孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉
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隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展,游戲已經(jīng)幾乎已經(jīng)普及到家家戶戶里面了,而孩子對豐富多彩的游戲世界,產(chǎn)生好奇也是非常正常的事情,不過如果他們沉迷到其中,家長一定要引起重視起來,因為沉迷游戲很容易讓他們荒廢學業(yè)。那么面對孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉呢?
孩子玩游戲上癮了該怎么戒掉
1.了解孩子沉迷游戲原因
很多家長,看見孩子玩游戲就是一頓痛罵,甚至會打孩子,這樣不僅沒有讓孩子戒掉,反而讓孩子有了逆反心理,越發(fā)借助網(wǎng)絡來發(fā)泄情緒。實際上,如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮,家長首先應該了解其原因。研究顯示,孩子游戲上癮,大多是因為現(xiàn)實的世界給它的壓力太大,需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。疏解壓力不僅僅孩子需要,大人們也是需要的,只不過大人可能用其他的方法,如運動,旅游或者打牌等。孩子們呢?游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性,好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。 如果家長能和孩子談談心,了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲,壓力的來源是什么,這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程,在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式,可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。
2.讓孩子走出家門
辦法有許多,有帶孩子出去旅游,需要明白好奇心永遠是孩子的天性,要多帶孩子出去看一看走一走,讓大自然的光和溫暖照進孩子的身體和心靈,也會讓孩子更加的陽光;帶孩子一起鍛煉身體,需要家長以身作則,讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上,多運動、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康;有帶孩子做一些游戲,游戲不僅僅是虛擬世界中才有,現(xiàn)實世界中更多,要讓孩子了解世界,融入世界,他才會擁抱世界。
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很多孩子在很小的時候就已經(jīng)接觸游戲了,起因是因為父母,很多父母在家的時候也會打游戲,甚至在孩子面前打,根本不怕對孩子造成負面的影響,孩子見的次數(shù)多了,自然會對游戲產(chǎn)生好奇,從而沉迷其中,不可自拔。那么中學生玩游戲上癮怎么戒掉?
中學生玩游戲上癮怎么戒掉
1、找出沉迷游戲的原因
孩子為什么會沉迷于游戲?肯定有他的原因,大部分沉迷于手機游戲的孩子相對性格比較孤獨,因為他們?nèi)鄙偌胰送瑢W的陪伴,只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲,是因為他們喜歡戰(zhàn)斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動機,才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲,家長就應該及時反省自己,多留一些時間陪伴孩子,幫助孩子擺脫游戲。
2、給孩子制定規(guī)矩,劃清邊界
比如規(guī)定孩子每次玩游戲只能玩15分鐘,然后就要去做其他的事情了。哪些游戲可以玩,哪些游戲不能玩,要界定清楚。要是有的家長說,我們家孩子經(jīng)常說好15分鐘,時間到還是不肯停止,怎么辦?家長可以跟孩子說:“若是你不按時放下游戲的話,就懲罰你三天不能玩游戲;若是你按時放下游戲,下次還可以按照我們的約定玩游戲”。
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其實相比于大人而言,孩子才會更容易玩游戲上癮的,因為孩子的自控能力不比大人,要相對弱上很多,所以一旦遇到喜歡的東西,就很容易沉迷其中,不可自拔,家長要想讓孩子遠離游戲,首先要提高他們的自控能力。那么小孩子打游戲上癮了怎么戒掉?
小孩子打游戲上癮了怎么戒掉
1、父母要主動和孩子相處,努力成為朋友。好的親子關系,能夠減少孩子的叛逆心理,孩子不容易跟父母產(chǎn)生一種對抗心理,這樣當孩子沉迷打游戲時,孩子能夠聽父母勸解。
2、堵不如疏,要引導孩子轉(zhuǎn)移注意力。愛玩是孩子的天性,為了防止孩子沉迷打游戲,父母可以培養(yǎng)孩子進行別的健康游戲項目,例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等,孩子在現(xiàn)實生活中感覺到快樂,就不會去虛擬世界尋求安慰。
3、有意識培養(yǎng)孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲,其中一個原因是孩子意志力薄弱,易受到外干擾,從小培養(yǎng)孩子的意志力,能夠幫助孩子在誘惑面前,做出正確的選擇。
4、父母要成為一個好榜樣。很多孩子玩手機,可能是受父母的影響,在孩子面前,家長應以身作則,不能經(jīng)常在孩子面前玩手機,要多陪伴孩子。
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現(xiàn)在不僅大人玩游戲的現(xiàn)象很猖獗,很多孩子也是,甚至即將面臨高考的高中生,也有這樣的現(xiàn)象,讓家長十分擔心。那么高中生玩游戲上癮怎么戒掉?
高中生玩游戲上癮怎么戒掉
第一,控制好手機的使用。嚴格控制孩子玩手機的時間,可以在孩子學習一上午后,玩半個小時到四十分鐘,然后就將手機收起來。
第二,與孩子約法三章。家長可以讓孩子玩手機,但是要約定時間,也可以把玩游戲作為對孩子的獎勵,但是需要達到一定的條件,比如考試得了滿分,或者進步了十名等等,這樣做并不是讓孩子為了玩游戲而努力學習,而且作為一種激勵孩子學習的方法。
第三,給孩子講述沉迷游戲的危害,并且講出具體的事例,在手機上也可以給孩子看一些沉迷游戲危害的新聞等等。
第四,家長可以和老師多進行溝通,去詢問老師有沒有一些好的方法,家長通過和學校老師的雙重引導,這樣也能約束一下孩子,防止孩子沉迷游戲。
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現(xiàn)在越來越多的孩子喜歡玩游戲,玩游戲?qū)τ诤⒆觼碚f是放松的,在游戲的世界里,自己會獲得一些滿足感,面對學習則是感到枯燥的,其實孩子玩游戲,家長要做好控制才好。
小孩愛玩游戲怎么戒掉
首先,家長需要明確孩子玩游戲的界限。這并不意味著完全禁止孩子玩游戲,而是要讓他們明白,游戲只是生活的一部分,不能占據(jù)全部時間。家長可以和孩子一起制定一個合理的游戲時間表,比如每天只能玩一小時,或者只能在周末玩。這樣既可以滿足孩子的游戲需求,又可以防止他們過度沉迷。
其次、多讓孩子進行戶外活動。家長平時工作就算再忙,也應該在假日抽一些時間陪孩子到戶外走走,參加一些有益的健身活動,這對于孩子是有很大好處的。讓孩子的生活充實,他就沒有多余的時間考慮游戲的問題,孩子就不會沉迷于游戲。
最后,家長需要以身作則。許多家長自己就是游戲的重度用戶,他們的行為無疑會對孩子產(chǎn)生影響。家長需要控制自己的游戲時間,為孩子樹立一個良好的榜樣。
小孩對學習不感興趣,為什么就愛玩游戲呢
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有的家長認為孩子喜歡玩游戲是一個正?,F(xiàn)象,因為他們也喜歡,而有的家長卻認為孩子喜歡玩游戲是一個很嚴重的問題,會給他們的學習和成長帶來負面的影響。那么孩子玩游戲上癮怎么辦?
孩子玩游戲上癮怎么辦
1、限制孩子玩游戲時間
家長可以定2個鬧鐘,提前做好孩子約定,并用紙筆或者錄像的方式記錄下來。第1個鬧鐘提示孩子,玩游戲的時間5分鐘后結束,給孩子一些緩沖時間和心理準備時間。第2個鬧鐘鈴響后,規(guī)定孩子要停止玩游戲。
待時間一到,家長不要立即搶回手機,而要看孩子是否會主動停玩手機。如果是,一定要及時夸獎孩子自制力高和遵守信用。如果不是,也要微笑地將手機拿回,若是孩子不接受,就將之前的約定證據(jù)拿給他看,嚴格按約定執(zhí)行。
2、制定孩子玩游戲規(guī)則
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都說手機容易讓人著迷,隨著網(wǎng)絡技術的不斷發(fā)展,手機已經(jīng)普及在我們生活的方方面面,不光是成年人離不開手機,現(xiàn)在很多孩子都有自己的手機,而且孩子也沉迷游戲。
孩子玩游戲成癮怎么辦才能給他戒掉
1、家長要以身作則。對于父母來說,孩子喜歡玩游戲本身就是一種不可推卸的責任。想要孩子有所改變,家長要先改變自己,比如下班回家,全家都不玩手機,不打游戲,為孩子營造一個好的家庭氛圍,這樣孩子才會減少玩游戲的時間。
2、可以培養(yǎng)孩子的運動愛好。運動對孩子來說也是非常重要的,適當?shù)倪\動可以增強孩子的身體素質(zhì),若是孩子具有運動天賦的話,還能將運動培養(yǎng)成他的一個愛好。
如果孩子沉迷于手機游戲,家長不妨讓孩子多去跑跑步,或者親自帶孩子出去運動,結交新的朋友,在運動中找到新的快樂。
3、嚴加約束,制定規(guī)則。孩子畢竟是孩子,他們的自覺性和自控力都無法和成人相比。在改善玩手機過程中,父母要對孩子玩手機時間進行約束和限制,正確安排孩子的學習時間和玩手機游戲的時間,和孩子約法三章和制定計劃:先完成學習任務再玩手機、一周只能玩3次、考試前不玩手機、晚上9點后不玩手機等,如果孩子違反規(guī)定就要受到懲罰,孩子表現(xiàn)的很好就要有獎勵,父母一定做到堅持監(jiān)督。