網(wǎng)絡(luò)越來越成為我們生活的重要部分，網(wǎng)絡(luò)在帶給我們便利的同時(shí)，也對孩子產(chǎn)生一定的影響，孩子自控能力差，很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)無法自拔，進(jìn)而荒廢學(xué)業(yè)，性情暴躁，家長要及時(shí)引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，教育網(wǎng)絡(luò)安全，讓孩子健康成長。

中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害

1.中學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)會使學(xué)生放棄學(xué)業(yè)，會使學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)，整天就想著上網(wǎng)。

2.網(wǎng)絡(luò)上有很多不適合中學(xué)生的內(nèi)容，對于中學(xué)生的心理產(chǎn)生不良影響。

3.網(wǎng)絡(luò)游戲會對中學(xué)生的心智產(chǎn)生影響，游戲里充斥著低俗，暴力，對中學(xué)生影響很大。

4.厭學(xué)、逃學(xué)，一提到上學(xué)就惡心、頭昏、亂發(fā)脾氣甚至歇斯底里，喪失學(xué)習(xí)信心跟興趣。

5.越來越叛逆，脾氣暴躁，一說話就情緒反應(yīng)激烈，總是和家長唱反調(diào)。

6.長時(shí)間沉迷虛擬世界，對現(xiàn)實(shí)生活感到迷茫沒有方向，輕易就被不良信息誘惑。

7.不愿與人面對面交往，與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生隔閡，導(dǎo)致人際交往障礙，自卑自閉，抑郁焦慮等。

8."網(wǎng)絡(luò)性格"的形成和身體素質(zhì)的下降，網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是"孤獨(dú)、緊張、恐懼、冷漠和非社會化".青少年又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時(shí)間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會損害各種人體機(jī)能，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。

9.價(jià)值觀念的模糊和道德觀念的淡化，青少年時(shí)期，正是人生觀和價(jià)值觀的形成期，好奇心強(qiáng)、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網(wǎng)絡(luò)既是一個(gè)信息的寶庫，也是一個(gè)信息的垃圾場，各種信息混雜，包羅萬象。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因有哪些

1.具有較強(qiáng)的成人意識

青少年進(jìn)入青春期后，成人意識變強(qiáng)，認(rèn)為凡事自己可以處理，但在現(xiàn)實(shí)生活中，卻經(jīng)常無法解決遇到的困難，一點(diǎn)小小的挫折就會引起他們的情緒波動。這時(shí)，當(dāng)他們面對無法解決問題、受挫情緒不穩(wěn)定時(shí)，便會不自覺地尋找網(wǎng)絡(luò)這個(gè)可以使他們完全逃避現(xiàn)實(shí)、情緒可以得到充分宣泄的虛擬世界。

2.對友誼的渴望

由于目前青少年激烈的學(xué)業(yè)競爭環(huán)境，特需要別人的理解、認(rèn)同和支持。網(wǎng)絡(luò)以它特有的方式和豐富的內(nèi)容，給青少年提供一個(gè)自我需求的最好舞臺，在網(wǎng)絡(luò)游戲中，他們找到了自我、實(shí)現(xiàn)了自我，給了他們傾訴的空間和對象。

3.能力的缺乏

青少年正處在心理成熟期，其自制能力相對于成年要弱。這時(shí)，當(dāng)某一事物使他獲得快樂或滿足了他在某方面的需要時(shí)，他們便會極為渴望再次擁有。這時(shí)，網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天及網(wǎng)絡(luò)上的黃色暴力信息在一定程度上滿足了他的感官和心理上的需要。

4.家長管教方法不當(dāng)

由于做父母的教養(yǎng)方法不當(dāng)，采取“專制”的方法教育，而該時(shí)期的孩子獨(dú)立意識強(qiáng)，故意要顯示自己的能耐，加上情緒不穩(wěn)定，所以顯示“抗上”的逆反心理。

5.情緒投射

網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛擬空間可以讓人忘記實(shí)際生活中的各種問題，在虛擬世界里沉浸在某種固定的感受之中，從而形成網(wǎng)絡(luò)成癮。

孩子手機(jī)不離手，父母如何有效應(yīng)對青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷

1.家長需要與孩子建立良好的溝通渠道，了解他們的游戲習(xí)慣和時(shí)間，并設(shè)定合理的游戲時(shí)間和規(guī)則。

2.控制網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)間，家長可以制定合理的游戲時(shí)間和規(guī)則，引導(dǎo)孩子進(jìn)行其他健康的活動。

3.建立健康的生活方式，包括適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、飲食和作息時(shí)間，調(diào)整生活節(jié)奏，降低對網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴性。

4.豐富孩子的業(yè)余生活，不要總是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)之外安排一些親子活動，或者社會類活動，讓孩子充實(shí)生活，能夠在繁重的課業(yè)之余有更多消磨時(shí)間的活動項(xiàng)目。

5.多陪伴孩子，很多時(shí)候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲，忽視孩子。對此父母一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣他會主動放下手機(jī)，與父母拉近距離。

6.教育網(wǎng)絡(luò)安全，教育孩子如何保護(hù)自己的個(gè)人信息和網(wǎng)絡(luò)安全，防止他們成為網(wǎng)絡(luò)欺詐的受害者。

7.榜樣示范，家長自己也要養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，以身作則，成為孩子的榜樣。