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注意力不集中的孩子如何引導(dǎo)

時間:2023-11-28 10:25類型:初中閱讀數(shù):937

孩子正在做事時,經(jīng)常被其它事情或聲響轉(zhuǎn)移注意力,或是寫作業(yè)時候,容易受到周圍環(huán)境的影響,這種情況就是孩子注意力不夠集中的表現(xiàn)。注意力不集中會導(dǎo)致孩子寫作業(yè)跑神、無法專心聽課的情況發(fā)生。針對孩子注意力不集中的情況,家長一定要及時對孩子做出引導(dǎo),幫助孩子改正不好的行為。

注意力不集中的孩子如何引導(dǎo)

1.建立規(guī)律的生活習(xí)慣

定期安排孩子的作息時間表,包括睡眠、飲食和活動時間。這有助于孩子建立規(guī)律的生活習(xí)慣,提高孩子的自律性和注意力。

2.創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

為孩子創(chuàng)造安靜、清爽的學(xué)習(xí)環(huán)境,減少干擾和噪音。這有助于孩子集中注意力,更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.減少嘮叨訓(xùn)斥

其實孩子注意力不集中,在生活當(dāng)中也比較常見,父母也不要太過訓(xùn)斥孩子,如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子,反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。

4.幫助孩子分解任務(wù)

對于一些復(fù)雜的任務(wù),可以幫助孩子分解成多個小任務(wù),逐步完成,避免孩子因為任務(wù)過于龐大而失去興趣。

5.改定時為定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是寫作業(yè),有時作業(yè)完成時間比較早,家長又額外給孩子增加作業(yè)量,這樣就會讓孩子有逆反的心理,長時間下去很多孩子都不愿意按時完成學(xué)校安排的作業(yè)。

6.生活養(yǎng)成規(guī)律

針對平常注意力不集中的孩子,父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時間以及玩游戲的時間等,如果孩子能夠堅持一段時間,會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。

7.給予獎勵和鼓勵

當(dāng)孩子完成任務(wù),表現(xiàn)出良好的注意力和集中能力時,應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)莫剟詈凸膭?,增?qiáng)孩子的自信心和積極性。

導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因

1.缺乏興趣

興趣是成功的前提,逼迫孩子去做自己不感興趣的事情,那么孩子在做事情時,自然無法投入百分之百的熱情,注意力也無法集中。

2.父母對孩子的態(tài)度

父母對孩子的態(tài)度決定了孩子的專注力,大多數(shù)父母在孩子犯錯時,幾乎都會出于本能的打、罵孩子,而不是先詢問緣由,父母的這種打罵的教育是十分影響孩子專注力的。

原因很簡單,孩子本就由于犯錯而內(nèi)心羞愧,在還沒來得及道歉時,就被父母實施了“家法”,此時孩子的大腦一直在消化剛剛父母對自己的言語懲戒,根本無心其他。

3.沉迷電子設(shè)備

現(xiàn)如今,很多父母因疏于對孩子的陪伴,而導(dǎo)致孩子內(nèi)心極其孤獨,手機(jī)、電視等電子設(shè)備的出現(xiàn),剛好彌補(bǔ)了孩子內(nèi)心的空缺,時間一長,孩子便會越來越依賴這些電子設(shè)備,待父母發(fā)現(xiàn)時,一切為時已晚。

人的精力是有限的,一心只能做一件事,孩子將自己全部的注意力都分享給了電子設(shè)備,因此孩子在學(xué)習(xí)的過程中,自然是無法集中注意力的。

4.缺少父母的陪伴

陪伴是父母對子女最動聽的情話,孩子無論多大,他們對于家庭的陪伴始終都是極其在意的。自小就缺少父母陪伴的孩子,他們不但內(nèi)心是孤獨的,而且由于父母疏于對孩子的家庭教育,因此對于孩子的綜合發(fā)展是極為不利的,其中亦包括注意力的培養(yǎng)。

注意力不集中的情況,會給孩子的學(xué)習(xí)帶來哪些危害

1.喪失學(xué)習(xí)興趣

很多父母從小就向孩子灌輸“學(xué)習(xí)才是通往成功的捷徑”思想,為的是要孩子牢記學(xué)習(xí)的重要性,因此很多孩子在還沒入學(xué)前就開始期待學(xué)習(xí)的樂園。

但當(dāng)孩子正式步入學(xué)習(xí)的樂園時,卻因過程過于枯燥乏味、勞神勞心,而無法集中注意力,久而久之,由于專注力無法集中,導(dǎo)致不懂的東西越積越多,因此孩子便對學(xué)習(xí)喪失了最初的興趣。

2.喪失自信心

對于孩子而言,他們都希望自己能成為父母的驕傲,但因自身對學(xué)習(xí)本就缺乏興致,因此在學(xué)習(xí)的過程中注意力很難集中,成績也是每況愈下。

對于這一結(jié)果,孩子內(nèi)心本就已經(jīng)徘徊在自我否定的邊緣,然而再加之父母的埋怨,孩子就很容易喪失自信心。

3.產(chǎn)生自卑心理

孩子由于學(xué)習(xí)成績不佳,以及父母對自己的不理解,導(dǎo)致孩子逐漸喪失自信心;又因孩子對學(xué)習(xí)提不起興致,使得孩子在學(xué)習(xí)中的專注力不足,時常心猿意馬,導(dǎo)致被父母及老師冠上“胸?zé)o大志”的標(biāo)簽,孩子在經(jīng)歷過這些層層打擊后,就極易產(chǎn)生自卑心理。

4.無法自立

注意力不集中導(dǎo)致難以完成有目標(biāo)的活動。也就是說,在整理家務(wù)時,極有可能半途而廢。而在家里,一般都會有父母為孩子進(jìn)行收尾工作??墒窃诤⒆娱L大成人、需要自立時,會發(fā)現(xiàn),孩子根本不具備自己生活的能力。

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