初三作為孩子最為重要的一年，孩子馬上面臨中考，很多家長被很多錯誤觀念所誤導，導致越來越焦慮，由此對孩子也形成越來越多的干擾。很多家長就想知道如何陪伴孩子度過這關(guān)鍵期？

家長怎樣陪伴孩子度過中考

1、正確看待中考。毫無疑問，中考很重要，但不是決定孩子命運的考試，只是孩子漫長人生中的一個節(jié)點。作為家長，如果把中考或高考看成是決定命運的大考，就會拼命的逼迫孩子讀書，這就如一個馬拉松運動員在起跑階段拼命的跑，到了中后期就會缺乏耐力。

如果家長能以這樣的心態(tài)來陪伴孩子迎戰(zhàn)中考，一定會使孩子對自己更有信心、考試時發(fā)揮更好，取得更好的成績。

2、相信孩子。無論孩子遇到什么困難，如考試成績不理想、心煩意亂難以進入學習狀態(tài)等，我們?nèi)砸獙⒆邮冀K滿懷信心，相信孩子在遇到的困難是暫時的，也是正常的。帶著這種信心區(qū)鼓勵孩子、幫助孩子克服困難，孩子就一定能走出困境。

3、家長要保持生活充實，不要過度關(guān)注孩子。孩子是家長生活中最重要的部分，但不是全部。如果孩子成了家長的全部，生活中一切都是圍著孩子轉(zhuǎn)，那么孩子的一舉一動、 每一個細微的變化都會牽扯我們的神經(jīng)，很容易形成焦慮。

中考是孩子的一個重要節(jié)點，孩子在學習是會有壓力的，所以家長的做法就顯得重要了，在孩子初中生涯的最后“一公里”中，家長應(yīng)該怎樣進行有效陪伴，助力中考是一個重要的問題，家長的做法會對孩子有影響。

中考家長怎樣給孩子助力

保持常態(tài)家庭環(huán)境。家庭環(huán)境對孩子的精神狀態(tài)影響極大。家長在考前有意或無意地制造出“一級戰(zhàn)備”的氣氛，比如，刻意不看電視，做菜做飯不出聲響，甚至說話、走路也小心翼翼等，孩子是很敏感和細致的，所以，家庭環(huán)境盡量保持常態(tài)，考前的關(guān)心和關(guān)注是必須的，但凡事都要有度，過猶不及。

理解孩子的壓力。一般說來孩子的壓力一是心理上的，怕自己考得不好，達不到家長、自己的期望；二是身體上的，考前長時間、高強度的聽課、做題，必然睡眠不夠，身體必然感覺累。因此，家長要按照孩子的實際情況設(shè)定期望值。

給孩子能量補充?？荚嚤旧硎且粓鲶w力與心理巨大消耗的戰(zhàn)斗，特別費腦，需要即刻補充足夠的能量，以保證考試過程中大腦所需的充分養(yǎng)料，讓大腦始終保持高速、高效運轉(zhuǎn)，所以家長一定要重視富含蛋白質(zhì)、低糖食物以及水分的補充。

中考孩子有壓力的原因

初中是孩子一個比較重要的學習時間，尤其是在孩子初三的時候，需要面臨一場非常重要的考試，越臨近中考很多學校都會組織一些模擬考試，有些孩子可能會模擬考試沒有考試，成績不理想，這時家長要注意引導孩子，不要讓孩子因為一次考試的失利，導致厭學情緒。

孩子中考一模沒考好家長怎樣鼓勵

1、給予孩子充足的鼓勵。如果孩子在中考的前后認真并且努力的準備中，但是考后的成績并不怎么理想，這個時候父母應(yīng)該陪在他的身邊鼓勵他安慰他，并告訴孩子一次考試并不能代表以后，也不能代表以后的成績發(fā)展，它只是你這段時間學習的成績，學習的勞動成果。

它只是可以通過考試來反映你這段時間在學習上有哪些不足，如果在以后能夠抓住這些不足并加以改善，那么下次的成績就會有所提升。父母應(yīng)該理性的看待孩子的分數(shù)，不能急躁也不能過于易怒。

2、適當帶孩子出去散散心。繁重的課業(yè)和過多的考試，讓孩子有時候心里比較煩躁和焦慮，從而影響孩子在成績方面有所下降，這個時候家長可以帶孩子出去散散心，一邊玩一邊開導孩子，告訴孩子成績并不是唯一的標準，只要自己努力了就可以了。并告訴孩子一定要保持一個良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。

3、陪孩子做一些他感興趣的事情，幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力?？荚抑蟛挥每倗荚囉懻?，可以帶孩子做一些他感興趣的事，比如有些孩子喜歡看電影、踢足球等，家長可以陪同著去做，陪同的意義就是告訴他你會一直支持他。做這些事能夠轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子放松心情。

初中考試沒考好，家長應(yīng)該對孩子說一些鼓勵的話語，這個時候你的批評一點也不管用，會讓孩子更加難過，同時也會失去學習的信心，我們應(yīng)該引導孩子認識到自己考試的不足之處，在課下有針對性地去練習，下次做得更好就行了。

初中考試沒考好家長怎樣對孩子說

1、給予孩子充足的鼓勵。如果孩子在中考的前后認真并且努力的準備中，但是考后的成績并不怎么理想，這個時候父母應(yīng)該陪在他的身邊鼓勵他安慰他，并告訴孩子一次考試并不能代表以后，也不能代表以后的成績發(fā)展，它只是你這段時間學習的成績，學習的勞動成果。

它只是可以通過考試來反映你這段時間在學習上有哪些不足，如果在以后能夠抓住這些不足并加以改善，那么下次的成績就會有所提升。父母應(yīng)該理性的看待孩子的分數(shù)，不能急躁，也不能過于易怒。

2、帶孩子出去散散心。繁重的課業(yè)和過多的考試，讓孩子有時候心里比較煩躁和焦慮，從而影響孩子在成績方面有所下降，這個時候家長可以帶孩子出去散散心，一邊玩一邊開導孩子，告訴孩子成績并不是唯一的標準，只要自己努力了就可以了。并告訴孩子一定要保持一個良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。

3、讓孩子每一科都寫一個總結(jié)。以前老師就有一個習慣，每次考試完每一科都寫一個總結(jié)，效果很好。這里推薦學生也可以這樣做。

家長們面對孩子厭學不要過于驚慌，要沉著冷靜對待。孩子厭學都是有原因的，家長要先找到孩子厭學的原因，再采取相應(yīng)的方法幫助孩子解決困難，對孩子進行適當?shù)囊龑Ы逃⒆佣际强梢詳[脫厭學情緒的。

初中的孩子厭學家長怎樣幫助他

1、幫助孩子消除學習困難

家長可以幫助孩子找找學習方面的缺點，讓孩子掌握良好的學習方法。如果孩子的功課拉下太多，可以通過請家庭輔導老師或者輔導班對孩子進行課外輔導，讓孩子盡快把拉下的功課補上，以便孩子能夠跟上老師的教學進度，免的進入學習惡性循環(huán)。

2、理解孩子的壓力

就像上班一樣，大人偶爾也會產(chǎn)生不用上班就好了的想法，更何況孩子呢，再說現(xiàn)在學習任務(wù)大都很重，所以父母更要理解孩子，與孩子談話時，盡量與孩子站在一個平等的角度上，不要一味指責孩子，而是應(yīng)該正確引導，告訴孩子學習的目的是什么，學習不是為了任何人，而是為了孩子自己將來能更加輕松優(yōu)秀。

大學是我國高等教育的重要組成部分，孩子進入大學后，也面臨著眾多壓力，如學業(yè)壓力、社交壓力、工作壓力等，當壓力過大時，一些孩子會出現(xiàn)厭學的情況，這時就需要家長幫助孩子緩解壓力，完成學業(yè)。

大學孩子壓力大怎么辦家長怎樣幫她

理解孩子的壓力來源。每個孩子的家庭環(huán)境和成長經(jīng)歷都不盡相同，所以在面對壓力時，孩子們的反應(yīng)也不盡相同。因此，父母首先要做的是了解孩子所面臨的壓力源，這有助于父母更好地理解孩子。

與孩子進行心理疏導。當孩子面對壓力時，常會感到焦慮和緊張。父母要引導孩子通過說話來緩解這種不良的情緒，及時關(guān)心和安慰孩子。要鼓勵孩子面對壓力，勇敢地承擔挑戰(zhàn)，并提供積極的反饋和獎勵，讓孩子得到更多的自信。

提供多樣化的支持與幫助。孩子在大學是需要面臨著與小學時不同的壓力，不僅僅是單純的學業(yè)壓力，還有很多生活事務(wù)的壓力，比如招聘會和實習等。因此，父母需要做好多方面的支持和幫助，如幫助孩子規(guī)劃時間、安排活動等。

適當給孩子減壓。學會適當給孩子減壓，當孩子壓力大時，作為她們的父母多帶孩子出去玩玩，散散心，讓孩子親近自然，在大自然中放松心情，陶冶情操，培養(yǎng)孩子感受生活的美好，感受到快樂，心情放松可以讓心中的壓力降低，同時也是讓孩子正確看待壓力的機會。

厭學不想上學是孩子在上學時期經(jīng)常出現(xiàn)的問題，孩子厭學情緒產(chǎn)生的原因有很多，包括學習壓力大、學習方法不對、家長期望過高等，家長要理解孩子的學習壓力，多與孩子溝通，及時發(fā)現(xiàn)孩子的心理變化，然后正確應(yīng)對。

孩子不想上學怎么辦家長怎樣勸說

了解原因。首先要了解清楚孩子產(chǎn)生這種想法的原因，看孩子是與同學相處的不愉快了，還是學習跟不上太吃力，或者只是單純的作業(yè)太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學的原因，父母才能對癥下藥，好好的開解孩子。

根據(jù)原因解決孩子遇到的難題。家長根據(jù)孩子提出不去學校的原因，好好和孩子溝通，幫助孩子解決問題，如果孩子學習壓力大，跟不上課了，家長可以和老師溝通一下，降低學習壓力，在學校被欺負了，不敢去，也要去解決一下，消除孩子的心理顧慮和擔心，才是解決的方法。

讓孩子的好朋友做孩子工作。孩子正是上學的年齡，不去學校了，也不是辦法，家長沒有辦法了，可以讓孩子的好朋友來做一下孩子的工作，孩子和孩子之間還是有共同話題聊得，讓孩子明白家長的苦心，體諒一下家長，不要太任性了，應(yīng)該會有一定的效果的。

理解孩子的壓力。父母更要理解孩子，與孩子談話時，盡量與孩子站在一個平等的角度上，不要一味指責孩子，而是應(yīng)該正確引導，告訴孩子學習的目的是什么，學習不是為了任何人，而是為了孩子自己將來能更加輕松優(yōu)秀。