沉迷手機對青少年的危害
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現(xiàn)階段的生活,隨著電子產(chǎn)品的普及,很小的孩子就開始接觸電子產(chǎn)品了。有些青少年因為控制力不強,很容易沉迷玩手機,影響學業(yè)也影響健康。當然,給孩子帶來的危害不止是這兩個方面,所以家長應引導孩子正確使用手機,避免孩子沉迷于其中,無法自拔。
沉迷手機對青少年的危害
1、引發(fā)近視。人在看手機時,由于精神力高度集中,眨眼的次數(shù)減少,很容易引起眼疲勞,長時間玩手機,還會造成頭疼等。由于手機上的字和圖片都很小,眼睛會不由自主地離手機屏幕越來越近,長此以往很容易引發(fā)近視,尤其是18周歲以下處于生長發(fā)育期的青少年,特別容易變成近視。
2、分散孩子學習的注意力,引起孩子成績下降。玩手機會減弱孩子學習的興趣,如果把手機帶到學校,孩子上課想的都是手機中好玩的游戲,會導致孩子的注意力不集中,不能專心聽課,時間長了,成績也就慢慢的下降了。
3、養(yǎng)成孩子不動腦筋的壞習慣?,F(xiàn)在手機非常發(fā)達,有不會的題一拍就能搜到答案,這就導致很多學生一看到不會的題,根本不動腦筋,直接拍照搜答案就行了。慢慢的有些學生連自己會做的題都不想動腦,直接拍照抄答案就行。結(jié)果到考試的時候,不會的題還是不會,甚至有些會做的題長時間不練,也忘記怎么做了。
4、阻礙身體發(fā)育。小孩頻繁玩手機,活動少了,容易引起身體發(fā)育推遲、運動功能低下、長不高等。而且,長時間玩手機,手保持同一姿勢,也會影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲,對頸椎傷害也很大,容易導致脊椎變形。
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如今電子產(chǎn)品非常豐富,很多孩子很早就接觸到了手機,雖然手機給孩子的學習帶來了很多便利,讓孩子查詢信息更加迅速。但是,對于一部分自制力差的孩子來說,很容易沉迷進去,影響學習和身心健康。
青少年沉迷手機的危害
1、阻礙身體發(fā)育。孩子們經(jīng)常玩手機,很多電磁輻射對生長發(fā)育不利,甚至導致哮喘和其他疾病。另外,孩子經(jīng)常玩手機,活動少,容易造成身體發(fā)育遲緩,運動機能低下,發(fā)育不好。
長時間拿著手機并握住同樣的姿勢也會影響手指的發(fā)育。如果孩子們喜歡玩低頭的游戲,他們也會對頸椎造成很大的傷害,這很可能導致脊柱畸形。
2、影響親子關(guān)系。孩子經(jīng)常玩手機,就會導致和父母溝通的機會變得很少,只要一有時間就用去玩手機,就會導致和父母之間的距離變遠了,影響了親子關(guān)系。
3、導致視力下降。孩子們經(jīng)常玩手機對他們的視力尤為重要。數(shù)據(jù)顯示,孩子們連續(xù)玩手機20分鐘,平均每分鐘閃爍7.67次,平均視力降至4.38度,接近近視度數(shù)。此外,淚膜破裂時間平均為5.3秒,而正常值為15-45秒,如果小于10秒,則病情惡化。
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首先過度頻繁沉迷入網(wǎng)絡游戲之中,會造成身心的不健康,使人不樂觀積急,做事做人懶惰成性;精神分裂,不愛好學習;不爰好生活;做其它事情沒興趣。思想觀念變得更加狹窄,讓人無法勸阻,給社會家庭造成了嚴重的影響。下面具體來看看青少年沉迷于手機游戲的危害。
青少年沉迷于手機游戲的危害
1、依賴心理
現(xiàn)在很多青少年沉溺網(wǎng)絡游戲,因此自然而然的對網(wǎng)絡產(chǎn)生了強烈的依賴心理。使青少年逐漸產(chǎn)生"網(wǎng)絡成癮癥",而對于生活和學習,卻失去興趣,缺乏毅力,自控能力下降,導致學業(yè)荒廢。
2、虛擬世界
網(wǎng)絡游戲是一個虛擬的世界,很多人人都是虛假的身份,在這種虛假的身份之下,網(wǎng)絡人際關(guān)系很少有真實可言,時時充斥著不信任感,使青少年們在"網(wǎng)下"變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。
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手機在青少年群體中也是普遍存在的,有的孩子非常癡迷于手機,面對這一現(xiàn)象時家長需要懷揣著理性與耐心,用智慧和策略去引導學生合理使用手機,培養(yǎng)他們健康的生活與學習習慣。
青少年沉迷手機的解決策略
一、要引導孩子看透游戲的套路,提高孩子自身的覺悟
其實孩子們接觸到的許多游戲,都是被一些所謂的“專業(yè)人士”,包括“心理學大師”精心設(shè)計出來的,這些大師非常懂得怎樣的東西能夠吸引人,怎樣的東西能讓人深陷其中難以自拔。
孩子年齡小,缺乏主觀分辨能力和自我控制能力,很容易在游戲中得到成就感,滿足感,這些感覺會促使孩子深陷其中,從而沉迷游戲難以自拔。
所以,咱們家長要多引導孩子看透這些游戲的套路,提高孩子自身的覺悟。
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少年強則國強,青少年的健康成長是不容忽視的,針對青少年沉迷網(wǎng)絡游戲的問題,進行更科學的管控勢在必行。作為家長,首先要做好預防,其次如果一旦孩子出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡的情況就要及時引導和制止,不能順其自然。
沉迷網(wǎng)絡對青少年的10大危害
1、傷害身體
迷戀游戲,通宵達旦地玩,能達到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大!尤其對腦部的傷害很大,上網(wǎng)打游戲時會暫時降低智商,時間長了會導致智商下降。
2、心理方面
由于網(wǎng)迷對網(wǎng)絡有著很大的依賴心理,輕者影響學習,使注意力難以集中,重者可能會心理變態(tài)!部分少年會有嚴重的孤僻傾向,甚至會產(chǎn)生與人交往的障礙。
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網(wǎng)絡游戲的快速發(fā)展,給青少年成長帶來一些負面的影響,網(wǎng)絡游戲不僅僅影響了青少年身心健康,還深刻地影響了青少年的世界觀、人生觀、價值觀等多方面領(lǐng)域;家長必須要正確的引導孩子,幫助孩子樹立良好的三觀。
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1、青少年沉溺網(wǎng)絡游戲,因此自然而然的對網(wǎng)絡產(chǎn)生了強烈的依賴心理,而對于生活和學習,卻失去興趣,缺乏毅力,自控能力下降,導致學業(yè)荒廢。
2、網(wǎng)絡游戲是一個虛擬的世界,很多人人都是虛假的身份,在這種虛假的身份之下,網(wǎng)絡人際關(guān)系很少有真實可言,時時充斥著不信任感,使青少年們在“網(wǎng)下”變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。
3、青少年時期,好奇心強、自制力弱,極易受到異化思想的沖擊。而網(wǎng)路游戲中各種信息混雜,包羅萬象,極易使青少年的人生觀、價值觀產(chǎn)生傾斜,模糊不清逐漸淡化。
4、網(wǎng)絡游戲一般都是比較殘暴的,由于青少年生理和心理發(fā)育均不成熟、識別是非能力差,極易造成網(wǎng)上盲目跟風,將游戲里的一些場景運用到現(xiàn)實中,很容易走上不正確的道路。
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可以說,在這個全民智能化的年代,手機的功能已經(jīng)強大到足以讓全民低頭。更何況那些還沒有成年,依舊缺乏判斷力和自制力的青少年。要知道手機里面的內(nèi)容豐富,游戲繁多,音樂優(yōu)美,這些無一不在刺激著孩子的感官。面臨手機的誘惑,家長應該如何正確引導孩子正常使用手機呢?
青少年沉迷于手機怎么辦
1、謝絕過早的給孩子買手機,學生的主要任務就是學習,過早的給孩子買手機,弊大于利,孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯(lián)系父母,并無他用,為了避免孩子沉迷手機,無論是從學習方面,還是身體健康方面,不建議家長過早的給學生買手機。
2、良好的溝通,讓孩子遠離手機,跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候,就暴跳如雷,怒罵孩子,這樣只會讓事情變得更糟糕,而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。
3、建立好獎懲制度,家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后,家長和孩子可以互相監(jiān)督,都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時,也要接受懲罰,以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時,父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。
4、營造氛圍,做好榜樣父母自己也要減少玩手機的次數(shù),盡量做到不在孩子的面前玩手機,而是看書和工作,創(chuàng)造良好的家庭文化氛圍。自己做好榜樣的同時,也可以讓正能量的人成為孩子的朋友。