小孩子專注力差是什么原因造成的
現在社會對孩子的誘惑越來越大,孩子的專注力也變得越來越不好,孩子專注力差直接影響孩子的學習成績,使孩子脾氣變得暴躁,進而影響親子關系,家長平時要注意孩子專注力的養(yǎng)成,平時盡量不叨嘮孩子,不打斷孩子做事,為孩子營造良好的生長環(huán)境。
小孩子專注力差是什么原因造成的
1.生活環(huán)境
孩子處在網絡科技信息發(fā)達的時代,生活中存在大量干擾,比如手機游戲、短視頻,電腦游戲等,這些都能輕易吸引孩子的注意力,家長如果經常在孩子面前玩手機,電腦等容易影響孩子,特別是孩子在專心完成某項任務的時候會導致孩子分心無法專注。
2.缺乏興趣和目的
專注力不好跟興趣和目的有關。孩子若對學習缺乏興趣,注意力就會受到影響。家長經常會有這樣的感覺,有興趣的事情完成的效率更好,效果也會更好。所以專注力不好的孩子,就是缺乏興趣度和目的性。
3.做事時被打斷
在做事或者語言表達時經常被打斷。孩子在做一件事或者在說話中間,遇到磕磕絆絆時,家長就著急的出手相助,時間長了也會造成孩子的專注力下降。
4.缺乏鍛煉和休息
孩子如果長時間缺少運動和休息,會影響大腦的健康和精力,導致注意力不集中和記憶力下降。
孩子專注力差會造成什么后果
1.影響學習:在課堂上注意力不能很好集中,容易被外界所干擾,使孩子學習成績低下,或是寫作業(yè)拖拖拉拉,引起老師的不滿;
2.影響親子關系:在家里,由于注意力不集中,學習比較困難,會使父母經常煩躁、急躁。父母生氣之后,可能會對孩子采取打罵或者處罰的情況,反而會加重孩子注意力不集中的情況,使孩子與父母產生一些對立的情緒,影響親子關系;
3.做事學習時拖拉、磨蹭:注意力不集中的孩子做事學習時拖拉、磨蹭,媽媽看不慣就會常常嘮叨,令孩子會反感,出現孩子頂嘴、叛逆的現象,從而導致親子關系差。
4.影響身心發(fā)育:由于孩子注意力不集中,小動作多,在上課過程中可能會影響課堂紀律,也會影響孩子與同學、老師之間的關系,這樣同學們都不愿意和這些注意力不集中的孩子進行交往交流,使孩子會產生孤獨感,也會影響孩子的身心發(fā)育。
5.品行惡化:注意力不好的問題核心就是自我控制能力不足,造成了兒童說謊、好動、沖動和過動等行為問題,甚至導致違紀、人際交往困難、過街亂跑、爭吵打罵,稱王稱霸等問題。
孩子專注力差怎么辦?學霸媽媽提升專注力方法值得借鑒
1.盡量減少無關刺激的干擾。當孩子在做某一件事的時候,要盡量給孩子創(chuàng)造一個比較安靜舒適的環(huán)境,減少周圍無關的干擾,包括噪音、玩具等,使孩子能夠專注的去做好一件事。
2.家長要學會等待。在孩子專注的去做某件事的時候,家長不要發(fā)出無關的指令,要在孩子做完這件事以后,再讓孩子去做另外一件事。
3.數字訓練,鍛煉學生的聽力注意力,主要的鍛煉方法就是由家長隨機出幾個數字,讓學生認真聽,然后寫下數字,可以從簡單到困難,由短數字到長數字,這樣學生就能得到有效的訓練,在上課的時候也會更加專注的聽老師說的內容。
4.盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。
5.營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應的學習用品,不可擺放玩具、食品,文具要簡潔。