在當(dāng)今這個信息爆炸的時代，手機(jī)已經(jīng)逐漸成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。但是對于孩子們來說，過度依賴手機(jī)可能會對他們的學(xué)習(xí)、社交和身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。作為家長，需要采取一些有效的策略來引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，避免孩子沉迷其中。

怎樣不讓孩子沉迷手機(jī)

1、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好

如果孩子想要用手機(jī)看視頻，父母可以明確地告訴孩子，這個時間是看視頻的時間，不是玩手機(jī)的時間，看完視頻手機(jī)就要交還家長。另外父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。

2、幫助孩子建立基本的規(guī)則意識

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識。

現(xiàn)階段，網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)展迅速，孩子所接收到的信息越來越多，所接收的渠道來自于手機(jī)。如果家長強(qiáng)制沒收孩子的手機(jī)，會激發(fā)孩子的叛逆心理；如果不讓孩子使用手機(jī)，會使孩子與社會脫節(jié)。所以家長要讓孩子合理使用手機(jī)，正確使用手機(jī)，不讓孩子沉迷于手機(jī)。

不讓孩子玩手機(jī)家長應(yīng)該怎樣做

1、家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機(jī)時間不能太長”，“每天玩手機(jī)時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

2、家長以身作則。許多家長自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養(yǎng)出同樣自律的孩子。而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。

3、多跟孩子聊聊長期使用的壞處。家長可以成為孩子的朋友，讓他們明白網(wǎng)上的東西不全部都是真的、它包含虛假和其他不良的信息。與他們交流時，可以多站在他們的角度來分析，讓他們視你為朋友。這樣，他們才能接受你的想法并接受它。

4、選擇玩手機(jī)的內(nèi)容?，F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上的信息非常復(fù)雜，孩子年紀(jì)還小，不具備甄選內(nèi)容的能力。對于網(wǎng)上的很多成人視頻內(nèi)容或者游戲，家長要幫孩子剔除出去，讓孩子安全上網(wǎng)。同時，孩子玩手機(jī)玩什么內(nèi)容，爸爸媽媽們也要做到心中有數(shù)。

孩子沉迷手機(jī)的問題，對于很多家長來說都十分頭疼，因?yàn)槭謾C(jī)里的游戲，音樂，聊天軟件，無時無刻不在吸引著孩子，而家長又缺少這些方面的教育方法，所以面對這種情況，只能嚴(yán)加管教，非打即罵，不僅起不了任何效果，還是導(dǎo)致事情變得更加嚴(yán)重。那么怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)

1、家長要立場堅(jiān)定

有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場不堅(jiān)定，總是容易動搖心思。

當(dāng)孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來纏著我，真煩人。”當(dāng)孩子流兩顆眼淚，家長就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的?！碑?dāng)孩子拿著成績單跟家長炫耀自己的好成績，家長立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

看著孩子整日里成為低頭族，不僅對視力影響很大，對頸椎的影響也很大，而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，因?yàn)楹⒆涌傁胫妫瑢W(xué)習(xí)就老是出于一種懈怠狀態(tài)。既然家長們都清楚過度使用手機(jī)，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長們就一定要立場堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動搖。

很多孩子都比較喜歡玩手機(jī)，這讓家長非常的頭疼，但也不可能完全杜絕，作為家長要善于引導(dǎo)孩子，減少孩子玩手機(jī)的頻率，那么，怎樣不讓孩子玩手機(jī)？

怎樣不讓孩子玩手機(jī)

1、要多進(jìn)行溝通

把玩手機(jī)的害處多說幾遍。因?yàn)楹⒆油嫘谋容^嚴(yán)重，好奇心也比較嚴(yán)重，所以就要根據(jù)孩子的心理進(jìn)行做有意義的事情，這樣在孩子玩的過程中也教育了孩子，也使孩子心理比較高興，這樣使孩子也沒有玩手機(jī)的機(jī)會，根據(jù)時間就會讓孩子對手機(jī)也就沒有興趣了。

2、正確認(rèn)識電子產(chǎn)品

首先是讓孩子正確認(rèn)識電子產(chǎn)品，引導(dǎo)孩子使用手機(jī)或平板電腦的害處與好處?？梢圆橄沦Y料，查百科。實(shí)在是想玩下手機(jī)，那必須要講究完成某個任務(wù)，準(zhǔn)許孩子玩一定的時間點(diǎn)范圍，時間一到手機(jī)必須上繳。

現(xiàn)在的孩子，幾乎從懂事起，就開始接觸手機(jī)，不管是家長對手機(jī)的異常喜愛也好，手機(jī)的格外有趣也罷，都會使孩子沉迷其中，不可自拔。那么如何不讓孩子沉迷手機(jī)？

如何不讓孩子沉迷手機(jī)

1、家長以身作則，從榜樣做起

父母是孩子的榜樣，因此，多喜歡玩手機(jī)，只要在孩子身邊，都不要玩，俗話說：“近朱者赤近墨者黑”，別給孩子起一個不良的榜樣效應(yīng)。

2、不要以玩手機(jī)作為獎勵

很多家長工作了一天很累了，回到家，孩子天生親近父母，可父母為了休息，往往會把手機(jī)扔給孩子，好讓自己單獨(dú)休息一下。這是絕對錯誤的，不管再累，工作得再辛苦不就是為了孩子嗎？

有不少家長發(fā)現(xiàn)孩子每天就喜歡玩手機(jī)，也不出去和小伙伴玩耍，家長讓幫忙干點(diǎn)活也是一臉的不情愿，非常的癡迷，那么，怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)

1、設(shè)定時間

每天孩子看到家長下班回來，都會在背包里找手機(jī)。一般來說，他會用它來看動畫片。這時候我們不能直接開口罵孩子不聽話的話，為了孩子好，太急于表達(dá)不好的語言，會對孩子的身心造成一定的傷害，在孩子拿起之前，我們可以先規(guī)定他用手機(jī)看電視的時間，一般30到45分鐘為宜。

2、父母以身作則

家長要以身作則，除了處理一些工作，只要有孩子在身邊，就不要輕易玩手機(jī)。如果需要做某事，就在孩子看不見的地方獨(dú)自做。有的家長覺得無聊就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，給孩子留下了很不好的形象。

沉迷游戲會影響孩子的學(xué)習(xí)成績，這是必然的，所以作為父母都非常的擔(dān)心。不僅如此有些孩子叛逆行為也很嚴(yán)重，這讓家長更加的束手無策，其實(shí)這種情況，并不是無計可施。

孩子沉迷于手機(jī)叛逆該怎樣教育

讓孩子有事兒可做

我們常說“打不過就加入”，了解孩子沉迷手機(jī)的原因，嘗試接觸孩子的興趣愛好，比如與孩子一同玩游戲，一同追劇，一同追星，這樣做我們既可以隨時了解孩子的動向，也可以走進(jìn)孩子的世界，孩子身邊有一個興趣相投的伙伴，就不會太過于沉迷手機(jī)。

如果孩子因?yàn)樵鐟俪撩允謾C(jī)，或者患上“手機(jī)依賴癥”，家長與其將孩子的手機(jī)一把奪過來，并對孩子一番指責(zé)，不如讓孩子有事可做。

比如帶孩子參加勞作，與孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動，多培養(yǎng)孩子實(shí)際的興趣愛好，比如球類運(yùn)動，舞蹈等等。有條件的還可以帶著孩子出去走走，讓孩子充分接觸外面的世界，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，減少對手機(jī)的依賴。