孩子沉迷手機(jī)的問題，對于很多家長來說都十分頭疼，因為手機(jī)里的游戲，音樂，聊天軟件，無時無刻不在吸引著孩子，而家長又缺少這些方面的教育方法，所以面對這種情況，只能嚴(yán)加管教，非打即罵，不僅起不了任何效果，還是導(dǎo)致事情變得更加嚴(yán)重。那么怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)

1、家長要立場堅定

有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。

當(dāng)孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來纏著我，真煩人。”當(dāng)孩子流兩顆眼淚，家長就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的?！碑?dāng)孩子拿著成績單跟家長炫耀自己的好成績，家長立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

看著孩子整日里成為低頭族，不僅對視力影響很大，對頸椎的影響也很大，而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，因為孩子總想著玩，對學(xué)習(xí)就老是出于一種懈怠狀態(tài)。既然家長們都清楚過度使用手機(jī)，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

2、多陪伴孩子

有相當(dāng)一部分孩子之所以會沉迷手機(jī)，是因為太過孤獨(dú)、寂寞。獨(dú)生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關(guān)愛和陪伴，他才選擇用手機(jī)來打發(fā)時間。為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關(guān)注孩子的情緒變化。

3、家長做好榜樣

孩子愛玩手機(jī)，和家庭氛圍也離不開關(guān)系，試想一下，如果家里爸爸媽媽都在低頭玩手機(jī)，孩子自然會對手機(jī)產(chǎn)生好奇心，繼而因為缺少自制力而沉迷其中。想讓孩子成為怎樣的人，首先家長就要成為怎樣的人，在孩子面前家長要少玩手機(jī)，多閱讀，為孩子樹立一個良好的榜樣。

4、正常地引導(dǎo)而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來進(jìn)行適度地指導(dǎo)，許多家長認(rèn)為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機(jī)，但這種強(qiáng)制的手段是非常錯誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機(jī)，他可以從同學(xué)那借到手機(jī)，這樣反而不利于他的心理健康。

5、多引導(dǎo)孩子培養(yǎng)一些興趣

孩子因為有強(qiáng)烈的好奇心，所以才通過玩手機(jī)游戲來滿足。所以，可以帶領(lǐng)孩子去多接觸外面的世界，引導(dǎo)孩子對大自然產(chǎn)生好奇心，不斷創(chuàng)造一些新鮮的感覺，把興趣培養(yǎng)在彈鋼琴和繪畫等方面，豐富孩子的生活，以讓孩子遠(yuǎn)離虛擬的游戲環(huán)境中。

怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)，家長首先要堅定立場，不要輕易被孩子的撒嬌、哭泣所動搖，然后要做好榜樣，正確引導(dǎo)孩子的手機(jī)使用方式，幫助孩子多培養(yǎng)一些興趣愛好，從而達(dá)到轉(zhuǎn)移孩子注意力的目的。