鉛球和實心球都是中考體育的考試項目，鉛球是田徑運動的投擲項目之一，實心球是一種體育器材，它們在重量、構造、投擲的方法等方面有很大區(qū)別。

鉛球和實心球哪個容易

1、如果是從物理學上講，在沒有空氣阻力的情況下，跟自由落體是一樣的，不管是多重的石頭和多輕的紙團在同樣的力扔出去的距離是一樣的。

2、如果是自由選擇項目玩的話，實心球扔的遠。

3、如果是參加比賽的話，這兩者之間沒有比較，只有實心球和實心球比較、鉛球和鉛球比較。你哪個項目擅長就選哪個項目。

鉛球和實心球有什么區(qū)別

1、項目類別不同

實心球是一種運動訓練的輔助訓練器材，不是正式的比賽項目，一般用作學生考試的項目。鉛球是田徑運動的投擲正式比賽項目之一。

2、重量不同

實心球重量一般是2Kg。男子鉛球的重量是7.26Kg，女子鉛球的重量是4Kg。

3、構造不同

實心球外表面是硬塑料或橡膠，里面填充物是沙子。鉛球外表面由鐵包裹，里面灌有一定重量的鉛。

4、投擲的方法不同

實心球是需要雙手握球，面對投擲的方向投出。鉛球只能單手握球，握好球后身體左側對投擲方向，朝著投擲方向轉動，最后右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出。

14歲學鉛球有前途嗎

14歲的學生學習鉛球應該是很有前途的。

因為鉛球的技術難度相對其他體育項目能說是比較容易的，如果是說你認真的學習，欠缺技術的話，應該會取得一定的成績，如果你的耐力和毅力都特別有堅持度的話，你還可以取得更好的成績，參加更高級別的比賽，達到更高級別的運動員。

中考實心球滿分難嗎

中考實心球滿分，相對于一部分孩子來說，還是比較容易的，但是大多數(shù)學生來說還是比較困難的。

中考考實心球的話，對于臂力要求比較高，也就是說，如果學生的力氣比較大，時間久滿分還是比較容易的，比如稍微胖一些的學生，相對于比較嬌小的學生，實心球滿分還是稍微有些困難。

中考體考必考五個項目

中考體育考試通常包括五個項目，這些項目是：

1.短跑：以100米或200米皮質跑道為主，測試學生的速度和爆發(fā)力。

2.跳遠：測試學生的彈跳能力和起跑速度。

3.籃球投球：要求學生站在一定距離內(nèi)射籃球進籃筐，測試投籃技巧和準確性。

4.推鉛球：測試學生的力量和爆發(fā)力，學生需要將鉛球推出指定距離。

5.跳繩：測試學生的耐力和協(xié)調(diào)性，學生需要連續(xù)跳繩一定的時間或次數(shù)。

這些項目旨在綜合測試學生的速度、力量、靈敏度和協(xié)調(diào)能力。具體的考試形式和要求可能會根據(jù)地區(qū)的不同而有所不同，以上為一般通用的項目。