如何戒掉孩子的手機(jī)癮
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有很多十五歲的孩子有沉迷游戲的手機(jī)癮,而且也非常的叛逆,當(dāng)家長遇到這樣的情況,一定要保持冷靜,采取正確的措施引導(dǎo)孩子,千萬不要任由孩子發(fā)展,否則孩子的情況只會越來越糟糕。
如何讓15歲孩子戒掉手機(jī)癮
1、引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。現(xiàn)代的社會生活,手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)無處不在,不可避免出現(xiàn)在孩子身邊。越不讓孩子玩,往往孩子會有逆反心理,反而對手機(jī)產(chǎn)生好奇心。與其粗暴的禁止,不如引導(dǎo)孩子認(rèn)識手機(jī)的正確用途和工具性,不要夸大手機(jī)的游戲性,逐漸引導(dǎo)孩子知道手機(jī)對于生活是有用的。
2、學(xué)會轉(zhuǎn)移孩子的注意力和興趣。一旦青少年已經(jīng)上癮了,那也不要太急,可以慢慢幫青少年戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移青少年的注意力,比如跟孩子一起家庭閱讀,或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等,都是不錯的注意力轉(zhuǎn)移法。
3、觀看宣傳片,年齡較大的孩子可以通過宣傳片或?qū)嶋H例子進(jìn)行教育,當(dāng)孩子意識到手機(jī)上癮的不良影響很大時(shí),會有意識地逐漸改掉玩手機(jī)的不良習(xí)慣。
4、參加戶外活動,經(jīng)常帶孩子參加戶外活動,讓孩子進(jìn)行體育鍛煉,例如打籃球、踢足球、打羽毛球,通過這些體育鍛煉來分散孩子的注意力,逐漸讓孩子忘掉玩手機(jī)這件事情。
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現(xiàn)在的孩子玩手機(jī)都很厲害,甚至比年齡大的長者玩得都好,孩子從小生活在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代里,對手機(jī)的接觸如此頻繁,自幼就被身邊的人影響著,對手機(jī)上癮是很正常的事情,家長如果想要孩子戒掉手機(jī)癮,就需要對孩子進(jìn)行手機(jī)功能的教育,讓孩子正確看待手機(jī),同時(shí)家長以身作則,多把心思放在讀書學(xué)習(xí)上。
如何幫孩子戒掉手機(jī)癮
1、提高孩子的自控能力。孩子玩手機(jī)上癮,多半是因?yàn)樽约耗昙o(jì)尚小,自控能力較差,這個時(shí)候家長就應(yīng)該慢慢地來提高孩子的自控能力,通過替代法來忽略孩子對手機(jī)的專注力。
2、避免用玩手機(jī)做獎勵。很多家長總是為了避免孩子打擾到自己,因此,為了鼓勵孩子學(xué)習(xí)或者完成某項(xiàng)任務(wù),都會以玩手機(jī)為獎勵,其實(shí)這樣只會給孩子造成對手機(jī)的依賴性,是非常錯誤的做法。
3、家長以身作則法。作為家長,在家中也應(yīng)該避免玩手機(jī)的時(shí)間,最好不要在孩子面前玩耍,這樣也會被孩子效仿,導(dǎo)致玩手機(jī)成癮,只有戒掉玩手機(jī),多陪伴孩子,才能夠很好地幫助孩子健康成長。
4、多陪伴孩子。很多時(shí)候,孩子之所以拿著手機(jī)不放,都是跟著父母學(xué)會的,因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大,父母忙于賺錢很少陪伴孩子,而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量,忽視了孩子。對此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子,這樣孩子會主動放下手機(jī),與父母拉近距離。
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孩子有手機(jī)癮,這已經(jīng)成為了現(xiàn)在孩子的真實(shí)寫照,現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,我們不可能不讓孩子玩手機(jī),但是很多孩子一玩手機(jī)就會沉迷,所以,我們作為家長要做好預(yù)防,首先自己以身作則,然后教孩子正確使用手機(jī)的規(guī)則。
孩子如何戒掉手機(jī)癮
1、培養(yǎng)孩子運(yùn)動愛好。運(yùn)動對于一個人來說十分重要,不但可以強(qiáng)身健體,還能從中領(lǐng)會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運(yùn)動愛好,讓孩子參加身體鍛煉,在運(yùn)動中領(lǐng)悟到樂趣,同時(shí)結(jié)識更多的玩伴。
2、多陪伴孩子。很多時(shí)候,孩子之所以拿著手機(jī)不放,都是跟著父母學(xué)會的,因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大,父母忙于賺錢很少陪伴孩子,而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量,忽視了孩子。對此一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子,這樣孩子會主動放下手機(jī)。
3、堅(jiān)持原則很重要。既然決定讓他戒除手機(jī)癮,就要從一而終,堅(jiān)持到底。孩子因?yàn)樽灾屏Σ?,一旦迷上手機(jī)就會分散他注意力,變得孤僻,缺少活力,對眼睛也不好。家長在給孩子戒癮時(shí)一定要牢記這些害處,不能看孩子哭鬧就心軟,只要你破一次例,之前所有的努力就都白費(fèi)了。
4、要幫助孩子看透游戲的套路,提升孩子自身的覺悟。其實(shí)孩子玩的很多游戲,都是被一些專業(yè)人士,包括心理學(xué)專家們精心設(shè)計(jì)出來的,這些專家們深諳人性,非常懂得什么樣的東西能吸引人,什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
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現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)之余,很愛玩手機(jī)、看手機(jī),有可能是大環(huán)境的影響,或者是家庭環(huán)境的影響,這是個非常不好的現(xiàn)象,如果家長處理不當(dāng),就會嚴(yán)重影響到孩子的學(xué)習(xí),那么,如何幫助孩子戒掉手機(jī)癮呢?
如何幫助孩子戒掉手機(jī)癮
手機(jī)以前作為通訊工具無可厚非,現(xiàn)在隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),手機(jī)逐漸成為上網(wǎng)聊天、看視頻、聽音樂的消遣娛樂的工具,勢必會影響孩子的學(xué)習(xí)。
要讓孩子戒掉手機(jī)癮,一方面要求教育引導(dǎo),讓他深知不當(dāng)使用手機(jī)的危害;另一方面要教育引導(dǎo)孩子一心向?qū)W,全身心投入到學(xué)習(xí)中,一旦對學(xué)習(xí)感興趣了,就可有力地抵御手機(jī)的誘惑,從而戒掉手機(jī)癮。
1、家長以身作則、放下手機(jī)
孩子手機(jī)上癮,家長首先應(yīng)自檢下,在家有沒有一直抱著手機(jī)刷視頻,看網(wǎng)頁,父母是孩子最好的老師,孩子最初的行為都是通過模仿習(xí)得,所以首先第一步,就是我們做家長的放下手機(jī)!
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現(xiàn)在無論是多大的孩子,都喜歡沒事的時(shí)候拿著手機(jī)看,有的孩子甚至天天玩手機(jī),爸媽讓他放下手機(jī),他就會發(fā)發(fā)雷霆,脾氣暴躁,手機(jī)對他來說已經(jīng)成癮了。那么,如何讓孩子戒掉手機(jī)癮?
如何讓孩子戒掉手機(jī)癮
1、耐心溝通,交心交友
面對孩子對手機(jī)的過度沉迷,家長要克制住自己的情緒,不可不由分說怒吼責(zé)罵,甚至在沖動之下動手打孩子,這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長應(yīng)該耐心的和孩子交談,必要時(shí)可以融入其中,適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容,玩游戲,在過程中發(fā)現(xiàn)問題,在營造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。
2、父母言傳身教,以身作則
沒有教不好的孩子,只有不會教的父母。在孩子剛出生的時(shí)候,父母就成為了孩子的第一任老師。孩子的行為大部分都是從父母那里學(xué)的。父母每天拿著手機(jī)不放下,孩子在一旁就會記在心里,孩子也會拿著手機(jī)不放。要想孩子戒掉手機(jī)癮,必須父母先把手機(jī)放下。
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估計(jì)家長該講的道理已經(jīng)都講過無數(shù)遍了,但游戲的吸引力是巨大的,小孩已到無法抗拒的地步,這個時(shí)候再苦口婆心的談只會增加他的厭煩情緒。那么,如何讓孩子戒掉手機(jī)癮游戲癮呢?
如何讓孩子戒掉手機(jī)癮游戲癮
1、家長要以身作則
孩子的成長過程中,父母扮演著非常重要的角色。家長是孩子的第一任啟蒙老師,不僅要教會他們?nèi)绾紊嬉酝?,還要言傳身教,給孩子提供良好的成長環(huán)境。
要想讓孩子戒掉玩手機(jī)游戲,家長就絕對不能玩手機(jī)游戲,最起碼不能當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)。
家長不玩手機(jī),孩子在家里就形不成玩手機(jī)的氛圍,這樣他玩手機(jī)的毛病就有可能戒掉,最起碼次數(shù)比以前少了。
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戒掉孩子的手機(jī)癮,客觀來說,這并不是一件容易的事情。相信這也是很多父母都比較交關(guān)心而且頭疼的事情,那么,家長如何戒掉孩子的手機(jī)癮呢?
如何戒掉孩子的手機(jī)癮
看到這個問題,我就想來說說我家的情況,現(xiàn)在手機(jī)成了我們生活日常不可或缺的東西,大人要拿手機(jī)工作學(xué)習(xí),孩子同樣也要用手機(jī)查資料,做作業(yè)。
因?yàn)槭謾C(jī)的方便和內(nèi)容的豐富,不要說孩子,大人也很難說離得開它。
至于到底怎樣才能不上癮,最好的辦法就是少接觸,目標(biāo)轉(zhuǎn)移法,給孩子增加一些其他的興趣愛好,充實(shí)孩子的生活。
這就需要大人付出很多,我們不能自己拿著手機(jī),讓孩子去放下做別的事情,這是不可能的,所以我們家一般孩子有空的話都會一起出去活動,比如飯后,一家人一起出去散步,大人陪孩子打球,跑步,做飯等家務(wù)的時(shí)候我也會喊著孩子一起幫忙,多給孩子準(zhǔn)備有趣的書等,小點(diǎn)的孩子大人陪讀,大孩子就讓他自己閱讀,也可以跟孩子一起下棋,做手工等,就是一定要大人參與到孩子的生活里,讓孩子覺得不無聊就可以。