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小孩學(xué)芭蕾舞的優(yōu)缺點

時間:2024-03-27 15:26閱讀數(shù):1643

我們大多數(shù)人了解芭蕾舞都是從小天鵝舞開始,用姿態(tài)輕盈、動作優(yōu)美來形容最合適不過了,有些家長會讓孩子去學(xué)芭蕾舞,就是希望孩子有一個好的形態(tài),還能掌握一項生存的技能。

小孩學(xué)芭蕾舞的優(yōu)缺點

跳芭蕾舞的優(yōu)點

孩子學(xué)習(xí)芭蕾,對她的骨骼發(fā)育、形體都有好處。通過訓(xùn)練,能夠糾正孩子的不良姿態(tài)和形體,比如O形腿、內(nèi)八字、駝背等等??傊?,無論站姿還是坐姿,都能使孩子保持挺拔端莊。

芭蕾是一種從頭到腳的系統(tǒng)訓(xùn)練,頭、頸椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、腳都能涉及,這樣的全身均衡運動對孩子的骨骼發(fā)育特別有好處。

孩子剛開始訓(xùn)練時,一般不會加入高難度動作,只是基本的形體訓(xùn)練,教一些站姿坐姿、手位腳位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和頸部的美好線條;腿部收緊腰部直立。

久而久之,孩子就會身材挺拔、儀態(tài)端莊。改善氣質(zhì),增強自信。芭蕾實際上是一種內(nèi)外兼修的訓(xùn)練。它不光是讓人有一個優(yōu)雅的體態(tài),而且還能改善人的氣質(zhì),讓人充滿自信。

跳芭蕾舞的缺點

1、影響孩子的身體發(fā)育

孩子的年齡小,孩子正好處于骨骼快速發(fā)育和生長的階段,如果這個階段讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈,舞蹈動作的練習(xí)中,會給孩子的骨骼增長產(chǎn)生很大的壓力,影響孩子骨骼的生長,甚至還容易導(dǎo)致孩子骨骼的變形。

2、給孩子過多的壓力

孩子在不同的年齡段,他們承受的事物是有限的,年紀小的孩子,他們對于那些需要耐力的事情很不適合,舞蹈就是這樣的一種學(xué)習(xí),因此,年紀小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈,很容易就給孩子造成壓力,導(dǎo)致孩子悶悶不樂。

3、不利于孩子舞蹈的長遠發(fā)展

年紀小的孩子,他們對事物的認識和領(lǐng)悟能力是有限的,舞蹈是一門高深的學(xué)問,讓很小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈,他們更多的是模仿,如果這種模仿長時間進行下去,孩子的舞蹈就不會有長進,這對孩子今后的發(fā)展是很不好的。

一開始學(xué)芭蕾舞痛苦嗎

非常痛,尤其是腳。而且學(xué)芭蕾舞必須要有足夠的耐力,有時候你需要穿著鞋在地面上打轉(zhuǎn),有時腳還會磨出血泡;至于最晚什么時候?qū)W,那就要看天賦了,如果天賦異稟的話,7歲或者8歲就可以學(xué)了,最晚10歲學(xué),建議9歲學(xué)習(xí),以為這正是接納外界事物的好時間。

小孩學(xué)芭蕾舞腳會變形嗎

大家都知道,芭蕾作為舞蹈的一種,最為注重的就是腳部的力量,踮起腳尖以后的他們輕盈得可以飛起,這也導(dǎo)致很多專業(yè)舞蹈演員的腳會受到很大傷害。要說芭蕾容易跳出什么病,很多人會不自覺產(chǎn)生“跳芭蕾腳會變形”的錯誤認知。

大部分舞者的腳之所以會變形,是因為高強度和不科學(xué)的訓(xùn)練方法,導(dǎo)致腳部的變形。而只要得到正確的芭蕾指導(dǎo),正確的發(fā)力和使用腳部肌肉,腳部受傷的可能性會很小哦!

芭蕾不但不會容易跳出病,還對骨骼方面產(chǎn)生一定的影響,從而影響我們的形態(tài)以及氣質(zhì)。

腿形的改變:芭蕾訓(xùn)練的是肌肉,未成年和成年人相比,骨骼還在生長發(fā)育,也更具有韌性,所以小孩和成人相比也更有可能被改變。說得再直白一點,就是年紀越小,糾正腿型的幾率越大。

踝關(guān)節(jié)姿態(tài)的改變:芭蕾的訓(xùn)練同樣要求跟腱垂直,因為我們會告訴學(xué)生腳背弧度的重要性,以及足底應(yīng)該是哪三點受力,有利于矯正不良踝關(guān)節(jié)姿態(tài)。

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