高中時(shí)期，孩子的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，一些孩子可能缺乏正確的學(xué)習(xí)方法，或者情緒不好，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)成績?cè)斐梢欢ǖ挠绊?，孩子高一學(xué)習(xí)成績下降，家長不要過于著急，要及時(shí)尋找下降的原因，幫助孩子解決困難，孩子的成績還是可以很快提升的。

高一成績下滑還有救嗎

高一退步還是大有機(jī)會(huì)的。首先，高一是高中的起點(diǎn)，距離高考還有大把時(shí)間。再次，高一的知識(shí)比較簡單，努努力還是可以迎難而上的。

如果高一成績下滑，可以采取以下補(bǔ)救措施：

1.找出問題所在，分析原因，可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)或者缺乏時(shí)間管理能力。

2.制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，確保每天有足夠的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。

3.減輕孩子壓力，家長不要把自己的強(qiáng)加給孩子，讓孩子感到壓力。適當(dāng)?shù)姆潘刹⒉挥绊憣W(xué)習(xí)。讓孩子承擔(dān)一些簡單的家務(wù)，如，飯后刷洗鍋碗等，讓他知道家的責(zé)任。嚴(yán)重的看看心里醫(yī)生。

4.多給孩子鼓勵(lì)，多付出些時(shí)間。多背，多寫，多算，高一努力不晚。只要肯下功夫一定會(huì)有好的成績。

高一成績一直下滑是怎么回事

1.學(xué)習(xí)內(nèi)容跨度大，連續(xù)性強(qiáng)：初高中學(xué)習(xí)內(nèi)容跨度大，這是一個(gè)非常明顯的問題，初中課程側(cè)重于“是什么”，而高中則側(cè)重于“為什么”和“怎么樣”，所以單純靠死記硬背就學(xué)不好了。不僅如此，高中課程的聯(lián)系還非常密切，一個(gè)章節(jié)掌握不好，直接影響后面的學(xué)習(xí)，所以很多學(xué)生都是學(xué)著學(xué)著就聽不懂了。

2.學(xué)習(xí)課程多，多數(shù)學(xué)生無法兼顧：高一因?yàn)闆]有分科，所以要學(xué)習(xí)9門考試科目和多門考查科目，學(xué)習(xí)課程多，意味著作業(yè)多，學(xué)生完成作業(yè)都非常困難，而高中內(nèi)容難度增大，如果不多做題，就很難吃透，所以多數(shù)學(xué)生無法把兼顧各科學(xué)習(xí)。

3.吃不透，抓不住學(xué)科特點(diǎn)。不少同學(xué)求勝心切，希望各個(gè)學(xué)科、各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都能學(xué)得面面俱到，結(jié)果樣樣都抓，樣樣也沒有抓牢，“撿了芝麻丟了西瓜”，得不償失。

4.忽視基礎(chǔ)，題目做得多而雜。高中學(xué)科增加了，自然作業(yè)也會(huì)增多。許多同學(xué)漫無目的地做題，最基本的東西還是學(xué)得模棱兩可，沒有過關(guān)，經(jīng)過大量做題以后，反而鞏固了或者默認(rèn)了某種不正確的認(rèn)識(shí)，但是自己卻沒有發(fā)現(xiàn)。

5.找不到適合自己的方法。有不少高中學(xué)生表示很苦惱，“我每回做作業(yè)都很認(rèn)真，可是成績還是上不去”，這就是因?yàn)闆]有找到適合自己的方法。

高一成績下滑嚴(yán)重怎么辦？過來人給家長幾個(gè)建議

1.制定合理的計(jì)劃

首先，學(xué)會(huì)給高一各個(gè)所學(xué)科目上進(jìn)行合理時(shí)間的分配，高中要學(xué)的科目數(shù)量很多，我們一定會(huì)有自己擅長和不擅長的科目。這樣我們需要制定一個(gè)完善的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間中，盡可能提高薄弱科目上的成績，分配一定的時(shí)間給自己的薄弱科目，這樣對(duì)于整體成績的提升上是很有幫助的。

2.重視課后練習(xí)

高一剛開始的知識(shí)點(diǎn)不難，隨著學(xué)習(xí)的深入，知識(shí)點(diǎn)難度會(huì)越來越深。很多學(xué)生由于剛開始的知識(shí)點(diǎn)不難，可能會(huì)忽視課后習(xí)題。認(rèn)為習(xí)題不重要，不做習(xí)題或者簡單做一遍就行了。習(xí)題還是要認(rèn)真做的，也是提升成績的好方法。

3.和孩子深入溝通

和孩子推心置腹地談?wù)?，找到成績突然下降的真?shí)原因，并及時(shí)采取補(bǔ)救措施?？纯词蔷唧w哪一門功課成績下降得最厲害，還是哪幾門都出現(xiàn)了同樣的問題。

4.幫助孩子排解內(nèi)心的煩惱

另外一方面就是孩子的情緒問題，有可能是孩子還不太適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，而這個(gè)時(shí)候就需要家長及時(shí)地介入跟孩子談心排解壓力，疏導(dǎo)孩子的煩惱，打開孩子的心結(jié)。