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孩子們沉迷玩手機(jī)怎么辦

時(shí)間:2022-09-23 16:21類型:學(xué)校閱讀數(shù):1375

孩子們沉迷玩手機(jī),有的是因?yàn)槿狈议L(zhǎng)的關(guān)愛,所以只能在游戲中尋求安全感,有的是因?yàn)楹⒆幼钥啬芰Σ蛔悖缘謸醪蛔∈謾C(jī)的誘惑,有的是因?yàn)樯缃恍枰?,所以需要時(shí)時(shí)刻刻帶著手機(jī),正因?yàn)檫@些原因,才導(dǎo)致孩子沉迷其中,不可自拔。那么孩子們沉迷玩手機(jī)怎么辦?

孩子們沉迷玩手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)要以身作則

孩子愛玩手機(jī)和父母在帶娃方面做得不到位有關(guān),沒有起到好的示范作用,或者是為了帶娃方便,小時(shí)候就直接把孩子扔給手機(jī)。孩子的很多行為都是從模仿開始的,而父母就是他最初的模仿對(duì)象。家長(zhǎng)做什么,孩子就會(huì)學(xué)什么。所以家長(zhǎng)的榜樣作用尤為重要。建議家長(zhǎng)多陪孩子玩,然后和孩子一起建立一個(gè)使用手機(jī)的健康模式,比如規(guī)定每天每人只能玩多長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī),然后和孩子一起遵守,相信這樣一個(gè)完整的過程,能夠成為改變孩子的一個(gè)里程碑。

2、制定嚴(yán)格的手機(jī)使用時(shí)間和使用規(guī)范

有些家長(zhǎng),對(duì)于孩子使用手機(jī)這件事,完全是出于一種隨心隨意的狀態(tài)。當(dāng)自己心情好了,孩子玩一天一夜也沒問題;當(dāng)自己心情不好了,孩子就算是要拿手機(jī)查閱資料,也可能被自己當(dāng)做是十惡不赦的行為。

想要幫孩子戒掉手機(jī)癮,就得和孩子聯(lián)合起來(lái),制定一個(gè)合理的使用時(shí)間限制和使用規(guī)范。比如:周一至周五,能玩多久,什么時(shí)間玩,玩的時(shí)候可以玩哪些,哪些不能玩;周六周日,能玩多久,滿足什么條件才能玩……這些都應(yīng)該有一個(gè)非常清晰的規(guī)劃。

凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。家長(zhǎng)應(yīng)該將此事重視,不能把孩子玩手機(jī)的時(shí)間當(dāng)做自己心情好壞的隨意支配,這樣容易引起孩子的不滿。而如果我們能夠把計(jì)劃和使用規(guī)范制定好,孩子自然之道通過這些來(lái)約束自己。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

家長(zhǎng)可以在平時(shí)多觀察一下孩子究竟喜歡手機(jī)里的哪種應(yīng)用,并用其他玩具或方式取代這種應(yīng)用。如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡用手按數(shù)字鍵,就給孩子買一個(gè)玩具琴陪著他一起探索;如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡手機(jī)里的圖片,不妨用一本有趣的故事繪本轉(zhuǎn)移他的注意力,這對(duì)幫孩子戒掉手機(jī)非常有效。

孩子們沉迷玩手機(jī)的原因

1、生理需求

親密感,手機(jī)游戲能讓孩子有身臨其境的感覺,以及視覺的帶入感。

2、安全需求

生活中,只要孩子做錯(cuò),有些家長(zhǎng)就各種貶損罵。相反,手機(jī)能讓孩子有安全感,比如打錯(cuò)游戲還可以重來(lái),可以接受錯(cuò)誤的后果,不會(huì)被傷害。

3、社會(huì)需求

在游戲中,孩子有歸屬感和責(zé)任感,在游戲中跟同伴PK,分工明確,被同伴信任,有存在感,被同伴依賴,能展現(xiàn)自己,是被認(rèn)可的。

孩子們沉迷玩手機(jī)怎么辦,家長(zhǎng)首先要以身作則,自己先不要在孩子的面前玩手機(jī),這樣才能要求孩子遠(yuǎn)離手機(jī),制定一定的規(guī)范,減少孩子的手機(jī)使用時(shí)間。

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