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小孩學拉丁舞幾歲合適

時間:2023-11-15 10:38閱讀數(shù):672

拉丁舞的各種不同動作來回切換,可以鍛煉孩子全身,同時優(yōu)美的音樂和激昂的節(jié)奏,也容易讓人忘卻煩惱,全身心得到放松,現(xiàn)在越來越多的孩子開始喜歡跳拉丁舞了。

小孩學拉丁舞幾歲合適

從各方面綜合考慮,小孩5歲開始學習拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。5到12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習,將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。

如果孩子自身體質(zhì)很好,可以適當早練。而體質(zhì)較差的孩子,可在學習的難度和強度上適度降低,當完全適應(yīng)舞蹈訓(xùn)練后,再循序漸進。

拉丁舞考級一共多少級

拉丁舞考級一共十級,分別是:1、2級倫巴恰恰基本步,3、4級倫巴恰恰銅牌組合,5級倫巴恰恰銀牌組合,6級牛仔銀牌組合,七級倫巴恰恰金牌組合,八級金星一級,九級桑巴基本步,十級桑巴和斗牛的組合。

考銅牌需要學會兩支舞:恰恰和倫巴;考銀牌需要學會三支舞:恰恰、倫巴、牛仔;考金牌需要學會四支舞:恰恰、倫巴、牛仔、桑巴;考金星一級、二級需要五支舞:恰恰、倫巴、牛仔、桑巴、斗牛。

跳好拉丁舞技巧

1、像拉丁舞這種需要爆發(fā)力的舞蹈,身體的控制力很重要,或者說肌肉的耐力很重要,因為拉丁舞既要想別的舞種那樣需要柔美的感覺,同時也需要身體瞬間的爆發(fā)力,畢竟軟綿綿的不是拉丁舞。

2、先練好基本功,一開始都會先練倫巴的基本功,因為這個比較簡單,但是不要小看基本功,覺得自己很快學會了。然后,要掌握節(jié)奏因為節(jié)奏在比賽的時候很拉分,節(jié)奏錯了就會扣分,怎樣練好節(jié)奏呢,可以聽聽拉丁舞舞曲的音樂慢慢找找節(jié)奏。

3、拉丁舞身體的任何一個動作,都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結(jié)果。這樣形成的動作,從腳部動作來看很沉實,鐵板釘釘、落地生根;從胯部動作來看則充滿了韌性和力量,時刻都象一張富有彈性的橡皮。

4、腳要對地面施加壓力。要與地面對抗、要擠壓身體,這就要練腳下的力量和功夫,原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法,但記住一條,千萬不要主動去扭胯,否則練得再多也是白費,因為內(nèi)在的東西錯了,也就是我們所說的南轅北轍,下得功夫越大,錯得越遠。

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