對于大多數(shù)的孩子來說，專注力不足是非常正常的，因?yàn)楹⒆拥暮闷嫘膹?qiáng)，精力充沛，但是想要孩子的學(xué)習(xí)達(dá)到高效，就必須要有較強(qiáng)的專注力。那么，孩子學(xué)習(xí)時(shí)，專注力不足有什么辦法提升嗎？

孩子學(xué)習(xí)不專注怎么辦

1、讓孩子定量學(xué)習(xí)。對于注意力差的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時(shí)間內(nèi)完成某一項(xiàng)作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，就給予鼓勵(lì)，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)間的緊迫感，就不會(huì)再走神了。

2、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

3、營造良好的家庭環(huán)境。一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長應(yīng)該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學(xué)習(xí)，給孩子營造一個(gè)良好安靜的學(xué)習(xí)氛圍。

4、讓孩子一次只做一件事情。注意力是有限的，一心兩用會(huì)降低注意力的效果，尤其是孩子正處于注意力發(fā)展過程中，同時(shí)做幾件事情，會(huì)損害注意力的有效集中。所以，一定要讓孩子專心一次只做一件事，不要一邊玩玩具一邊看電視，兩者選擇一樣，讓孩子能集中精力做好一件事。

每個(gè)孩子的注意力都是有限的，如果超過一定的限度，孩子則無法集中注意力，初一的孩子的注意力有時(shí)候很難集中，特別是在學(xué)習(xí)方面，上課經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不專注的情況。

初一的孩子上課不專注怎么辦

1、使孩子了解學(xué)習(xí)的社會(huì)意義和完成學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)責(zé)任感，產(chǎn)生努力學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。切忌用簡單的說教，甚至粗暴的訓(xùn)斥、打罵孩子。

2、孩子在學(xué)習(xí)過程中，難免受到各種內(nèi)外因素的干擾。以孩子做作業(yè)為例，家長要教給孩子鬧中求靜的本領(lǐng)，使他逐步養(yǎng)成在任何不順利條件之下堅(jiān)持集中注意力做作業(yè)的習(xí)慣，幫助孩子克服內(nèi)外干擾，自覺與分心走神作斗爭。

3、訓(xùn)練孩子保持注意力，先要觀察孩子保持時(shí)間，比如注意力能夠保持五分鐘，在家里與他做作業(yè)的時(shí)候，他做到五分鐘開始走神以后，就鼓勵(lì)他能不能保持到十分鐘，如果能保持十分鐘，就獎(jiǎng)勵(lì)他、表揚(yáng)他，通過反復(fù)的表揚(yáng)來固定孩子保持注意力的習(xí)慣和能力。

4、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。

孩子上課不專注是非常常見的問題，很多孩子由于年齡小或?qū)W(xué)習(xí)課程不感興趣等原因，上課不能安心聽講，回家作業(yè)不會(huì)做，家長們很生氣，面對孩子注意力不集中，家長要對孩子進(jìn)行專注力訓(xùn)練，多陪孩子做感興趣的事情。

老師反映孩子上課不專注怎么辦

1.與孩子溝通。老師反映孩子注意力不集中，不一定就是孩子不想上課，不認(rèn)真聽的。所以家長不能不問清楚理由就一味責(zé)怪孩子。這樣反而使孩子會(huì)更覺得更加委屈。

2.和孩子老師進(jìn)行溝通，詳細(xì)了解孩子這段時(shí)間在學(xué)校里的學(xué)習(xí)和生活情況，和老師達(dá)成共識，積極配合老師的工作。

3.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（比如表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息20分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做習(xí)題時(shí)間。

4.平時(shí)不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于玩他的積木而記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他完成。

有不少家長反映孩子學(xué)習(xí)不專心，其實(shí)這也很正常。作為家長要多培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，在日常生活中以身作則，養(yǎng)成專注的良好習(xí)慣。

孩子上課不專注家長怎么辦

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運(yùn)用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。

初中孩子上課走神不專注，家長要仔細(xì)分析下這其中的原因，看看孩子是不喜歡學(xué)習(xí)，還是不喜歡老師，還是最近遇到了什么事情，要有意識地主動(dòng)找到孩子溝通，詢問具體的原因，把事情解決了，就沒有了影響孩子學(xué)習(xí)的干擾因素，孩子就能專注于學(xué)習(xí)了。

初中孩子上課走神不專注怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、手工制作等。

2、弄清楚原因后再對癥下藥，如果孩子是因?yàn)榧依铮蔷桶鸭依锏母鞣N事情處理好，不讓孩子因此煩心；如果是孩子喜歡觀察同學(xué)們的動(dòng)靜，那和他談?wù)勑模屗m正這種行為，下課后再和同學(xué)好好玩。

3、保證孩子的精神狀態(tài)良好。如果自己的精神狀態(tài)不好，是很難做到整節(jié)課全神貫注的，特別是對于一些本身就比較容易走神的初中學(xué)生來講，保證自己良好的精神狀態(tài)是非常必要的。

初中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)并不是特別緊，大家應(yīng)該注意提高自己白天的學(xué)習(xí)效率，盡量利用白天的時(shí)間高效的將自己應(yīng)該完成的任務(wù)完成，晚上要早點(diǎn)上床休息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保持七個(gè)半小時(shí)到八個(gè)小時(shí)的睡眠。另外初中生也可以在課前的時(shí)候休息一會(huì)，趴在桌子上小憩一會(huì)，這也能夠讓自己上課的精神狀態(tài)好很多。

小學(xué)一年級的孩子上課不專注，家長不要著急和焦慮，孩子還小，本來集中在一件事情的注意力就不是很長，不要對孩子要求那么高，不然孩子厭學(xué)了可就不好了，要讓孩子專注于學(xué)習(xí)，就要激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。

小學(xué)一年級的孩子上課不專注怎么辦

1、買一些孩子喜歡的書。家長們可以買一些孩子喜歡的書，讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀，在朗讀的時(shí)候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分鐘就可以，有助于培養(yǎng)孩子的專注力，改變不專心的習(xí)慣。

2、不要過度打擾孩子。有的家長覺得學(xué)習(xí)是苦差事，孩子做個(gè)作業(yè)，一會(huì)兒問他渴不渴，一會(huì)兒嫌孩子做的慢，怒發(fā)沖冠，孩子的注意力自然會(huì)被分散，所以，在他認(rèn)真做事情的時(shí)候，盡可能的不要去打擾他。

3、培養(yǎng)專注力計(jì)劃。剛上學(xué)的孩子注意力能夠高度集中的時(shí)間就那么一點(diǎn)，所以我們可以要求孩子在規(guī)定的時(shí)間里完成一部分事情，休息一會(huì)兒，然后再進(jìn)行下一階段，比一次性讓孩子長時(shí)間的做一件事情效率要高得多。

4、在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)專注力。對于好動(dòng)的孩子，運(yùn)動(dòng)比其他任何活動(dòng)形式都重要，通過運(yùn)動(dòng)不但消耗了孩子的精力，也促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中對培養(yǎng)孩子注意力也是不錯(cuò)的方法。

孩子在學(xué)習(xí)時(shí)偷不得一點(diǎn)懶，否則學(xué)習(xí)成績就會(huì)出現(xiàn)下滑，然而很多孩子在學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)偷懶的現(xiàn)象，作業(yè)不認(rèn)真寫，課文不認(rèn)真背，學(xué)習(xí)成績也很難提高，家長們十分著急，不知該如何引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。

孩子學(xué)習(xí)上懶惰怎么辦

保持平穩(wěn)心態(tài)，找出問題所在：家長應(yīng)該冷靜面對，多和孩子進(jìn)行溝通和交流，找到學(xué)習(xí)懶惰問題的根源。

設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃：幫助孩子設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣可以讓孩子更有方向感和動(dòng)力。

建立規(guī)律的作息時(shí)間：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣對孩子的學(xué)習(xí)非常重要。家長應(yīng)該確保孩子每天都有足夠的休息時(shí)間，以便他們有精力投入到學(xué)習(xí)中。

獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰相結(jié)合：根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度和表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰。這可以激發(fā)孩子的積極性，讓他們更愿意學(xué)習(xí)。