小孩子經(jīng)常是做一件事情，剛開(kāi)始熱情滿滿，三分鐘后就喊著要放棄了；寫(xiě)作業(yè)時(shí)不斷東張西望，注意力不集中；經(jīng)常丟三落四；家長(zhǎng)們?yōu)榇烁械绞值念^疼。下面我們一起來(lái)了解下小孩專(zhuān)注力不集中是什么原因引起的？

小孩專(zhuān)注力不集中是什么原因引起的

1、家長(zhǎng)忽視孩子興趣

小孩子有了興趣才會(huì)專(zhuān)注去做一件事，家長(zhǎng)如果在這個(gè)過(guò)程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵(lì)孩子，讓孩子遭受到打擊，無(wú)法專(zhuān)注完成自己喜歡的事情，這樣對(duì)孩子的專(zhuān)注力影響很大，不利于孩子的成長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)觀察孩子在哪些方面有興趣，帶動(dòng)孩子一起探索學(xué)習(xí)，在這過(guò)程中鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子，讓興趣帶動(dòng)孩子去探索學(xué)習(xí)，久而久之孩子就會(huì)控制自己的注意力了。

2、睡眠不足

小孩子每天都會(huì)進(jìn)行大量的活動(dòng)，再加上身體發(fā)育的需要，睡眠時(shí)間應(yīng)該要比成人多得多?；蛟S是因?yàn)樗邥r(shí)間不足，或許是睡眠環(huán)境不夠安靜，或許是睡眠質(zhì)量不高，孩子的大腦和精神在夜晚沒(méi)有得到充分的休息，白天就會(huì)精神渙散，注意力難以集中。

3、電子產(chǎn)品對(duì)孩子的影響

過(guò)早的讓孩子接觸電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，這些現(xiàn)代化的設(shè)備往往分散孩子的注意力。小孩子對(duì)這類(lèi)電子產(chǎn)品沒(méi)有任何抵抗力，里邊有好看的動(dòng)畫(huà)片，有各種奇怪的人物。動(dòng)畫(huà)片里不停跳動(dòng)的畫(huà)面往往不利于孩子的注意力集中。

小孩專(zhuān)注力不集中怎么辦

1、加強(qiáng)孩子注意的目的性、任務(wù)性的訓(xùn)練

家長(zhǎng)可陪同孩子集中注意力完成帶有任務(wù)性的游戲，比如：要在幾分鐘內(nèi)完成拼圖或搭好一個(gè)積木模型的任務(wù)性游戲，使孩子有完成任務(wù)的成就感。

2、不要過(guò)多的打擾孩子

培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力，在孩子玩的時(shí)候不要主動(dòng)打斷他們，在孩子遇到困難時(shí)不要馬上指導(dǎo)只有他們尋求幫助的時(shí)候再伸出援手；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要總是靠近他打斷他，最好讓孩子養(yǎng)成可以先專(zhuān)心將作業(yè)做完，再向家長(zhǎng)、老師求助解決難題的習(xí)慣。

3、培養(yǎng)孩子的興趣

如果你發(fā)現(xiàn)在生活中孩子有一件特別喜歡的事情時(shí)一定要鼓勵(lì)他多做，比如有的孩子可能很喜歡某個(gè)樂(lè)器、有的孩子很喜歡畫(huà)畫(huà)、有的孩子就是喜歡自己拼拼圖，無(wú)論是什么事情，只要這件事情是孩子可以靜下心來(lái)主動(dòng)完成的，就一定要鼓勵(lì)孩子多做。

小孩專(zhuān)注力不集中是什么原因引起的，讓孩子專(zhuān)注的做好每一件事情，長(zhǎng)大以后對(duì)工作，生活都是很重要的，所以我們好好想一想自己有沒(méi)有去限制孩子，有沒(méi)有去打斷孩子，有沒(méi)有給孩子做好榜樣，相信以上的方法能夠給大家提供更多的幫助。