如何培養(yǎng)孩子的注意力
經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)抱怨說(shuō)自己的孩子注意力特別差,時(shí)常被別的因素給吸引,上課也沒(méi)有辦法好好聽(tīng)講,導(dǎo)致成績(jī)?cè)絹?lái)越差,那么為此,該如何培養(yǎng)孩子的注意力呢?
如何培養(yǎng)孩子的注意力
1.找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,集中精力做正在做的事情??梢詫W(xué)習(xí)或玩游戲。在此期間,家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免發(fā)出不相關(guān)的聲音來(lái)分散孩子的注意力,這有利于培養(yǎng)孩子的注意力。
2.培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。對(duì)秒、分、小時(shí)的認(rèn)識(shí)不能停留在字面上,要有更深層次的認(rèn)識(shí)。在孩子房間里擺上一個(gè)小鬧鐘。晚上做作業(yè)的時(shí)候,大人看看孩子的作業(yè)量,估計(jì)要多長(zhǎng)時(shí)間,就把鬧鐘定上時(shí)了。如果孩子在規(guī)定的時(shí)間完成的話,就讓孩子休息一會(huì),休息的時(shí)候孩子愛(ài)玩什么就玩什么,大人不要管。如果在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完不成,就不允許孩子再做。明天到學(xué)校后就要挨老師批評(píng)。孩子就會(huì)接受教訓(xùn),再做作業(yè)的時(shí)候就不會(huì)一邊玩,一邊做了。對(duì)孩子能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按質(zhì)按量完成要給予表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)。
3.很多家長(zhǎng)習(xí)慣于在孩子寫作業(yè)的時(shí)候干別的事情,例如做飯、看電視等等。這些事情看似是小事,但卻能極大地影響孩子的注意力。孩子還小,其反應(yīng)能力較為敏感,當(dāng)這些東西存在的時(shí)候,孩子的精神往往會(huì)被他們所帶走,久而久之,孩子的注意力又怎能集中于學(xué)習(xí)之上呢?因此,及時(shí)的屏蔽這些干擾因素,讓孩子專心做眼下的事才是最重要的。
4.不管做什么事情,目的、計(jì)劃都是非常重要的。倘若孩子在做作業(yè)之前沒(méi)有形成一個(gè)綱領(lǐng)性的計(jì)劃,那么他在做作業(yè)的時(shí)候很有可能會(huì)被一些瑣事所打擾,也很有可能會(huì)在這無(wú)邊際的時(shí)間里放縱自己。當(dāng)家長(zhǎng)不給孩子設(shè)置一個(gè)具體的時(shí)間,設(shè)置一個(gè)具體的內(nèi)容任務(wù)時(shí),孩子往往會(huì)控制不住自己,時(shí)間久了,習(xí)慣成自然,孩子就更無(wú)法集中精神完成眼下的事了。
5.休息時(shí)間非常重要,我們不需要杜絕休息,而是要引導(dǎo)孩子明白休息的價(jià)值。雖然長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持集中注意力是很好的品質(zhì),但是不能過(guò)度透支人的休息時(shí)間。哪怕孩子在集中注意力做一件事情,但如果孩子能夠在過(guò)程中走動(dòng)一下、看看窗外、喝杯水、上個(gè)廁所,都有利于孩子重新蓄電。就好像我們?nèi)绻恢奔汹s項(xiàng)目,都會(huì)希望可以中途去客廳喝杯水,放松一下沖杯咖啡,是一樣的道理。但孩子的記憶力有時(shí)候比較短,可能喝杯水吃個(gè)水果就忘記了之前要做的事情,這個(gè)時(shí)候別忘了溫柔提醒一下孩子,讓孩子重新投入到原來(lái)的安排,就可以了。
以上就是對(duì)于如何培養(yǎng)孩子的注意力提供的解決辦法,總之,讓孩子擁有一個(gè)良好的注意力,將會(huì)使他受益終身,所以在培養(yǎng)孩子注意力的過(guò)程中,家長(zhǎng)一定要具有耐心,長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去。
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