孩子眼睛無(wú)神注意力不集中怎么辦
對(duì)于孩子的注意力不集中,父母應(yīng)該首先判斷他們是否仍然不集中只是因?yàn)闃?lè)趣,還是因?yàn)樗麄儗?duì)所做的事情感到無(wú)聊。如果是基于這個(gè)原因,父母只需要調(diào)動(dòng)孩子的興趣,同時(shí)放松可以緩解,孩子的注意力不能總是保持高度集中。下面具體來(lái)看看孩子眼睛無(wú)神注意力不集中怎么辦。
孩子眼睛無(wú)神注意力不集中怎么辦
1、平時(shí)多鼓勵(lì),不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注於做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí),父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸於他的興趣同時(shí),就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的「工作」之後,給予孩子鼓勵(lì):「你能這麼專(zhuān)注地做好一件事情呀!」并及時(shí)和孩子分離他的感受,讓孩子有意識(shí)地把做這件事時(shí)的注意力和心理過(guò)程遷移到其他事情中。
2、給孩子自信;孩子都有愛(ài)動(dòng)的習(xí)慣,不要打罵孩子。你可以和老師溝通一下不要叫他太說(shuō)孩子。你在孩子下學(xué)時(shí)可以和孩子聊天說(shuō)一些學(xué)校的事,你可以說(shuō)你今天聽(tīng)老師說(shuō)他在課堂上表現(xiàn)很好,比以前注意聽(tīng)講了等鼓勵(lì)孩子的話(huà)。孩子慢慢就會(huì)上課注意了。
3、游戲是兒童最喜歡的方式。注意力可以通過(guò)游戲的方式來(lái)訓(xùn)練,在較短的時(shí)間內(nèi)取得較好的成效。給孩子營(yíng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。對(duì)孩子講話(huà)不要過(guò)多重復(fù)。父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小說(shuō),鼓勵(lì)孩子用自己的話(huà)描述所聽(tīng)到的內(nèi)容,從而培養(yǎng)孩子專(zhuān)心聽(tīng)講的好習(xí)慣。
4、安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間。父母和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù),時(shí)間不宜太長(zhǎng)。根據(jù)心理學(xué)的研究表明,5~7歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘。7~10歲兒童20分鐘,所以學(xué)習(xí)一段時(shí)間後,應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動(dòng)一動(dòng),喝點(diǎn)水,吃點(diǎn)東西,切忌一天到晚強(qiáng)迫兒童坐著一動(dòng)不動(dòng),越是這樣,兒童就越不專(zhuān)心。
孩子眼睛無(wú)神注意力不集中的原因
1、個(gè)人奮斗目標(biāo)不明確,甚至極少數(shù)學(xué)生沒(méi)有目標(biāo)追求,做一天和尚撞一天鐘,學(xué)什么都沒(méi)有動(dòng)力和激情。即心中沒(méi)有目標(biāo),眼睛無(wú)神。
2、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,總是提不起神來(lái)學(xué)習(xí),上課喜歡趴在桌上,一副事不關(guān)己的態(tài)度,眼神渙散,注意力不集中。但下了課和同學(xué)聊天卻是談笑風(fēng)生,神氣活現(xiàn)。
3、學(xué)習(xí)能力不夠,隨著知識(shí)增多難度加大,不僅需要感性思維直觀思考,還需要邏輯思維抽象思維等,他們力不從心,跟不上老師的節(jié)奏,上課效率低下,課后作業(yè)難以完成,考試成績(jī)不理想,沒(méi)有成就感,于是開(kāi)始厭學(xué),表現(xiàn)出來(lái)就是眼睛無(wú)神,注意力不集中,心思飛到九霄云外了去。
4、家庭環(huán)境的影響。隨著手機(jī)的普及,不少家長(zhǎng)經(jīng)常當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)玩得不亦樂(lè)乎,打游戲、聊天、看視頻等等,孩子在旁邊眼巴巴看著聽(tīng)著,心里癢癢的,何況孩子的好奇心本來(lái)就強(qiáng),自制能力又欠缺,家庭的寵愛(ài)讓他們很任性,于是孩子開(kāi)始纏父母也要玩,先是拿父母的手機(jī)玩,再到拿自己的壓歲錢(qián)、零花錢(qián)自己買(mǎi)手機(jī)玩,玩手機(jī)游戲看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)同學(xué)之間聊天,學(xué)生的睡眠嚴(yán)重不足,如此以往學(xué)生的眼睛里哪可能有神?
孩子眼睛無(wú)神注意力不集中怎么辦,父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如幫他們規(guī)定好寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間以及玩游戲的時(shí)間等,如果孩子能夠堅(jiān)持一段時(shí)間,會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。