初三的孩子面臨著中考，學(xué)習(xí)的壓力也是非常的大，有些學(xué)生因為學(xué)習(xí)壓力的原因，導(dǎo)致狀態(tài)不好，對此家長一定要及時采取措施好好引導(dǎo)孩子，及時幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，幫助孩子尋找合適的學(xué)習(xí)方法。

初三學(xué)生狀態(tài)不好怎么辦怎么調(diào)整

1、告訴學(xué)生不要放棄自己的薄弱學(xué)科。初三學(xué)生中考前對于自己的薄弱學(xué)科，也要努力的去復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)，不要因為馬上中考了就放棄，對于任何的學(xué)科初三學(xué)生都不應(yīng)該放棄，盡自己最大的努力去完成，即使最后的結(jié)果扔不如意，但是盡吾志而不能至者，可以無悔矣。

2、家長要給予孩子安慰和鼓勵。初三家長須保持理智與冷靜，并盡量站在孩子的角度，去看待孩子所承受的壓力，去感受孩子內(nèi)心的緊張與不安，多給孩子一些安慰與鼓勵，想辦法讓孩子放松一下心情。

所以，如果初三家長要想讓孩子取得更大進步，就必須將過去的老賬放下，多肯定，多鼓勵孩子。

3、正確認識學(xué)習(xí)倦怠期。因為長期的壓力過剩，導(dǎo)致了初三學(xué)生的情緒不穩(wěn)定。初三學(xué)生進入一個“想學(xué)卻學(xué)不進去”的階段，想專心卻不能專心。一上課就犯困，下課或者回家癥狀明顯減輕或消失。有些初三學(xué)生甚至?xí)劝l(fā)出要放棄學(xué)業(yè)的念頭。

學(xué)生狀態(tài)不好，那么學(xué)習(xí)起來，效率肯定不高，所以我們家長要想辦法調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，首先要搞清孩子為什么學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，然后有針對性地去開導(dǎo)孩子，要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的能力，讓孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣事半功倍，孩子學(xué)習(xí)也能很快變好。

學(xué)生狀態(tài)不好怎么辦怎么調(diào)整

1、保證睡眠時間。單獨列出睡眠時間，是因為人的很多不穩(wěn)定狀況是睡眠不足造成的，身體得不到應(yīng)有的休息，心理和身體都受到影響，學(xué)習(xí)的時候自然無法集中注意力。每天保持規(guī)律的飲食和休息習(xí)慣，睡醒后進行簡單的伸展運動，喚醒身體的功能，早餐一定要記得吃。

早讀的時候聲音要大，語文英語側(cè)重科目，但同樣也可以安排需要大量記憶的其他學(xué)科。因為長時間學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西會感到厭煩，早上可以做出更多的選擇，改變大腦的思維方式，總能保持新鮮感。

2、課外時間自主控制。學(xué)習(xí)的其余部分發(fā)展自己的興趣，深入研究興趣的方向，包含更廣泛的知識，豐富自己的大腦和視野。同時，當(dāng)你狀態(tài)不好的時候，興趣會成為你恢復(fù)狀態(tài)的好幫手。學(xué)會從不同角度看問題，尋找解決方案，比較總結(jié)最佳選擇，鍛煉思維的發(fā)散能力，找回狀態(tài)自主權(quán)。

3、轉(zhuǎn)移注意力。如果感到自身的負擔(dān)的確非常大，自己也嘗試過許多方式，也無法從這一氣氛之中拯救自身，那樣期待你能夠?qū)㈥P(guān)注轉(zhuǎn)移到一些感興趣的事兒上來，多做一些讓自身可以開心快樂的主題活動。

中考的重要性并不亞于高考，中考在某種程度上可以說是人生的分叉路口，家長們對此也是十分的重視，但仍然有一部分孩子，認識不到學(xué)習(xí)的重要性，整日得過且過，成績一塌糊涂，面對這種情況，又該如何拯救孩子呢？一起來看下。

初三學(xué)生成績不好怎么辦

1、從個人心態(tài)方面進行調(diào)整。當(dāng)遇到成績下降的情況時，家長們不能急躁，家長的情緒常常讓初一的學(xué)生感到很大的壓力。初中是從能力上拉開差距的第一個階段，所以，上初中前幫孩子為自己合適“定位”很有必要，心態(tài)上要鼓勵孩子自信。

告訴孩子，第一名永遠只有一個，做好自己最重要，同時，家長自己也要放松，清楚自己孩子的能力，積極引導(dǎo)。

2、從學(xué)習(xí)的方式方法入手。小學(xué)的學(xué)習(xí)有老師引導(dǎo)的多，學(xué)生缺乏主動性，學(xué)習(xí)依賴性強，更不會總結(jié)學(xué)習(xí)方法。而初中學(xué)習(xí)科目增多，難度加大，老師也不再像小學(xué)老師那樣仔細講解每一道題、每一個學(xué)習(xí)內(nèi)容。中學(xué)要求學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)，也更注重課外知識的拓展和積累、綜合能力的培養(yǎng)，比如看名著、小說、古詩詞等。

要注意的是，家長不要從一開始就買大量的輔導(dǎo)書、練習(xí)冊，讓孩子做，在孩子允許的情況下，可以合理安排一下輔導(dǎo)班，能夠盡快的掌握初中的學(xué)習(xí)方法。

有很多孩子在上高中之后，因為各方面的原因，導(dǎo)致孩子不在狀態(tài)，對此家長一定要引起注意，及時采取措施引導(dǎo)孩子，千萬不能任由孩子發(fā)展，一定要幫助孩子，調(diào)整孩子的狀態(tài)。

高中生狀態(tài)不好怎么辦怎么調(diào)整

1、合理宣泄法。當(dāng)壓力過大或情緒不佳時，可以找朋友或同學(xué)談心說笑，參加一些文體活動，使自己的焦慮情緒在不同場合上得以宣泄而達到情緒的穩(wěn)定。

2、適當(dāng)休息。學(xué)生沒有得到合理的休息，主要是因為很多學(xué)生都在拼時間和海戰(zhàn)，白天上課，晚上熬夜做題。做題當(dāng)然是有必要的，但是一味熬夜做題肯定是沒有效率的。

建議將一天中的時間分層，在最清醒的時間段內(nèi)做自己覺得應(yīng)該做的事情，這樣可以把握主要矛盾。此外，不要只注重數(shù)量，更要注重質(zhì)量。

3、設(shè)定目標(biāo)。設(shè)定理想的大學(xué)和專業(yè)，標(biāo)出其往年的錄取分數(shù)，并在每次考試中標(biāo)出自己的分數(shù)，以供比較，找到差距，孩子就會全身心地投入到學(xué)習(xí)中。自我心理暗示。每天給自己心理自我暗示，暗示你會通過努力獲得理想的結(jié)果，并提醒自己成功需要努力。

初三是孩子初中學(xué)習(xí)階段比較重要的時期，這個時候孩子的學(xué)習(xí)是非常緊迫的，也會經(jīng)歷很多大大小小的考試，在這個時候有些孩子會出現(xiàn)考試心態(tài)不好的情況，這樣會極大影響孩子的考試成績，作為家長一定要及時采取措施幫助孩子。

初三學(xué)生考試心態(tài)不好怎么調(diào)整

1、目標(biāo)恰當(dāng)，信心十足。復(fù)習(xí)沖刺階段，時間緊迫，有些初三學(xué)生同學(xué)反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。初三學(xué)生迎戰(zhàn)中考，期望值不能定得過高，定高了，就會產(chǎn)生焦慮心理，就會感到灰心喪氣；定得合適，考試時就容易感覺達到了，從而獲得成功感，產(chǎn)生愉悅，增強自信心。

初三學(xué)生需要告訴自己在中考的考場上要做到積極樂觀，它是取勝的第一要訣。初三學(xué)生需要以良好的心態(tài)面對考試，告訴自己考試是一件非常平常的事情，不過就是檢測一下自己對知識到底掌握了多少。

2、善于娛樂放松，保持輕松的心情。適當(dāng)?shù)膴蕵?，可以陶冶性情，有利于人保持良好的心境。初三學(xué)生學(xué)習(xí)之余，可以收聽輕音樂、相聲，看看小品等放松心情的輕松節(jié)目，這樣既放松了心情又調(diào)整了心態(tài)?？记氨３至己玫男膽B(tài)，以平常心面對中考，往往會發(fā)揮得更好，會在中考中考出好成績。

3、引導(dǎo)孩子學(xué)會釋放學(xué)習(xí)壓力。初三學(xué)生有壓力并不可怕，可怕的是學(xué)生不知道該怎樣釋放這些壓力，再加上初三學(xué)生學(xué)習(xí)的任務(wù)比較重，所以大家一定要及時的將壓力釋放出來，不要總是自己一個人扛，一個人承受太大的壓力總會有透不過來氣的時候。

六年級作為孩子小升初的關(guān)鍵時期，當(dāng)孩子表現(xiàn)出狀態(tài)不好的時候，家長要先解決孩子的情緒問題，再去看孩子的學(xué)習(xí)問題，不考慮孩子的情緒狀態(tài)，直接針對學(xué)習(xí)成績說話，針對孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度說話，這樣會促使孩子更加厭學(xué)。

六年級學(xué)生狀態(tài)不好怎么調(diào)整

1、培養(yǎng)孩子復(fù)盤能力。孩子學(xué)習(xí)定力不夠，真的不是孩子的錯！家長應(yīng)該在日常生活中培養(yǎng)孩子復(fù)盤的能，時常跟孩子一起回顧一天發(fā)生的事情，或者說一件有趣難忘的趣事，這樣更有助于提高孩子在學(xué)習(xí)上的，專注度和思考問題的能力。

2、和孩子的老師多溝通。老師學(xué)習(xí)過教育相關(guān)的系統(tǒng)知識，并通過耳聞目染很知道如何應(yīng)對這種情況。所以家長可以多向老師取取經(jīng)，但不是完全依靠老師教導(dǎo)孩子哦，應(yīng)該和老師一起做好教育工作！比如日常詢問老師布置的什么任務(wù)，然后通過獎勵（或者是小家務(wù)）鼓勵孩子在一定時間內(nèi)完成任務(wù)。

3、運用有效的輔導(dǎo)方法。輔導(dǎo)孩子學(xué)會自主學(xué)習(xí)需要了解自主學(xué)習(xí)的基本過程及其形成規(guī)律。當(dāng)孩子自主學(xué)習(xí)處于初期時，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子能力不及的時候，就應(yīng)多扶持，多教方法，多示范幫孩子解決問題，否則會使孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼感，當(dāng)孩子已經(jīng)具備一些自主學(xué)習(xí)能力后，父母要逐漸放手讓孩子自主學(xué)習(xí)。

4、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)信心。家長們都十分關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，孩子們更怕的就是成績單的下發(fā)。家長應(yīng)該合理的分析孩子的成績單，在孩子的成績單上更多的是鼓勵自己的孩子，與他們一起討論分析成績單下降的原因。合理的進行成績比較，例：卷子的難易程度，孩子考試前的心情，以及各年齡階段所將遇到的問題。

孩子英語差是因為基礎(chǔ)知識不達標(biāo)導(dǎo)致的，一些家長會盲目的輔導(dǎo)孩子，這樣是不會提高成績的。那么想要提高英語成績，初三學(xué)生一定要選擇適合自己方法，并且一定要堅持自己制定的英語目標(biāo)，這樣才能更好的進行英語成績提升。

初三學(xué)生英語不好現(xiàn)在怎么辦

1、大量記憶單詞，把初中三年單詞詞組整理出來，初中單詞1600個左右，分背誦版和默寫版，利用早晚時間去讀去背。很多孩子不愿意讀單詞，單詞會讀了讀熟了，可以根據(jù)讀音把它拼寫出來，記單詞就很輕松。學(xué)習(xí)語言不讀不背不行，學(xué)習(xí)語言要多背誦，多記憶，做到了，英語不可能差。

2、語法，把初中三年語法按類別進行疏理一遍，用近三年有關(guān)語法考試題進行練習(xí)鞏固，可以買一本教輔資料五三就可以。

3、綜合訓(xùn)練，可以做近三年當(dāng)?shù)氐挠⒄Z模擬題和中考實戰(zhàn)題，通過做題可以知道自己的不足，能掌握考試中的一些高頻詞和?？嫉闹R點，同時可以及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃，把學(xué)習(xí)存在的問題解決掉。

4、作文，了解作文評分標(biāo)準(zhǔn)和要求，多看近幾年中考英語作文，英語作文和語文作文不同，英語作文要按套路寫。總之，初三是關(guān)鍵的一年，上課要認真聽講，初三老師會帶著孩子進行全面復(fù)習(xí)。