隨著科技的快速發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪械谋匦杵罚还苁侨ツ亩茧x不開手機(jī)的幫助，現(xiàn)在很多孩子由于見識到了，豐富多彩的手機(jī)世界，漸漸的也沉迷到其中不可自拔，那么面對孩子沉迷玩手機(jī)怎么辦呢？

孩子沉迷玩手機(jī)怎么辦

1.?父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學(xué)研究表明，孩子會(huì)無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學(xué)習(xí)的第一個(gè)目標(biāo)也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機(jī)，也許是因?yàn)楦改笗?huì)因?yàn)楣ぷ髟蚨薪?jīng)常使用手機(jī)的習(xí)慣，或者是在家中休息時(shí)有看手機(jī)的習(xí)慣，但是孩子并不會(huì)去分辨這些行為的對錯(cuò)，孩子只會(huì)在潛意識中記錄長時(shí)間使用手機(jī)的行為，并將玩手機(jī)歸入自己需要學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，所以父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個(gè)手機(jī)重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機(jī)壞習(xí)慣。

2.規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間，家長一定要堅(jiān)持原則

每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章，玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

3.引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)，趨利避害

平常時(shí)，父母要多與孩子進(jìn)行交流溝通，面對面的向孩子講述經(jīng)常玩手機(jī)以及養(yǎng)成手機(jī)癮，對自身學(xué)習(xí)對自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認(rèn)識到改掉玩手機(jī)壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎(chǔ)。

4.聯(lián)系孩子同學(xué)，與其他家長一起促進(jìn)孩子成長

孩子沉迷手機(jī)就會(huì)漸漸脫離群體，遠(yuǎn)離社交，這時(shí)父母就應(yīng)該通過老師多聯(lián)系孩子的同學(xué)，請求同學(xué)與自己孩子進(jìn)行交流，和自己的孩子多開展課外活動(dòng)，同時(shí)建議老師在假期開展班級集體活動(dòng)，最后還要和其他同學(xué)父母建立良好的社交關(guān)系，可以開展多個(gè)家庭的外出旅游活動(dòng)，通過集體活動(dòng)使孩子建立良好的同學(xué)關(guān)系，并讓孩子擺脫手機(jī)的依賴。父母與老師給與孩子的建議，孩子很難聽取，但是同齡人之間的交流更容易促進(jìn)孩子的改變，通過同學(xué)來改變孩子既能使孩子回歸現(xiàn)實(shí)脫離手機(jī)，又能培養(yǎng)孩子的社交能力與團(tuán)隊(duì)意識，最后還能改善父母與孩子之間的關(guān)系，增進(jìn)感情。

孩子沉迷玩手機(jī)怎么辦，如今社會(huì)，人人都離不開手機(jī)，但是為了孩子的健康成長，父母一定要以身作則，增加孩子的興趣愛好，積極引導(dǎo)孩子參與更多的活動(dòng)，才能有效的避免孩子沉迷手機(jī)。