孩子到了一定的年齡，父母為了讓孩子更加的獨立，有自己的空間，都會培養(yǎng)孩子獨立睡覺的習慣，盡管剛開始孩子不習慣，但是經(jīng)過父母慢慢的引導，孩子都會適應的。那么，怎樣培養(yǎng)孩子獨立睡覺？

怎樣培養(yǎng)孩子獨立睡覺？

1.和孩子溝通

溝通是成功的橋梁，任何事情多溝通總是好的，父母首先也是要和孩子多溝通，告訴孩子自己睡覺的好處，和讓孩子自己睡覺的原因，讓孩子從根本上理解自己睡覺這一件事情的重要性和原則性。

2.給孩子提供舒服的床

很多孩子想和父母睡，其實是更想睡父母的床，又大又舒服。父母不妨給孩子買床時，挑一些舒服的床孩子自己也喜歡，讓孩子喜歡自己的床，也喜歡睡覺這件事。

3.房間的布置裝扮成孩子喜歡的

給孩子的房間簡單的布置，也是孩子自己喜歡的樣子，如果孩子房間冷冷清清，孩子自然不喜歡呆在自己的房間，喜歡去爸爸媽媽房間。

4.給孩子找一個依偎的對象

孩子自己在一個空間，容易沒有安全感，喜歡有人陪伴。這時父母可以給孩子買一個娃娃，可以陪伴孩子睡覺，讓孩子更有安全感，也多了個朋友。

孩子獨立睡覺的好處：

一、有利于寶貝的身體健康

如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。大人的一些體表帶的細菌會帶給孩子，有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質(zhì)量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利于他們的健康。

二、有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨立

寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協(xié)助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大后對父母過度依賴，并在日后感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經(jīng)歷會幫助他們很快適應周圍環(huán)境。

怎樣培養(yǎng)孩子獨立睡覺？培養(yǎng)孩子獨立睡覺的習慣，就要先培養(yǎng)孩子安全感，孩子有了足夠的安全感后，自然就獨立睡覺了。