想要學習的，所以孩子“無心學習”可能只是表象。因此作為家長或者老師，要去探究“無心學習”背后的深層次原因。

這樣的孩子，大概率是感受到了學習的挫敗感，或者是人際關系上的困惑。針對前一種情況，我們應當認清現(xiàn)實，并接納孩子目前的水平就是他的最好水平，家長的心理預期不可過高，比如他目前成績只能上三本，那我們就把他當作三本的水平來對待好了，不僅家長要認清這一點，還要幫助孩子認清這一點。

這樣做的話很多人覺得心有不甘，心里問，我就不可以期待更好嗎？當然可以期待，可前提是認清實際情況再說。當學生和家長彼此都接納了最最真實的自我之后，孩子反倒可以輕裝上陣，更好地未來反而變得更接近現(xiàn)實了。

對于后一種情況就要復雜一點，要能夠深入地、耐心地、真誠地去跟孩子交流，找到問題之所在。搞清楚是不是受到了校園欺凌，是不是談了戀愛受到情感關系的影響，是不是被老師批評等等等等諸多方面，然后家長再根據(jù)實際情況做相應處理。

高三是孩子高考的重要階段，這個階段，孩子的學習狀態(tài)，將對孩子的高考產(chǎn)生重大影響，所以很多家庭在這一年，嚴陣以待，全力支持孩子學習，但這也給孩子很大壓力，一些孩子壓力過大，出現(xiàn)厭學，學不進去的現(xiàn)象。

高三學生上課走神注意不集中怎么辦

首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，以便提高白天的學習效率。

其次要教會孩子自我減壓。高三學習壓力大，導致變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，學生要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。

第三，訓練聽課技巧，訓練聽課技巧，一是要作好課前預習，了解老師講課的重難點；二是聽課時根據(jù)老師講課的進度，調(diào)整聽課心理狀態(tài)，重點問題集中精力，次要問題適度放松；三是帶著問題聽講，也可有意識地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點。

第四，提高學習興趣和積極性，根據(jù)孩子的興趣和特長，鼓勵孩子積極參加學科競賽、課外活動等，注意力不集中可能是因為孩子缺乏興趣或者學習方法不當?shù)仍?，家長可以與孩子一起尋找問題所在，并采取相應的措施，比如增加學習的趣味性，調(diào)整學習方法等。

高三是孩子學習的重要階段，很多孩子由于內(nèi)心承受著巨大壓力，出現(xiàn)學習疲倦，學不下去的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子減輕學習的壓力，與孩子一起尋找學習興趣。

高三學生學不下去怎么辦

制定學習計劃。制定學習計劃是解決學習浮躁的最好方法之一。大家應該為每天的學習任務制定計劃，同時留出時間休息和放松。在制定計劃時，學生應該考慮到自己的課程和考試時間表，并為每個主題分配足夠的時間。學生應該確保計劃合理，不會太過于嚴格，同時也不會過于寬松。

安排合理的時間。時間管理對高中學生的學習非常重要。應根據(jù)自己的學習特點和個人習慣，合理安排每天的學習時間，使其達到最佳效果。同時，也要利用課間休息時間和放學后的時間來學習，充分利用每一分鐘的時間。

調(diào)整孩子的學習方法。嘗試不同的學習方法，如使用記憶法、思維導圖等，提高學習效率，參加學習小組與同學討論問題，共同進步。

注意讓孩子保持積極的心態(tài)。保持積極的心態(tài)，對自己進行正面激勵，不過分焦慮或自卑，專注于自己的進步和成長。讓孩子與家長和老師溝通。與家長和老師保持良好的溝通，尋求他們的支持和幫助，共同面對學習壓力。

孩子進入高三，學習壓力進一步加大，身體承受能力也達到極限，一些孩子網(wǎng)上學到很晚，以至于早上起不來學習，面對這種情況，家長要及時引導孩子正確作息，并讓孩子進行適度的鍛煉，減輕孩子的學習壓力。

高三學生早上起不來怎么辦

早起的前提是保持健康。一般情況下，高三學生處于青少年時期，睡眠時間的要求一般是7個小時到9個小時之間。如果睡眠時間太少睡的太晚本身就不利于健康，早起的前提是要有充足的睡眠時間。所以高三學生在這里應該注意的是要想早上可以起的早，晚上不可以睡太晚。

提高睡眠質(zhì)量。首先，要有良好的睡眠環(huán)境，良好的睡眠環(huán)境有助于高三學生快速入睡，同時也提高了睡眠時間。其次是高三學生一定不可以在睡覺前玩手機，因為在睡覺前玩手機是很利于睡眠的，會玩著手機的過程中睡意減少，那還如何提高睡眠質(zhì)量呢。

設定鬧鐘。其實設定鬧鐘是大家起床最普遍的方法，有的高三學生早上起床借助父母的幫助，讓父母叫自己起床。其實這兩種方法，無論哪種早上的時候都很痛苦。但是鬧鐘也的確是很好用的方法。

培養(yǎng)孩子的自制力。起床困難在我看來也算是自制力差的情況，家長在幫孩子改習慣的過程中也能順帶著培養(yǎng)孩子的自制力，這對孩子日后的成長是有很大的幫助的。

作為家長不能光關注孩子的學習成績，這樣會讓孩子產(chǎn)生逆反心理從而使孩子厭學。尤其是初三的孩子正處于青春叛逆期，不能過于嚴格，以免給孩子帶來更大的心理壓力。

高三學生焦慮厭學怎么辦

1、讓孩子的好朋友做孩子工作

孩子正是上學的年齡，不去學校了，也不是辦法，家長沒有辦法了，可以讓孩子的好朋友來做一下孩子的工作，孩子和孩子之間還是有共同話題聊得，讓孩子明白家長的苦心，體諒一下家長，不要太任性了，應該會有一定的效果的。

2、經(jīng)常溝通，了解孩子真實想法

如果出現(xiàn)孩子厭學心理甚至早戀問題，都要及時溝通疏導，幫助孩子處理，不能過度指責孩子，陪伴孩子一起面對是解決問題的正確方式。當孩子的出現(xiàn)問題時，如果發(fā)現(xiàn)說服教育沒有用的時候，就要想想另辟蹊徑，尋找更適合自己孩子的方式。

孩子上高中光想請假，家長要找到孩子好好談一談，問問孩子是什么原因，如果孩子厭學了，家長要注意自己的態(tài)度和言行，不要打擊孩子，更不要諷刺孩子，這個時期的孩子自尊心很強，我們要多耐心說服他們好好學習。

高三孩子經(jīng)常喊累請假怎么辦

1、多與家長進行交流，讓學生從心底進行認識，并且讓家長也能從繁忙的工作抽出一定的時間來關愛孩子，把家長教育與學校教育相結合，確實讓學生能感受到家長的關愛，教師的關心，讓他們知道感恩。

2、力太大，就想休息了，那么就要慢慢溝通，畢竟高三學生壓力都很大，老師需要和學生以及學生家長溝通，了解孩子近期心理情況，慢慢疏導，讓孩子得到釋放，不能一味給孩子壓力！不管什么原因，都要及時溝通了解，不能不管不顧。

3、學生一不舒服就想請假，很可能是因為他們不想吃苦，受不了一點困難，請假回家的話有父母照顧。自己還可以撒嬌，面對這個問題，需要和中學生講明白，如果不是很重的話就沒必要請假，讓他們明白學業(yè)的重要性，除了學會擔當之外還要學會面對困難。

高三壓力大老請假正常嗎

高三是孩子學習的重要階段，這一階段孩子面臨著大量的考試，一些孩子的考試成績持續(xù)下滑，嚴重影響孩子的自信心和學習動力，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子尋找原因，緩解孩子的學習壓力。

高三學生成績下降怎么辦

1、家長要記住一條“潛規(guī)則”，那就是“永遠不埋怨孩子”，無論是老師還是家長，只有把教育的責任歸咎于自己而不推脫給孩子的時候，才能真正解決孩子的問題。

2、對成績不穩(wěn)定這個問題的看法做出相應的改變，通過上面的一系列分析，家長應該從多個角度了解一些導致考生成績不穩(wěn)定的因素，從而幫助孩子找出解決方法。

3、培養(yǎng)學生良好學習習慣。面對著沉重的學習壓力，對于高三學生來說，不僅需要豐富自己的知識量，同時也要養(yǎng)成良好的學習習慣。為此，針對于高三學生的家長來說，應該格外注意在家中培養(yǎng)學生良好的學習習慣。

4、、耐心、細心對待學生。高三學生因為有較重的學業(yè)以及心理壓力，因此往往會出現(xiàn)暴躁情緒。對于高三學生的家長來說，要做到耐心、細心、理解。耐心地勸導高三學生沉著面對繁重的課業(yè)壓力，細心與學生及時溝通，使其獲得心理上的安慰，并且要理解他們的壓力和痛苦。