學(xué)習(xí)是一件非常辛苦的事情，要讓孩子以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)，并不是要把學(xué)習(xí)的所有緊張和壓力都通通消除掉，而是要把它們保持在合適的范圍當(dāng)中。

在學(xué)校太難熬了怎么辦

在學(xué)校難熬的人，大概率都是不愛學(xué)習(xí)的人。因?yàn)閻蹖W(xué)習(xí)的人，會(huì)有很多功課要做，只會(huì)覺得時(shí)間不夠用。那不愛學(xué)習(xí)怎么辦呢？

你會(huì)覺得時(shí)間會(huì)過(guò)得很慢，很難過(guò)。我覺得這樣的話，需要找到自己感興趣的科目。初高中都有很多科目，找到自己感興趣的學(xué)習(xí)科目，花點(diǎn)時(shí)間研究一下，也許你能得到不錯(cuò)的收獲，讓自己的學(xué)校時(shí)光變得美好起來(lái)。

調(diào)整學(xué)習(xí)方式。根據(jù)自身情況調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，如設(shè)定清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不斷復(fù)盤和調(diào)整作息，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式

建議注意勞逸結(jié)合，有規(guī)律的生活，不要熬夜，調(diào)整一下心態(tài)，多參加一些有意義的集體活動(dòng)，有什么事情多和同學(xué)、老師和家人溝通，做到多交流、多參與、多溝通。慢慢的你的心情就會(huì)好起來(lái)的，上課的注意力也會(huì)集中起來(lái)，所以，規(guī)律生活，保持好心情是你解決當(dāng)前困惑的辦法。

孩子總是抱怨上學(xué)太苦太累，父母應(yīng)該怎么辦

第一種回應(yīng)："不知好歹"式責(zé)備

孩子叫苦，不少家長(zhǎng)都會(huì)生出"不知好歹"的想法，因?yàn)樗麄冇X得能夠有這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境，是一件多么幸福的事情。

只是，家長(zhǎng)們經(jīng)歷過(guò)那個(gè)窮苦的年代，孩子并沒有，所以孩子很難懂。再加上家長(zhǎng)這樣的數(shù)落，只會(huì)讓孩子生厭，親子關(guān)系差了，學(xué)習(xí)勁兒也差了。

第二種回應(yīng)："訴苦式"對(duì)比

孩子苦，家長(zhǎng)訴苦，這會(huì)讓孩子蒙上悲觀的思想，讓孩子覺得：上學(xué)很苦，長(zhǎng)大了也很苦，這么苦有什么意思呢？這樣的悲觀思想，其實(shí)很傷孩子。

又或者，有些孩子理解不了父母的苦，親子之間的關(guān)系，也會(huì)因?yàn)檫@樣的交流，而變得愈行愈遠(yuǎn)。

第三種回應(yīng)："榜樣式"激勵(lì)

首先，用"榜樣式"激勵(lì)，家長(zhǎng)還是認(rèn)同了"上學(xué)苦"這件事情，上學(xué)苦，那么不上學(xué)了，孩子便也不再愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一件苦事，這對(duì)孩子的未來(lái)發(fā)展來(lái)說(shuō)，是極為不利的。

其次，"榜樣"的選取，如果稍有差池，在孩子眼里，就會(huì)成為"別人家的孩子"，孩子可能不但不會(huì)以此為目標(biāo)，甚至還會(huì)產(chǎn)生自卑的心理，這是非常傷孩子的。

第四種回應(yīng)：“共情式”贊同

其實(shí)無(wú)論哪種回應(yīng)，我們都要照顧孩子的情緒，當(dāng)好媽媽的角色，就是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵，多和孩子互動(dòng)溝通你會(huì)有意想不到的效果！

家長(zhǎng)怎樣幫助孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整焦躁的心態(tài)

首先，家長(zhǎng)的心態(tài)要端正，多年的臨床工作中，我們看到一個(gè)問(wèn)題孩子的背后，一定有一個(gè)焦慮的家長(zhǎng)，家長(zhǎng)的焦慮一定會(huì)傳遞給孩子的。

孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度出問(wèn)題了，要分析具體原因，靜下心來(lái)，和孩子一起探討解決的辦法，再好的辦法唯有孩子參與了商定，與孩子達(dá)成了協(xié)議，孩子才能愿意去執(zhí)行，否則的話，不是實(shí)行不下去，就是敷衍了事。