青少年如何擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷
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青少年如何擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷
現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的情況,尤其是青少年,家長(zhǎng)管教起來(lái)難度是非常大的,脾氣大的甚至?xí)霈F(xiàn)頂嘴反駁的情況,面對(duì)這樣的情況,家長(zhǎng)要保持冷靜,采取正確的措施引導(dǎo)孩子。
青少年如何擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷
1、培養(yǎng)興趣。想要徹底戒除青少年沉迷游戲的情況,就應(yīng)該培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好。在征得同意的情況下,讓他們適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng),根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
比如游泳、打球、跑步等,這樣能夠讓業(yè)余生活變得更加充實(shí)。不僅能夠轉(zhuǎn)移他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣,還能起到強(qiáng)身健體的作用。
2、青少年沉迷手機(jī)游戲家長(zhǎng)首先要了解原因,只要找到根源,才能解決問(wèn)題。很多家長(zhǎng),看見(jiàn)孩子玩游戲就是一頓痛罵,甚至?xí)蛩@樣不僅沒(méi)有讓孩子戒掉玩手機(jī),反而讓他有了逆反心理,越發(fā)借助游戲來(lái)發(fā)泄情緒。
3、教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折教育并不是孩子生活的全部,但對(duì)孩子來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)卻是他們生活中心,很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而煩惱,往往通過(guò)玩網(wǎng)絡(luò)游戲的方式來(lái)解壓。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折,引導(dǎo)他們緩解壓力,避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。
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現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年有沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況,這讓家長(zhǎng)很是擔(dān)心,其實(shí)這樣的情況,并不是無(wú)計(jì)可施,家長(zhǎng)一定要保持冷靜,采取恰當(dāng)?shù)拇胧┮龑?dǎo)孩子,不要讓孩子的情況愈演愈烈。
青少年如何擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷
1、限制上網(wǎng)的時(shí)間。上網(wǎng)的時(shí)間一定要嚴(yán)格的控制住,不可以聽(tīng)之任之,不僅僅容易上癮,而且對(duì)身體發(fā)育也不太好,特別是視力的保護(hù)得不到保障,建議把電腦放在客廳燈公共的居室內(nèi),不要放在孩子個(gè)人的房間,這樣就比較容易監(jiān)管。
2、多進(jìn)行戶外的活動(dòng)。多進(jìn)行戶外活動(dòng)也是為了減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間,秀美的河流山川每一個(gè)孩子都會(huì)喜歡的,特別是在節(jié)假日的時(shí)候,家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)正值放假,一定記得帶孩子出去走走,孩子放假在家,免不了又會(huì)想上網(wǎng)玩游戲,所以要多進(jìn)行干預(yù)。
3、教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折教育并不是孩子生活的全部,但對(duì)孩子來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)卻是他們生活中心,很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而煩惱,往往通過(guò)玩網(wǎng)絡(luò)游戲的方式來(lái)解壓。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子如何正確面對(duì)挫折,引導(dǎo)他們緩解壓力,避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。
4、多陪陪孩子作為父母,一定要想辦法多陪孩子,不能為了工作為了應(yīng)酬,經(jīng)常把孩子放在一邊。有很多失足少年的案例告訴我們,大多數(shù)都是因?yàn)楦改浮疤Α保攀韬隽藢?duì)孩子的關(guān)注、教育和愛(ài),從而錯(cuò)過(guò)了教育孩子的最佳時(shí)期,導(dǎo)致不該發(fā)生的問(wèn)題發(fā)生了。
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青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大,為了舒緩自己的壓力,有的是因?yàn)樽陨碜钥啬芰^弱,控制不住自己,還有的是因?yàn)槿穗H交往需要,孩子的朋友都在玩,如果他不玩的話,就融入不進(jìn)集體。那么如何防止青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?
如何防止青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
1、不要否定網(wǎng)絡(luò)游戲
網(wǎng)絡(luò)游戲本身沒(méi)有壞與好,只是看你怎么利用。所以不要和孩子強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)游戲是壞東西,因?yàn)檫@是對(duì)孩子自身的否定,畢竟這樣會(huì)讓孩子覺(jué)得我喜歡的東西是不好的,其次孩子和你討論網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)產(chǎn)生抵觸心理,導(dǎo)致拒絕溝通。
2、對(duì)孩子興趣表示肯定
讓孩子覺(jué)得他喜歡的東西你也喜歡。這樣你們就有了共同話題,說(shuō)不定孩子還會(huì)主動(dòng)告訴你他喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲的原因,那要開(kāi)導(dǎo)他就顯得容易多了。
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沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌暧心男┪:?/a>
網(wǎng)絡(luò)游戲的快速發(fā)展,給青少年成長(zhǎng)帶來(lái)一些負(fù)面的影響,網(wǎng)絡(luò)游戲不僅僅影響了青少年身心健康,還深刻地影響了青少年的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等多方面領(lǐng)域;家長(zhǎng)必須要正確的引導(dǎo)孩子,幫助孩子樹(shù)立良好的三觀。
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1、青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,因此自然而然的對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理,而對(duì)于生活和學(xué)習(xí),卻失去興趣,缺乏毅力,自控能力下降,導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢。
2、網(wǎng)絡(luò)游戲是一個(gè)虛擬的世界,很多人人都是虛假的身份,在這種虛假的身份之下,網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實(shí)可言,時(shí)時(shí)充斥著不信任感,使青少年們?cè)凇熬W(wǎng)下”變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。
3、青少年時(shí)期,好奇心強(qiáng)、自制力弱,極易受到異化思想的沖擊。而網(wǎng)路游戲中各種信息混雜,包羅萬(wàn)象,極易使青少年的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生傾斜,模糊不清逐漸淡化。
4、網(wǎng)絡(luò)游戲一般都是比較殘暴的,由于青少年生理和心理發(fā)育均不成熟、識(shí)別是非能力差,極易造成網(wǎng)上盲目跟風(fēng),將游戲里的一些場(chǎng)景運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)中,很容易走上不正確的道路。
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可以說(shuō)現(xiàn)在的這個(gè)時(shí)代,每個(gè)人都擁有一臺(tái)屬于自己的手機(jī),然而很多的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,面對(duì)孩子沉迷游戲作為父母應(yīng)該采取什么樣的方式教育孩子呢?
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1、影響學(xué)業(yè),學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng),成績(jī)肯定會(huì)直線下降。其主要的問(wèn)題是上網(wǎng)占用了大量的時(shí)間。有個(gè)例子,一個(gè)孩子初中開(kāi)始時(shí)成績(jī)是全班第5,僅僅一年就降到了倒數(shù)第6名,由此可見(jiàn)其影響!
2、沉迷游戲不利于孩子的身心發(fā)展,因?yàn)槌撩杂螒?,?huì)使孩子對(duì)此產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀感。習(xí)慣了游戲里的暢快自在,就會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生厭惡心理,從而開(kāi)始自我封閉,甚至?xí)斐刹缓先盒愿?。如果任其發(fā)展,還會(huì)引發(fā)心理上的問(wèn)題。游戲里還會(huì)給孩子帶來(lái)對(duì)生活上的影響,有時(shí)分不清虛擬和現(xiàn)實(shí),陷入角色混亂。會(huì)對(duì)將來(lái)的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。
3、沉迷游戲?qū)е律鐣?huì)功能弱化,孩子因?yàn)殚L(zhǎng)期沉迷高度自由的虛擬世界,在現(xiàn)實(shí)中就會(huì)放縱自己的行為。比如在游戲里可以說(shuō)任何話,即使說(shuō)錯(cuò)了也不會(huì)負(fù)責(zé)。但現(xiàn)實(shí)就不一樣了,孩子會(huì)有可能覺(jué)得被限制住,不愿意和人交流。
4、脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì),網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬性、隱蔽性和交互性,使青少年在網(wǎng)絡(luò)游戲中能夠隨心所欲地宣泄自已的情感,長(zhǎng)期在虛擬社會(huì)中游戲,逐步減少對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的關(guān)注。遇到現(xiàn)實(shí)問(wèn)題首先想用游戲中的規(guī)則來(lái)解決,無(wú)視社會(huì)習(xí)俗和法律規(guī)范,最終脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)。
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現(xiàn)在有很多青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,無(wú)法自拔,他們把主要精力都放在了互聯(lián)網(wǎng)上,對(duì)學(xué)習(xí)卻沒(méi)有興趣,成績(jī)自然也會(huì)一落千丈,這對(duì)許多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)使令人頭疼的事,一旦處理不好,只會(huì)讓孩子越來(lái)越癡迷網(wǎng)絡(luò)。
青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的解決辦法
1、真誠(chéng)地與孩子溝通。父母試著和孩子交流,問(wèn)他們?yōu)槭裁聪矚g玩游戲,游戲能給他們什么感覺(jué)。與孩子交流時(shí),不要使用說(shuō)教的方式,這會(huì)引起他的反感。最好采用朋友式的聊天模式,這有利于與孩子溝通,了解孩子沉迷游戲的原因,然后找到解決孩子問(wèn)題的方法。
2、管理好玩游戲的時(shí)間。家長(zhǎng)要與孩子約定玩游戲的時(shí)間,并嚴(yán)格執(zhí)行。另外,家長(zhǎng)可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、獲得好成績(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)。培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力,經(jīng)過(guò)時(shí)間管理的培訓(xùn)后,孩子的沉迷現(xiàn)象會(huì)有所改善。
3、引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)應(yīng)該試著陪孩子一起上網(wǎng),并在這個(gè)過(guò)程中讓孩子明白一點(diǎn):虛擬世界確實(shí)是一個(gè)豐富多彩的世界,但不是只有精彩的游戲而已。要讓孩子學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源,在允許孩子使用網(wǎng)絡(luò)前,家長(zhǎng)就應(yīng)該認(rèn)真跟孩子介紹一些使用電腦或手機(jī)、上網(wǎng)的技巧和方法。
4、給孩子尋找新的寄托。孩子們精力充沛,需要充實(shí)的精神生活和娛樂(lè),所以家長(zhǎng)平時(shí)可以留心孩子的興趣,創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂(lè)。當(dāng)孩子有了自己的興趣愛(ài)好時(shí),花在游戲上的時(shí)間自然就減少了。
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正處于青春期的孩子,相比于大人要更容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,因?yàn)榍啻浩诤⒆拥淖灾屏h(yuǎn)遠(yuǎn)不如大人,所以很難控制自己的行為,這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)的幫助了,我們只要做出正確的引導(dǎo),才能幫孩子盡快遠(yuǎn)離游戲。那么青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因有哪些呢?
青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因
1、緊張的家庭氛圍
孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的過(guò)度沉迷其實(shí)僅僅是一個(gè)表象,背后的主要因素是心理問(wèn)題,他們的心理問(wèn)題由主要來(lái)自家庭的傷害。因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不和睦,父母與孩子之間沒(méi)有良好的相處模式,往往促成孩子成癮性人格的形成。
2、不良的親子關(guān)系
超過(guò)一半的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是因?yàn)橛H子關(guān)系不好。很多家長(zhǎng)忙于工作而忽略了孩子的內(nèi)心需求,致使孩子產(chǎn)生孤獨(dú)苦悶、膽小孤僻等性格和心理。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中無(wú)處訴說(shuō)和發(fā)泄,孩子就沉迷于網(wǎng)絡(luò)或游戲這個(gè)精神避難所。