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家長(zhǎng)網(wǎng)  /   提高孩子注意力的方法

提高孩子注意力的方法

2024-07-031337
  • 提高孩子注意力集中的幾種訓(xùn)練方法

    孩子的注意力集中情況,會(huì)影響到孩子生活及學(xué)習(xí)上的方方面面,那有沒有提高孩子注意力集中訓(xùn)練方法呢?

    提高孩子注意力集中的幾種訓(xùn)練方法

    孩子注意力提高之后,往往在學(xué)習(xí)成績(jī)方面會(huì)有所提升,因此家長(zhǎng)千萬不要忽視孩子注意力的培養(yǎng),下面我分享的方法都可以綜合起來運(yùn)用,那樣效果也會(huì)更好。

    1.做孩子感興趣的事情

    不論是大人和孩子碰到自己感興趣的事情,往往更為專注,所以對(duì)于小寶寶來講可以讓他們多做一些自己感興趣的事情,比如喜歡讀書的,可經(jīng)常給他們讀讀書,男孩子可以讓他們拼拼圖、搭搭積木。

    2.讓孩子專注一種玩具

  • 提高孩子注意力的方法

    孩子的注意力對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有著直接的影響,一般注意力比較差的孩子,學(xué)習(xí)也好不到哪去,既然注意力那么重要,那么,有沒有提高孩子注意力的方法呢?

    提高孩子注意力的方法

    1.讓孩子一次只做一件事情,人的注意力是有限的,分配在性質(zhì)不同的事情上面,會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,同時(shí)進(jìn)行多件事情會(huì)損害注意力有效集中。所以,家長(zhǎng)如果有發(fā)現(xiàn)孩子在同時(shí)做兩件或者兩件以上的事情時(shí),一定要及時(shí)制止孩子,并告訴他不可以這樣,讓他一次只做一件事。

    2.跟孩子一起玩自我約束力的游戲,把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活中,可以有意識(shí)地設(shè)置一些情境,能夠幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力,遵循循序漸進(jìn)的過程。

    3.大聲讀書,有利于訓(xùn)練注意力,每天給孩子安排10-20分鐘的時(shí)間,讓孩子選擇他們喜歡的小文章,大聲為父母朗讀,這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。

    4.平時(shí)多鼓勵(lì)孩子,不干擾孩子做他喜歡的事情,如果孩子正在做某件事情,突然被其他聲音或色彩打擾,會(huì)極易分散孩子的注意,所以,最好消除干擾。給孩子充足的時(shí)間和空間讓他做自己的事情,有利于訓(xùn)練孩子的注意力集中。家長(zhǎng)還要盡量減少對(duì)孩子的嘮叨或者是訓(xùn)斥的次數(shù)。

  • 孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法

    想讓孩子取得一個(gè)好成績(jī),專注的做一件事,那擁有一個(gè)良好的注意力是必不可少的。但想讓孩子集中注意力,并不是一朝一夕就可以完成的,而是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,所以家長(zhǎng)一定要穩(wěn)定住情緒,保持好耐心。

    孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法

    1.要營造讓小孩子可以集中注意力的環(huán)境。小孩子天生好奇心比較重,注意力難以集中也算正常。但是即便再難以集中注意力的孩子,如果碰到他喜歡的事,他也會(huì)收住心,多玩一會(huì)兒的。所以作為父母,我們一定要善于觀察孩子,要弄清楚他究竟對(duì)什么最感興趣,然后刻意營造出讓他感興趣的環(huán)境,這樣時(shí)間一長(zhǎng),孩子的注意力自然也就提高了。

    2.不要隨意打斷孩子。當(dāng)小孩子正集中注意力做某件事的時(shí)候,家長(zhǎng)盡可能不要去打擾他。因?yàn)槟承┰?,不得不讓孩子中止的時(shí)候,也一定要向孩子解釋說:“我們某某時(shí)間再繼續(xù)玩,今天媽媽有事,我們不得不中止了?!币尯⒆佑X得這件事以后還會(huì)繼續(xù),并不是從此就沒有了,給孩子營造一種安心感。

    3.定量學(xué)習(xí)。讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)P耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì),并休息5- 10分鐘。 當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯(cuò)。

    4.減少嘮叨和訓(xùn)斥。盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到自己是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間,當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間了,就會(huì)有成功的感覺,做事會(huì)更加自信。

  • 怎么提高孩子的注意力

    孩子注意力不好,家長(zhǎng)很是苦惱,想要幫助孩子提高注意力,這樣,孩子不管是學(xué)習(xí),還是做事,就會(huì)專心致志,不受外界打擾,做事情的效率就會(huì)大大提高,對(duì)孩子發(fā)展很有幫助,那我們?cè)撛趺刺岣吆⒆拥淖⒁饬δ兀?br/>

    怎么提高孩子的注意力

    1、多讓孩子自主讀書

    一個(gè)人的習(xí)慣要養(yǎng)成,是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情,這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書,如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書時(shí)間,并且能按時(shí)完成,這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識(shí),這對(duì)于孩子的專注力是有很大的幫助。

    2、讓孩子自己定下目標(biāo)

    一個(gè)人做事情的專注力是靠動(dòng)力來推動(dòng)的。如果有一個(gè)目標(biāo)來指引孩子做事情,孩子會(huì)非常積極,但是這個(gè)目標(biāo)讓孩子自己來定。只有在一段時(shí)間里給自己定下一些目標(biāo),然后自己去實(shí)現(xiàn),這樣才能讓自己專注力更好的去做好,這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。

  • 怎么鍛煉孩子的注意力集中的方法

    孩子注意力不集中,學(xué)習(xí)起來就會(huì)非常困難,令家長(zhǎng)們擔(dān)憂,那么,怎么鍛煉孩子的注意力集中的方法有哪些呢?

    怎么鍛煉孩子的注意力集中的方法

    1.充足的睡眠,對(duì)孩子集中精神學(xué)習(xí)起到至關(guān)重要的積極作用。同樣,健康的飲食與大量的有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)孩子大腦健康地活動(dòng)與記憶,這是有科學(xué)依據(jù)的,睡眠充足、營養(yǎng)充分、身體健康都是能夠集中精神的基礎(chǔ)。

    讓孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能給孩子帶來愉快的感覺,在愉快的心境之下,做事當(dāng)然也能夠集中。

    2.其實(shí),孩子的注意力好不好和性格特征也有著一定的關(guān)系,沉靜型的孩子往往會(huì)比活潑好動(dòng)型的孩子,更容易專注于正在做的事。但在孩子的成長(zhǎng)過程中,家長(zhǎng)如果能選擇一些合適的引導(dǎo)方式去培養(yǎng)孩子良好的專注習(xí)慣,也能起到事半功倍的效果,為此,家長(zhǎng)要多重視。

    3.在生活中,讓孩子力所能及地去參與一些動(dòng)手活動(dòng),承擔(dān)一些因粗心而失誤的責(zé)任,讓他們?cè)谧鍪轮绣憻捘芰?,同時(shí)也體驗(yàn)認(rèn)真做事的意義,從而學(xué)會(huì)積極調(diào)動(dòng)自我的注意力。

  • 怎樣提高孩子的注意力和自控能力

    孩子學(xué)習(xí)不好,不愛學(xué)習(xí),大多是孩子的注意力和自控能力不強(qiáng),那么,怎樣提高孩子的注意力和自控能力呢?

    怎樣提高孩子的注意力和自控能力

    1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時(shí)為定量

    如果孩子能夠?qū)P耐瓿?,父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘,然后再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí),當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可逐步延長(zhǎng)集中做題的時(shí)間。

    要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

    2.提高專注度

  • 訓(xùn)練孩子注意力不集中的方法

    孩子注意力不集中的表現(xiàn):小動(dòng)作多,上課不注意聽講,容易受到外界的干擾,做事粗心大意,記憶力不好,單詞或者課文都記不住等等,那對(duì)于這種情況,我們有哪些訓(xùn)練孩子注意力不集中的方法呢?

    訓(xùn)練孩子注意力不集中的方法

    1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時(shí)為定量:如果孩子能夠?qū)P耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

    2.買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅(jiān)持做練習(xí):一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找錯(cuò)誤,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過長(zhǎng),但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間,一定要每天堅(jiān)持練。

    3.家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)安靜而相對(duì)獨(dú)立的環(huán)境:孩子們的注意力是極易轉(zhuǎn)移的,一個(gè)小小的飛蟲,一點(diǎn)點(diǎn)光斑,一小段音樂或者一股飄來的食物的香味,都會(huì)讓孩子瞬間興奮而轉(zhuǎn)頭離開。所以,家長(zhǎng)在給孩子布置一些任務(wù)的時(shí)候最好能給孩子提供一個(gè)安靜而獨(dú)立的環(huán)境,讓孩子在沒有干擾的情況下全身心的投入。

    4.讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間:要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間,當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間,有成功的感覺,做事會(huì)更加自信。

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