網(wǎng)絡(luò)不僅會影響青少年學(xué)習(xí)成績，而且還會影響青少年人際關(guān)系，嚴重的話還會影響青少年的身心健康。所以家長們對于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮一定要引起重視，了解青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因很有必要了解，讓孩子意識到沉迷網(wǎng)絡(luò)的弊端。

網(wǎng)絡(luò)對青少年的危害有哪些

1、角色的混亂。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者，過度地沉溺于網(wǎng)絡(luò)中虛擬的角色，容易迷失真實的自我，將網(wǎng)絡(luò)上的規(guī)則帶到現(xiàn)實生活中，造成角色的混亂。

2、道德感的弱化。在網(wǎng)絡(luò)空間，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者由于不必與其他人面對面地打交道，從而缺少現(xiàn)實社會中以教師、家長為核心的人際關(guān)系對他們行為的監(jiān)督，他們在網(wǎng)上自由任性，缺少“慎獨”的道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲中放縱自己的欲望。

3、人格的異化。青少年長久沉迷于網(wǎng)絡(luò)，容易對真實生活中的人和事缺少興趣，情感淡漠，和親人、朋友之間的交往減少，將自己封閉起來。青少年在網(wǎng)絡(luò)上無拘無束的行為習(xí)性，容易導(dǎo)致自我約束力的下降，如將這種習(xí)性帶入現(xiàn)實世界，容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致違規(guī)行為。

4、學(xué)習(xí)的挫折。青年學(xué)生因為花在網(wǎng)上時間太多而影響學(xué)習(xí)，跡象表明，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者多因迷戀網(wǎng)絡(luò)而無心學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)不佳，這已形成惡性循環(huán)。

5、健康的損害。對于處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段的青少年而言，一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，長時間面對電腦，日常的生活規(guī)律完全被打破，飲食不正常，體重下降，睡眠減少，身體易變得越來越虛弱。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有哪些

1、心理不成熟。青少年有著純天然積極探索外部世界心理傾向，很喜歡新鮮的事物。而上網(wǎng)是獲得知識的一種途徑，但是青少年心理不成熟，對一些不健康的網(wǎng)站和游戲有著好奇的心理，長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界中一發(fā)不可收拾。

2、學(xué)習(xí)壓力大?，F(xiàn)在青少年學(xué)習(xí)壓力比較大，精神處于處于緊張中，再加上有些孩子與父母缺少溝通，很容易使青少年處理一種生理和心理的苦惱期，長期下去有些青少年就會選擇上網(wǎng)發(fā)泄情緒。

3、自制力差。青少年自制力、心理抵御能力以及自我保護能力比較差，所以很容易沉溺于游戲中，尤其是那些高焦慮低自尊的青少年更加容易受到網(wǎng)絡(luò)的青睞。

4、家庭溫情教育的淡化?，F(xiàn)在很多父母忙于工作，對孩子的陪伴比較少，再加上青少年正處于叛逆時期，在網(wǎng)上能夠找到心靈的慰藉，所以容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)當中。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，青少年存在網(wǎng)絡(luò)成癮跟家庭環(huán)境或多或少有些關(guān)系。

如何簡單有效地解決孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題

首先，就是要合理規(guī)劃孩子使用網(wǎng)絡(luò)的時間。想要孩子完全杜絕網(wǎng)絡(luò)是不現(xiàn)實的，而且就算是采用強制手段達到這樣的目的，也只是暫時性的，還會給他的未來埋下了一顆“定時炸彈”，畢竟你不可能一輩子束縛著他。

父母可以詳細制定一個孩子的網(wǎng)絡(luò)使用時間，比如日常以及周末能玩多長時間游戲，什么時間能使用手機等。這樣既可以給孩子“解饞”，還能使他不沉迷。

其次，就是要嚴格監(jiān)督。一般來說，大多數(shù)的孩子自制能力都是有限的，當面對游戲、短視頻的誘惑時，可能并不能夠長時間把持住自己。這個時候就需要父母出面“耳提面命”了，該批評時候絕對不能嘴軟，該“勞教”時候絕對不能手軟。

另外，在小孩子的意識當中，他們懂得并不多，更傾向于享受。所以你還可以給孩子制定學(xué)習(xí)任務(wù)，讓他的重心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)當中。學(xué)習(xí)都已經(jīng)讓他精疲力盡了，他們自然就沒心情再去游戲了。

最后，就是還需要家長們以身作則。現(xiàn)在的年輕父母們大部分都比較喜歡玩手機，而且還是當著孩子面一個勁地玩，根本不注意惡劣的影響。當父母要求孩子學(xué)習(xí)，不玩手機的時候，他們也是有話可說的，畢竟“你都那樣，有啥資格要求他呢”！

因此，作為孩子的父母，也要多學(xué)習(xí)，日常多給自己充電。在孩子面前的時候多看書、多看報，或者陪伴孩子學(xué)習(xí)、去做一些有趣的事情。當有足夠吸引力的事情讓孩子去做時，他也是不想整天抱著手機玩的。