現(xiàn)在有不少孩子迫于學(xué)習(xí)的壓力放棄了前進(jìn)，始不在狀態(tài)、不努力甚至躺平擺爛。這個(gè)時(shí)候家長開始著急了，不停的催促，可總是事與愿違。

孩子最近學(xué)習(xí)不在狀態(tài)怎么辦

1、及時(shí)和孩子溝通

家長及時(shí)和孩子溝通，聆聽孩子的訴求很重要。交談的開始，要先表達(dá)自己的擔(dān)憂，詢問孩子是否在學(xué)習(xí)、生活上遇到了什么問題。家長可以問問孩子，是否是自己哪里做得不好。

接著表示時(shí)間緊迫，中/高考作為人生大事，如果不及時(shí)調(diào)整，結(jié)果可能會(huì)比較糟糕?？偠灾?，切忌急躁，放平心態(tài)先和孩子溝通詢問原因，追本溯源，多聽聽孩子的想法，才能有效解決問題。

2、要淡化給孩子的壓力

高考即將來臨，很多孩子在這個(gè)時(shí)候埋頭苦學(xué)，希望能考進(jìn)一個(gè)好的大學(xué)，然而也有些孩子學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，早上不起床，不想學(xué)習(xí)，不愿意去學(xué)校，孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，如壓力過大導(dǎo)致厭學(xué)、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確等，家長要及時(shí)與孩子溝通，幫助孩子解決生活和學(xué)習(xí)中遇到的難題，與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

即將高考孩子不在狀態(tài)怎么辦

臨近高考，孩子壓力大，可能造成狀態(tài)差。此時(shí)家長一定要關(guān)心孩子，表面上不能跟著孩子一起著急，家長要學(xué)會(huì)淡定，緩解孩子的壓力。

家長不要給孩子太大的壓力，強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)的重要性，在家營造一個(gè)舒心放松的環(huán)境。不要給孩子單獨(dú)準(zhǔn)備飲食，這讓孩子會(huì)更加緊張。

給孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間安排。這樣可以幫助孩子更好地管理時(shí)間和精力，避免浪費(fèi)時(shí)間或感到無所適從。

確定優(yōu)先級，將學(xué)習(xí)任務(wù)按照優(yōu)先級排序，并集中精力完成最重要的任務(wù)。這樣可以讓孩子更加專注，提高效率。

學(xué)習(xí)是孩子時(shí)期的第一要?jiǎng)?wù)，很多孩子不愿意學(xué)習(xí)，提起學(xué)習(xí)就頭疼，上課不認(rèn)真聽講，寫作業(yè)拖拉磨蹭，學(xué)習(xí)成績更是一落千丈，家長們心急如焚，面對孩子不愿學(xué)習(xí)，家長要培養(yǎng)孩子的自制力，提高孩子學(xué)習(xí)興趣，平時(shí)多鼓勵(lì)孩子。

孩子上學(xué)總是不在狀態(tài)怎么辦

1.培養(yǎng)孩子的自制力

大部分孩子自制力差，不能控制自己的行為，特別是小學(xué)生，如果沒有外界的正確引導(dǎo)，讓他們一開學(xué)就進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，是非常困難的事情。

2.調(diào)整作息時(shí)間

提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)制訂作息時(shí)間表，督促孩子按時(shí)起床、飲食，保證孩子開學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。

有很多孩子從小學(xué)升入初中的時(shí)候，都會(huì)因?yàn)闊o法適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，當(dāng)家長第一次發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，一定要及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子，不要讓孩子的情況愈演愈烈，否則會(huì)嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)。

小升初孩子不在狀態(tài)怎么辦

1、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)傾述。當(dāng)你為考試而坐臥不安，擔(dān)心焦慮時(shí)，不妨將你的感受說出來，讓他人與你共同分擔(dān)，一個(gè)忠實(shí)的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫成信，然后扔到一邊，給自己留出一定的“憂慮”時(shí)間，隨后再去解決。千萬不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長，最終憂慮成疾。

2、調(diào)整認(rèn)識。要調(diào)整對考試的不正確認(rèn)識，消除思想顧慮，增強(qiáng)自信?？荚嚺c以往大大小小的考試并沒什么兩樣，反倒較為科學(xué)、客觀和公正。一般來說，只要準(zhǔn)備充分，考出好成績是沒有問題的，完全沒有必要將其神圣化而為此擔(dān)心憂慮，整日憂心忡忡。

3、給孩子樹立一個(gè)終身學(xué)習(xí)，終身奮斗的觀念。孩子每天面臨高強(qiáng)度的考試、作業(yè)、課外班，一定會(huì)感到疲憊、厭煩、甚至厭惡、覺得為什么只有自己“這么倒霉”。其實(shí)到了這個(gè)年齡，家長們應(yīng)該給孩子樹立起一個(gè)學(xué)習(xí)、努力、奮斗的人生觀，不要讓孩子認(rèn)為現(xiàn)在的努力是家長的一種懲罰，或者是一種必須完成的任務(wù)，因而感到無奈和不情愿。

4、張弛有道，不要急于一時(shí)給孩子施加壓力。我們都明白上學(xué)的狀態(tài)畢竟要緊張一些，但是即便如此，也沒有必要一下子給孩子加壓。循序漸進(jìn)的幫助孩子們進(jìn)入狀態(tài)會(huì)更加自然，事半功倍。

在孩子成長的過程中，對于外界是非常好奇的，所以孩子就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而且有一部分的孩子在學(xué)習(xí)的過程中，心思也完全不在學(xué)習(xí)上，很多家長都會(huì)感覺到非常的頭疼。其實(shí)想要孩子把心思轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上很簡單，做到勞逸結(jié)合就可以了。

孩子心思不在學(xué)習(xí)上怎么辦

一、不要強(qiáng)迫。很多家長都會(huì)把期望寄托在孩子身上，也希望自己的孩子能夠有一個(gè)好的成績，但是這樣的行為只會(huì)讓孩子感覺到非常的壓力。在孩子成長的過程中，家長要做的就是陪伴在孩子的身邊，這樣才能夠了解孩子的心理想法，也能夠知道孩子的興趣愛好，孩子對于一件東西感興趣的話，家長也可以重點(diǎn)的去培養(yǎng)。

二、學(xué)習(xí)環(huán)境。不要去強(qiáng)迫自己的孩子學(xué)習(xí)，讓孩子有一個(gè)快樂的童年，這樣才有利于孩子的身心健康，家長平時(shí)在讓孩子學(xué)習(xí)的過程中，孩子出現(xiàn)了注意力不集中的現(xiàn)象，也有可能是因?yàn)橥饨缫蛩氐挠绊憽Ｋ约议L應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子學(xué)習(xí)的過程中不要去打擾自己的孩子。

三、以身作則。平時(shí)可以選擇跟孩子一起學(xué)習(xí)，這樣也能夠給孩子樹立榜樣，如果孩子在學(xué)習(xí)的過程中感覺到非常的煩悶枯燥，家長也要體諒自己的孩子，用正確的方式幫助孩子緩解不良的情緒。平時(shí)很多的家長都需要忙于工作，沒有太多的時(shí)間去看孩子的學(xué)習(xí)情況，但是也要約定好獎(jiǎng)罰制度，這樣才有利于孩子的學(xué)習(xí)。

四、幫助孩子消除學(xué)習(xí)困難。很多學(xué)生都是因?yàn)槌踔袑W(xué)習(xí)量突然增大，而本身又沒有掌握好的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)吃力，跟不上老師的講課進(jìn)度，長時(shí)間學(xué)習(xí)成績差而厭學(xué)的。家長可以幫助孩子找找學(xué)習(xí)方面的缺點(diǎn)，讓孩子掌握良好的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)狀態(tài)的好壞是影響孩子學(xué)習(xí)成績的重要因素，家長要讓孩子保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，只有這樣孩子的學(xué)習(xí)效率才能達(dá)到最大化，不然孩子的學(xué)習(xí)成績就會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒。那么，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，家長怎么引導(dǎo)呢？

孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)不好怎么辦

1、控制玩耍時(shí)間。愛玩是孩子的天性，家長只需要控制好孩子的玩耍時(shí)間。如果不控制孩子的玩耍時(shí)間，小孩的注意力就會(huì)集中在玩耍上面，而不會(huì)將精力集中在學(xué)習(xí)方面，比如每天放學(xué)，在孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)之后，可以允許孩子與小伙伴玩耍兩個(gè)小時(shí)左右。

2、培養(yǎng)意志力。孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真，很有可能是意志力不夠堅(jiān)定，才導(dǎo)致學(xué)習(xí)跟不上節(jié)奏。因此家長要通過生活上的一些小事或者生活細(xì)節(jié)來培養(yǎng)孩子的意志力。比如不讓孩子賴床，即使是周末也要每天準(zhǔn)時(shí)起床，這樣就可以讓孩子的意志力變得堅(jiān)定，從而在學(xué)習(xí)上地會(huì)變得認(rèn)真。

3、建立獎(jiǎng)勵(lì)目標(biāo)。孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真，主要是缺乏一個(gè)學(xué)習(xí)目的，但是孩子的目光又不會(huì)像大人一樣想得那么長遠(yuǎn)，所以這里就需要家長來幫助孩子建立一個(gè)目標(biāo)。只要孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真就可以給適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，當(dāng)孩子有了目標(biāo)之后，在學(xué)習(xí)上就自然會(huì)變得認(rèn)真，有了動(dòng)力就會(huì)向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

4、保證營養(yǎng)全面。孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真，注意力不集中，除了心理上的原因，還有可能是生理方面的原因，比如孩子的營養(yǎng)攝入不均衡。因此家長需要給孩子制定均衡的飲食計(jì)劃，要葷素搭配均衡，要保證孩子不挑食，不能吃單一食物，以保證營養(yǎng)的均衡攝入。

在教育孩子的過程中，相信很多家長都會(huì)遇到孩子學(xué)習(xí)不在狀態(tài)的時(shí)候，如果孩子是這種狀態(tài)，家長一定要想辦法調(diào)整孩子的狀態(tài)，因?yàn)楹⒆右恢笔沁@種狀態(tài)，即使人在學(xué)校里，心也不在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)效率。

孩子上學(xué)完全不在狀態(tài)怎么辦

第一、理解孩子的狀態(tài)。跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負(fù)面情緒得到釋放和宣泄。

第二、給予鼓勵(lì)和認(rèn)同。要幫助孩子找到自己的優(yōu)點(diǎn)，真誠地給予肯定和鼓勵(lì)，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認(rèn)同。

第三、學(xué)會(huì)給孩子減壓。結(jié)合孩子的能力，對學(xué)習(xí)不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時(shí)間，幫助孩子減壓。同時(shí)培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力，使他們能自主地區(qū)分輕重緩急，主次分明地安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

第四、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。引導(dǎo)孩子掌握正確的學(xué)習(xí)方法，善于思考，而非被動(dòng)接受知識，以此提升學(xué)習(xí)的效率。孩子在學(xué)習(xí)中有了成就感，就會(huì)有學(xué)下去的興趣。