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小孩上學不集中怎么辦

時間:2022-09-30 11:47類型:學校閱讀數(shù):1622

想讓孩子集中聽講或是投入學習,家長就要有意識的培養(yǎng)孩子的注意力,或者說專注的能力。在學習上,家長可以教給孩子一定的學習方法,制定學習計劃;在生活上,家長則要改善孩子的生活環(huán)境,并通過一定方法引導孩子。那么,小孩上學不集中怎么辦?

小孩上學不集中怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的注意力

家長一方面可以強化孩子的認知,讓孩子認識到注意力的重要性。如果孩子出現(xiàn)了注意力不集中,上課就不會很好的聽講,從而影響到學習的成績。家長要讓孩子注意到問題的重要性,讓孩子慢慢從心理上能夠自我改善。同時也要采取一定的行為訓練方法,比如讓孩子進行拼圖,走迷宮等游戲,培養(yǎng)孩子集中注意力的習慣。

2、提高孩子的學習興趣

孩子之所以注意力不集中,多半是所作之事不能引起他的興趣。興趣是最好的老師,家長應該在平時多觀察孩子,看看孩子對什么事情比較感興趣,幫助孩子找到自己的興趣點。讓孩子在對自己感興趣事物的探索中學會集中注意力,掌握學習方法,同時再一步步轉移到學習上來。

3、培養(yǎng)孩子的做事能力

在平時家長要注意讓孩子一次只做一件事。在孩子做事的時候,盡量只讓他把一件事情做好了再去做第二件。家長要認識到,注意力不集中的問題不是一天兩天就能改變的,平時家長要起到監(jiān)督作用,而不是隨便說說。在孩子做作業(yè),或是做事的時候多注意一下,看到孩子不集中的時候馬上給予糾正,久而久之,就能讓孩子形成思維定式,認為做事的時候要集中注意。

4、積極表揚孩子

家長也可以通過鼓勵,來強化孩子集中注意力的行為,讓孩子認識到集中注意力是一件好事。比如孩子有了一些進步,家長就要積極的進行表揚和鼓勵,千萬不要打擊孩子的積極性。如果孩子稍微有點不如意,家長也要給出鼓勵和認可,千萬不要簡單粗暴地進行指責,否則孩子的注意力是很難得到培養(yǎng)的。

5、明確孩子的學習目的

如果孩子對于上學,或是對于學習不知道自己該干什么,這種迷茫感也會造成孩子不集中,家長這時就要明確孩子的學習目的和任務。比如給孩子設置學習計劃,定下每周每天的目標,讓孩子帶著目的性上學。當孩子對學的目的有清晰的了解時,就會提高自覺性,增強責任感。即使注意力有時渙散,也會通過自我暗示把分散的注意收攏回來。 

小孩上學不集中怎么辦,家長在有意識的培養(yǎng)孩子注意力的同時,也要注意勞逸結合,該休息的時候就讓孩子休息。同時可以帶孩子參加體育鍛煉,來調節(jié)孩子的生活,多人的體育運動也會有助于孩子注意力的提高。

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