自從手機出現(xiàn)在我們的生活中之后，我們對于手機的依賴越來越強，甚至達到離開手機就不行的程度，就連大人都如此，更何況自制力遠遠不如大人的孩子了，所以他們對于手機的沉迷是可以預見的。那么孩子過度沉迷手機怎么辦？

孩子過度沉迷手機怎么辦

1、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經(jīng)常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，并將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、家長要立場堅定，不要輕易妥協(xié)

有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。當孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機，別來纏著我，真煩人?！碑敽⒆恿鲀深w眼淚，家長就心疼了：“行行行，給你手機玩兒，別哭了，搞得我又欺負你似的?！碑敽⒆幽弥煽儐胃议L炫耀自己的好成績，家長立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機嘛，你那點小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

孩子沉迷手機，已經(jīng)成為生活中比較常見的事。孩子沉迷手機的危害有很多，包括耽誤學業(yè)，影響社交，影響親子關系等，當自家孩子出現(xiàn)這種情況時，家長要多與孩子溝通，幫助孩子了解手機的危害，與孩子一起制定學習目標。

初三的孩子沉迷手機怎么辦呀

了解沉迷手機的原因，操控孩子玩手機的時刻。如果孩子整日抱著手機不放，那么手機中必定有吸引孩子的東西，家長要了解孩子沉浸手機的原因，才能有針對性的去解決問題。網(wǎng)絡的年代，不讓孩子觸摸智能手機是不現(xiàn)實的，但是一定要操控時刻。

走近孩子的心里，了解孩子的實在需求。初三小孩玩手機上癮，家長應該去了解，去尋求，去嘗試，找到孩子沉迷玩手機的實在原因。有些孩子特別喜愛玩手機，有可能是青春期的叛逆，被家長管控得比較兇猛，孩子感覺沒有一絲絲的自由空間。

引導孩子確定自己的人生目標。當爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機時，這時候爸媽應該多給予孩子一些陪同，正確的引導孩子。告訴孩子辨明網(wǎng)絡的虛擬生活和現(xiàn)實的社會生活，正確的認識到手機，讓孩子知道如何使用手機，來讓自己取得更多的知識，取得生長。

多為孩子安排豐厚的活動。爸爸媽媽們應該為孩子多安排一些豐富多彩的活動，來充分孩子的業(yè)余生活。比如春天來了，周末就能夠帶孩子外出踏踏青，多與天然觸摸一下；也可帶孩子到圖書館及閱覽室看看書報，感觸一下書香氛圍。

未成年人沉迷手機游戲，真的是個大問題，良好的游戲習慣，需要各位家長的正確引導，越早管控越好，嚴重沉迷時想讓孩子減少玩游戲的時間會更難，多發(fā)展孩子的其他方面的興趣，交正確的朋友。

孩子老是玩手機沉迷游戲怎么辦

有些孩子太過于專注游戲，只要阻止，他就會爆跳如雷，甚至于家長大打出手，對于這類孩子，家長可以試得參與到孩子的游戲中去，用暫時的共同興趣來拉近雙方內心感情的交流起點，讓孩子在情感上對家長產(chǎn)生依賴，再慢慢引起轉移他對于游戲的專注家長以積極、樂觀、健康的心態(tài)投入到每天的生活細節(jié)中，多帶孩子參加戶外運動，社交活動，讓孩子學習他感興趣的課外培訓，像朋友般與孩子交流，日積月累地轉移他專注游戲中的注意力。

玩是人的天性，玩游戲有利于小孩子身心健康發(fā)展。根據(jù)孩子學習和生活情況，家長可以和孩子共同制定一個合理的上網(wǎng)時間計劃，可以三四天上網(wǎng)一次，每次時間不超過2或3小時，把這個計劃寫下來并貼在電腦旁顯眼處，時時提醒。孩子也可以自己制作上網(wǎng)提醒卡，便于隨身攜帶，將上網(wǎng)的利弊寫在卡片的正反兩面，當出現(xiàn)想玩網(wǎng)絡游戲的沖動時，就翻看一下該卡，增強自制力，改正不良習慣。

根據(jù)依戀理論，孩子在與父母建立安全、親密的關系時，會獲得情感上的滿足和支持，從而減少對外部不良刺激的依賴。

當孩子沉迷于手機游戲時，往往意味著他們在現(xiàn)實生活中可能缺乏足夠的關愛和陪伴。

手機已經(jīng)成為人們娛樂的重要方式，無論是大人還是孩子，都喜歡通過手機游戲來釋放自己的壓力，獲得片刻的愉悅與滿足感，然而生活中，很多孩子自控能力比較差，很容易出現(xiàn)沉迷游戲，耽誤學業(yè)的現(xiàn)象。

初中孩子沉迷手機游戲怎么辦

培育孩子其他的愛好。這個年紀的孩子正是最喜愛進行同伴游戲的階段，可以豐厚他們自己的日子，多帶他們出去和同齡人玩，去自然環(huán)境中玩，培育孩子喜愛做的事情，比方畫畫、樂高等等。他們心里不空虛、有喜愛的事情，漸漸對手機游戲的喜愛就會削減。

幫孩子改變習慣。如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷手機了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機的習慣，換句話說就是嚴格規(guī)定孩子要合理地玩手機，比如一天只能玩一小時或者半小時，周末可以多一小時，而且玩游戲不能超過一小時。

擬定規(guī)矩。家長應該擬定一些有用的規(guī)矩，來協(xié)助孩子克服對手機游戲的依靠。家長可以規(guī)則一天中只能玩一定時間的手機游戲，并且在他們上學、作業(yè)、休息時間不能玩手機。此外家長可以在他們上學后將手機送到家中，防止他們在校園內使用手機，讓孩子削減使用手機。

多陪同孩子。很多時候他們之所以拿著手機不放，都是跟著家長學會的，因而家長無妨先反思一下自己?，F(xiàn)在社會壓力大，家長忙于掙錢很少陪同孩子，并且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或許刷流量，忽視了他們的日子。

隨著社會的不斷發(fā)展，手機的種類越來越多，很多家長為自家孩子買手機，想要方便與孩子間的聯(lián)系，然而，手機的誘惑還是非常大的，孩子接觸手機后，很容易沉迷其中無法自拔，進而影響社交，耽誤學習。

高中孩子沉迷手機怎么辦教你一招

高中孩子沉迷手機的解決方法是要多和孩子聊聊希望考上的大學、將來的職業(yè)設想等等，不斷強化孩子的夢想意識，因為高中生已接近成年，只要讓他們充分意識到只圖當前快樂將付出很大的代價，他們就會有意識地控制自己。

另外，與高中孩子溝通時，我們需要耐心細致地傾聽他們的想法和意見，并盡可能保持冷靜和客觀。針對孩子手機上癮的問題，可以和孩子一起制定合理的手機使用規(guī)定，例如規(guī)定手機使用時間和場合，同時也要對孩子的手機使用進行監(jiān)督和管理。

要多給予他們肯定和鼓勵，讓他們感受到自己的價值和被重視，同時也要教育孩子適當控制自己的行為和決策，保持良好的心態(tài)和生活方式。

最重要的，也是最難做到的，是家長自身要做到以身作則，使得自己的行為可以成為孩子良好行為的榜樣。

孩子沉迷手機，已經(jīng)成為家長們頭疼的第一大問題，很多孩子在接觸手機后，出現(xiàn)沉迷其中，荒廢學業(yè)的現(xiàn)象，有些孩子甚至晚上通宵玩手機，嚴重危害身體健康，面對孩子沉迷手機，家長要多與孩子溝通，與孩子一起制定手機使用規(guī)則，慢慢減少孩子對手機的依賴。

孩子沉迷手機不去上學怎么辦

減少手機使用時間。家長可以將手機中的APP設置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過家長選擇的內容，家長可以設置讓孩子看一些和學習相關的內容。可以對一些APP設置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設置網(wǎng)絡和手機使用時間。

培養(yǎng)新的興趣愛好。家長多陪孩子一起讀書，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉移到她感興趣的，有益于身心健康的文體活動上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動，家長和孩子都可以參與進來，互動性很強。

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網(wǎng)絡中，因為在網(wǎng)絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現(xiàn)實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

幫助孩子轉移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉移過來，盡量避免手機出現(xiàn)在孩子的視線里。

上初中的孩子尤其是初三的孩子沉迷手機是非常嚴重的一件事兒，因為他們面臨著升學的重要階段，手機勢必會影響到孩子的學習狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)有這樣的趨勢，家長要及時的止損。

初三孩子沉迷手機厭學怎么辦

面對孩子為了玩手機威脅家長不好好學習，不上學等無理要求，家長應該堅持自己的底線，幫孩子建立手機網(wǎng)絡界限，而不是滿足孩子。孩子晚上熬夜玩手機，第二天怎么有精力專心聽課呢？學不進去，成績怎么能好？孩子成績差又怎么會有學習成就感有學習動力呢？滿足孩子的要求，只會讓孩子繼續(xù)這樣熬夜下去，傷害身體，學習成績越來越差，更加找不回學習的積極狀態(tài)。因此，家長要對孩子使用手機的狀況進行適當干預，讓孩子在正常學習，正常作息的前提下有邊界去用。

家長切忌將孩子的問題定義為心理問題。孩子說自己抑郁了，有病不愿意上學，多數(shù)是為自己沉迷手機找的借口，家長不要先入為主，給自己增加負能量，再反過來繼續(xù)帶給孩子負面影響。

孩子學習成績差，沒有學習動力，家長需要幫助孩子分解學習目標，制定學習計劃，提升孩子的學習方法，學習效率；同時要與學校老師溝通好，從老師這邊引導孩子學習的自信心。

孩子的問題并不是單方面造成的，需要全方位從孩子自身、家長的情緒和教育方式、學校老師同學關系以及監(jiān)督執(zhí)行這幾個方面系統(tǒng)改善。