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孩子學(xué)羽毛球的好處

時間:2023-09-13 10:27閱讀數(shù):1289

羽毛球作為一項全民運動,孩子堅持練習(xí)羽毛球?qū)⒆拥某砷L有著至關(guān)重要的作用,在孩子打球的時候陪伴孩子,可以見證孩子的成長,培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。

孩子學(xué)羽毛球的好處

1、有利于孩子身體發(fā)育。在球場進行強化鍛煉將有助于孩子保持良好的體型。羽毛球是幾大耗能運動之一,也被認為是世界上速度最快的運動。打羽毛球?qū)π呐K、血管和呼吸器官都有積極作用。而且由于訓(xùn)練,肺的體積也會增加。

2、打羽毛球提高孩子的視力。對孩子來說,長時間待在電腦、手機屏幕前不是什么好現(xiàn)象,會導(dǎo)致眼睛干澀、近視等問題。在打羽毛球時,會不斷地訓(xùn)練眼睛,因為要監(jiān)測總是以不同速度運動的羽毛球,而這可以改善視覺器官的血液循環(huán)。

3、增加孩子的注意力。羽毛球是一項復(fù)雜的技術(shù)運動。球員要善于控制自己的身體,在極度疲勞的狀態(tài)下也能準(zhǔn)確擊球。因此,羽毛球?qū)⑴囵B(yǎng)孩子們集中注意力的能力,使他們更加專心。

4、改善孩子的個性。羽毛球是一種可以教孩子們實現(xiàn)小目標(biāo)和大目標(biāo)的游戲。一開始,他學(xué)會了打羽毛球,然后又把球它拍出去,試圖阻止對方再次進攻。實現(xiàn)這些目標(biāo)無疑會給這位小球員帶來快樂,也能教會他不要害怕為自己設(shè)定各種困難的人生目標(biāo)。

5、風(fēng)險比較小。羽毛球被認為是一項非接觸性運動,運動員之間沒有直接互動,韌帶和關(guān)節(jié)也沒有極端負荷。因此,羽毛球是兒童最好的運動之一。

孩子學(xué)習(xí)羽毛球之后的變化有哪些

1、變得更加自信。羽毛球運動就是表達自我的一種方式,孩子越自信,就越敢于用身體表達自己,越敢于參加各種羽毛球比賽,越敢于和他人分享打羽毛球的快樂。

自信,是孩子掌握了正確方法后的一種表現(xiàn),也是一種遇到問題不驚慌的心理素質(zhì)。無論是生活上還是學(xué)習(xí)中,當(dāng)他遇見一個問題,知道自己有能力去面對問題,去解決問題,才能夠自信地面對生活、面對未來、面對人生。

2、能堅持去做更多的事情。當(dāng)堅持成了一種習(xí)慣后,孩子便有了一股韌性,能堅持做更多的事情,只有經(jīng)歷過一定磨練的孩子,長大之后才能真正做到有所堅持、有所成就。

3、學(xué)羽毛球之后,孩子接觸了更多的人、見識了更大的世界。登上了從未站過的比賽場上,不僅要明白自己做什么、更要明白如何與他人配合。遇到困難不能輕易地放棄、退縮?!蔼毩ⅰ薄皡f(xié)作”“默契”“團隊精神”這是孩子以后與他人交往最重要的素質(zhì)之一。

孩子要不要學(xué)習(xí)羽毛球

羽毛球訓(xùn)練,它也是一門循序漸進的課程,興趣的培養(yǎng),性格的塑造是需要一個過程的,將羽毛球變成愛好和特長,也是需要付出時間和精力的。

特別是處于生長發(fā)育期的孩子。由于體內(nèi)激素的不平衡,情緒不穩(wěn)定,脾氣暴躁,叛逆心強。這時候,如果能通過參與孩子喜愛的羽毛球運動,不僅可以把孩子的過剩精力疏導(dǎo)宣泄,還可以舒緩孩子的精神,緩解青春期孩子緊張的情緒。

很多家長在孩子學(xué)羽毛球的問題上,其實存在著很多誤區(qū):認為孩子沒必要參加另外的運動訓(xùn)練,孩子在學(xué)校上體育課就足夠了;認為自己孩子個太矮太胖,打不了羽毛球,或者認為自己孩子是女孩,根本不可能參加羽毛球訓(xùn)練;

認為孩子能參加訓(xùn)練,出出汗就可以了,也不期望孩子成為專業(yè)羽毛球運動員,所以不重視課外羽毛球特長班教學(xué)質(zhì)量和訓(xùn)練質(zhì)量;認為學(xué)習(xí)永遠是第一位的,只要不生病,運動無所謂,更不用說特地讓孩子去學(xué)羽毛球了。

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