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孩子注意力不集中記憶力差怎么辦

時(shí)間:2024-07-05 09:47類型:英語(yǔ)閱讀數(shù):1778

“一邊寫作業(yè)一邊看電視”“一邊吃飯一邊玩手機(jī)”“出門的時(shí)候找不著自己的東西,總是丟三落四”等等,這些都是家長(zhǎng)最經(jīng)常抱怨的問題,那出現(xiàn)孩子注意力不集中記憶力差怎么辦呢?

孩子注意力不集中記憶力差怎么辦

1.教會(huì)孩子分配時(shí)間

要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間,當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子能自己掌控時(shí)間,有成功的感覺,做事會(huì)更加自信。

2.營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該最好不要看電視或者過(guò)多的干擾,讓孩子安靜的學(xué)習(xí),給孩子營(yíng)造一個(gè)良好安靜的學(xué)習(xí)氛圍。任何人都需要有自己獨(dú)立的空間,當(dāng)孩子遇到一些感興趣的事物時(shí)不要打斷他,讓他自己獨(dú)立去完成,因此可以避免分心,從而提高做事的注意力。

3.家長(zhǎng)要做好榜樣

孩子喜歡模仿,你的動(dòng)作,語(yǔ)言,都在影響著孩子,我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要和孩子進(jìn)行陪伴和互動(dòng),孩子在寫作業(yè),家長(zhǎng)在一旁玩手機(jī),孩子會(huì)怎么想,家長(zhǎng)并不是在陪伴,他的思緒已經(jīng)跑遠(yuǎn)了,我們還怎么指望孩子一心做一件事情呢,所以想要孩子做好,家長(zhǎng)必須檢討一下自己,有沒有把好的一面帶給孩子。

4.培養(yǎng)孩子注意力

培養(yǎng)注意力的過(guò)程是一個(gè)非常艱難的,那么這也意味著,這一過(guò)程必定時(shí)間不會(huì)太短,而且還要面臨各種問題,比如孩子不配合,中途放棄等等問題。那么遇到這樣的情況該怎么辦呢?最好的方法就是興趣。興趣是孩子最好的老師,只要孩子對(duì)一件事情感興趣,那么這也意味著孩子會(huì)認(rèn)真地對(duì)待這件事情。父母平時(shí)需要多觀察孩子,如果孩子對(duì)某一事物感興趣,家長(zhǎng)就以這個(gè)事物作為起點(diǎn),讓孩子盡可能對(duì)這個(gè)事物保持較長(zhǎng)時(shí)間的注意力。孩子注意力集中了,就能更好地記住某種事物。

孩子注意力不集中需要怎么辦

1.進(jìn)行注意力的鍛煉

孩子的注意力集中了,在學(xué)習(xí)的時(shí)候自然而然的就能記住知識(shí)點(diǎn)。如果孩子的注意力不夠集中,家長(zhǎng)就要在日常的生活中重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的注意力和專注度。就比如:帶孩子去打乒乓球,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉孩子注意力特別有效果,孩子在打球的過(guò)程中要時(shí)刻注意球飛行的軌道,這就需要大腦保持高度專注,注意力集中在球上。

2.興趣和意愿是訓(xùn)練的前提

作為家長(zhǎng),應(yīng)該明白,任何違背孩子意愿和興趣的強(qiáng)迫式訓(xùn)練,都不會(huì)得到期望的結(jié)果,要想讓孩子的注意力集中,提高記憶水平,一定要先從孩子感興趣的領(lǐng)域入手,并不是說(shuō)只盯著學(xué)習(xí)這件事,你可以選擇一些有趣的趣味游戲、家庭比賽等進(jìn)行切入,引起孩子的興趣和熱情,再逐步著手進(jìn)行能力訓(xùn)練。

3.對(duì)孩子談事變只說(shuō)一遍,不要總是重復(fù)

有些家長(zhǎng)對(duì)某一件事情或某一點(diǎn)要求總是重復(fù)交待,久而久之,孩子便習(xí)慣于一件事要重復(fù)地聽很多遍才好。孩子入學(xué)以后,聽課就會(huì)漫不經(jīng)心,以為老師也會(huì)像家長(zhǎng)那樣重復(fù)地講。家長(zhǎng)對(duì)孩子發(fā)言只說(shuō)一遍不再重復(fù),也是造就孩子注意力集中的一種方法。

4.培養(yǎng)孩子速戰(zhàn)速?zèng)Q的能力

在孩子做作業(yè)或做一項(xiàng)任務(wù)時(shí),結(jié)合孩子的能力和水平,做一個(gè)約定挑戰(zhàn)。比如,通常孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)總是注意力不集中,要一個(gè)小時(shí)才能完成,事實(shí)上,只要孩子專注,半個(gè)小時(shí)就能完成,那家長(zhǎng)就可以與孩子約定,要求孩子半個(gè)小時(shí)完成。如果可以完成,可以給孩子一些獎(jiǎng)勵(lì):陪孩子做孩子喜歡做的事,讓孩子玩想玩的游戲,獎(jiǎng)勵(lì)孩子周末去野餐、徒步旅行和爬山。

5.不斷鼓勵(lì),增強(qiáng)記憶信心

孩子行動(dòng)的動(dòng)力主要是為了獲得大人的贊賞。對(duì)孩子記憶的點(diǎn)滴進(jìn)步,父母要變換著方式給予贊賞,以強(qiáng)化他們的記憶行為,增強(qiáng)記憶信心。

怎樣端正學(xué)習(xí)態(tài)度

1、幫助孩子樹立學(xué)習(xí)信心

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)上受挫,考試成績(jī)不理想時(shí),父母要幫助孩子找出學(xué)習(xí)受挫的原因,指導(dǎo)孩子改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,增強(qiáng)自信心。并且要?jiǎng)?chuàng)造各種情境,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣,使孩子在學(xué)習(xí)上不斷獲得成功,從而產(chǎn)生積極的情 緒體驗(yàn),轉(zhuǎn)變其消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、矯正孩子不良的學(xué)習(xí)態(tài)度

孩子需要明確學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度是孩子積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的前提,要讓孩子明白學(xué)習(xí)的目的和意義。無(wú)論看書、板書、批改作業(yè)等,都要為孩子做好示范。了解名人讀書的故事等讓孩子從內(nèi)心意識(shí)到正確學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。父母注意與孩子談心溝通,找到思想癥結(jié),幫助孩子分析自身學(xué)習(xí)中的問題,給他們指出問題所在,再給他們以目標(biāo)的指導(dǎo),同時(shí)多關(guān)注,這樣也會(huì)讓孩子自身的學(xué)習(xí)態(tài)度端正起來(lái)。

3、發(fā)揮榜樣力量

身邊有很多學(xué)習(xí)好的孩子,我們可以講給孩子聽,讓孩子了解他們的事跡,發(fā)揮出這些好孩子的榜樣作用。但不可用比較的方式拉低自己孩子水平,這樣反而會(huì)適得其反讓孩子產(chǎn)生抵觸心理。

4、勞逸結(jié)合

在休息的時(shí)候父母不要時(shí)常詢問孩子的學(xué)習(xí)狀況,這樣反而會(huì)引起孩子的不愉快,所以在孩子心情好的時(shí)候再問會(huì)更好一些。在學(xué)習(xí)空余培養(yǎng)孩子的興趣愛好,讓孩子在勞累的學(xué)習(xí)后還能有緩解腦子的活動(dòng),做到勞逸結(jié)合。

5、找到原因制定解決方案

孩子做不好、總出錯(cuò),一定是有一個(gè)原因存在的。比如,“元角分”問題,現(xiàn)在我們都是手機(jī)支付了,孩子連元角分的紙幣、硬幣都沒見過(guò),肯定感覺很抽象,理解不了,所以不會(huì)。父母可以幫孩子分析問題是不是由這個(gè)根本原因造成的,與孩子達(dá)成共識(shí),一旦孩子也認(rèn)同這個(gè)原因,就可以跟孩子一起討論解決方案了。

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