高中是孩子非常重要的學習階段，這個時期的孩子需要面對繁重的學習壓力，而且時間是非常緊迫的，很多高中學生都會在這一階段感到非常累，有的孩子在剛上高一的時候，就經(jīng)常說累。

高一的孩子老說累家長怎么辦

1、家長要做的就是正確的引導孩子，這個狀態(tài)，所有的高中生都是一樣的。要慢慢適應，盡量快的調(diào)整到適合高中的這個節(jié)奏中來。不要跟著孩子一起說，哎呀，好累的，怎么熬啊，高三熬的更很，這是正常的。

2、家長要全面了解和正確評估。只有全面了解孩子，知道孩子的心理疲憊感究竟源自哪里，才能夠有的放矢的幫助孩子。一味的詢問、不住地嘮叨，或者惡語相向的刺激，都是很差的溝通方法，甚至會把本就疲憊不堪的孩子推向極端。

3、給孩子獨立的空間去思考。有時候家長看到孩子不開心、無助，真的是恨不得替孩子去做一切事情。其實這些都是無益于孩子成長的。孩子成長的路上，總是會有各種各樣的挫折、面對接踵而至的困難，最終能夠讓孩子走出困境的，唯有孩子自身的堅定。

所以，給孩子獨自的空間去思考、去總結(jié)、去沉淀、去留白，勝過不斷地給孩子講那些假大空的大道理。

4、減輕孩子的心理壓力。家長要做的是減輕孩子的心理壓力，因為孩子進入高中以后，學習難度增加，學習速度加快，這時孩子心理會承受巨大的壓力，而且會處于持續(xù)不斷的高強度學習之中，如果家長再盲目給孩子施加壓力，就會讓孩子出現(xiàn)累的情況。

高中生壓力很大，每天都很累，關鍵是幾個方面

一是目標過于遠大；二是學習方法不正確。目標定的是否符合實際。一上高中制定目標就是要上清華、北大、985、211，要根據(jù)自己在班里、班級的名次制定目標，不能好高騖遠，不切合實際，孩子給自己制造壓力，壓力越大越著急，學習反而進步慢。

學習方法是否正確。一是要按時作息。每學期開學時學校都要發(fā)課程表，要按照要求按時作息，不能起得過早或挑燈夜戰(zhàn)睡得過晚，休息好才能學習好；二是做好預習。要按照課程表，前一天把第二天老師要講的課程內(nèi)容預習一遍，找出本節(jié)課的重點和難點。

三是注意聽講。在老師講課時集中精力聽講，一般來說一節(jié)課45分鐘，是很難全程集中注意力的，抓住重點和難點是關鍵；四是認真做題。做作業(yè)是檢驗對老師講課的了解程度，通過做作業(yè)發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。

孩子學習總是喊苦喊累怎么辦

1、心態(tài)平和與孩子溝通，了解孩子說苦叫累的背后動機，不先入為主預設原因，不站在家長角度看孩子的心理邏輯，而是嘗試共情站在孩子角度看問題，該安慰的要耐心安慰，該培優(yōu)的要專心培優(yōu)，積極疏導孩子的情緒，積極發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢或培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓孩子也敢于選擇，讓選擇最大“利益化”。

2、引導孩子堅強和努力，我們可以說：“這么累，肯定非常努力的在學習了，寫作業(yè)也不需要媽媽陪著了，媽媽真的為你驕傲”。肯定了他的努力，讓他知道努力后的疲憊不是可恥的，努力一定會被認可，孩子會有成就感，所以他還會繼續(xù)努力，變得更加自信、優(yōu)秀。

3、讓孩子知道你在關注他的學習。你只需要和孩子說，只要每天都進步，就有希望考上一所好大學。然后，持續(xù)地關注他。比如，利用孩子回家的時間和機會實質(zhì)性地了解他每一門課程的學習情況，強勢學科和弱勢學科，問問孩子你能給他提供一些什么幫助。