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孩子畏難情緒怎么克服

時(shí)間:2023-03-17 09:40類型:生活閱讀數(shù):1001

孩子出現(xiàn)畏難情緒很正常,在成年人的世界里也會(huì)出現(xiàn),更不要說(shuō)孩子了。所以家長(zhǎng)要理性看待這些問(wèn)題,不要第一時(shí)間做出評(píng)價(jià),因?yàn)楹苋菀讕в兄饔^情緒判斷錯(cuò)。正確的做法是:了解孩子出現(xiàn)畏難情緒的原因,找到解決方法,耐心開(kāi)導(dǎo)孩子緩解不良情緒。

孩子畏難情緒怎么克服

1、要緩解孩子的焦慮、害怕的心情。孩子之所以會(huì)出現(xiàn)這種心理狀態(tài),主要就是擔(dān)心自己做不出來(lái)、不會(huì)做,事情還沒(méi)有開(kāi)始就對(duì)自己全盤(pán)否定,這樣就勢(shì)必會(huì)讓孩子焦慮擔(dān)心,給孩子的情緒與心理帶來(lái)負(fù)面的影響。

2、給孩子一個(gè)試錯(cuò)的空間,讓孩子有安全感。當(dāng)孩子出現(xiàn)畏難心理時(shí),父母不要馬上就開(kāi)始責(zé)備他,逼著孩子“必須做好”,我們要嘗試去理解孩子,建立起安全的家庭氛圍,這樣孩子也能夠感受到父母的支持,讓他知道,錯(cuò)誤不可怕,還有爸爸媽媽在邊幫助他,跟他一起面對(duì)。

3、父母也可以多舉些這方面的實(shí)例。例如,父母可以給孩子講一些自己小時(shí)候的事情,小孩子往往都會(huì)對(duì)父母小時(shí)候的事情很好奇,我們不妨利用這個(gè)機(jī)會(huì),給孩子講一講爸爸媽媽小時(shí)候面對(duì)難題時(shí)是怎么想的、怎么做的,讓孩子有代入感,這樣在后面也會(huì)增加他面對(duì)難題時(shí)的能量和自信心。

4、父母要改變自己的教育方式,不要一味地對(duì)孩子高要求。孩子一遇到難題就想逃避,既有自身原因,就是信心不足,也有父母的原因,就是可能我們給孩子設(shè)置的目標(biāo)太多、要求過(guò)于苛刻了。所以就需要重新設(shè)置目標(biāo)與期望,這樣才能更好地加強(qiáng)孩子行動(dòng)的積極性。

5、多理解和支持,少批評(píng)和指責(zé),激發(fā)孩子改變自我的認(rèn)知。若發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常出現(xiàn)“我不行”的感覺(jué),我們需要反思,是不是平時(shí)對(duì)孩子要求過(guò)于嚴(yán)苛,挑剔過(guò)多,導(dǎo)致孩子形成了錯(cuò)誤的自我認(rèn)知,做事自信心不足。

要改變孩子的認(rèn)知,僅僅對(duì)孩子說(shuō)“你真棒”“你能行”等類似的話是不夠的,還需要我們用心觀察孩子取得的每一個(gè)小進(jìn)步,發(fā)現(xiàn)孩子做得好的地方,并真誠(chéng)地告訴孩子,讓孩子逐漸恢復(fù)自信,改變?cè)瓉?lái)錯(cuò)誤的自我認(rèn)知。

為什么孩子會(huì)出現(xiàn)畏難情緒

1、家長(zhǎng)的過(guò)度溺愛(ài),孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中沒(méi)有鍛煉自己的機(jī)會(huì)。很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)受到傷害,這個(gè)不讓做,那個(gè)也不能做,說(shuō)是危險(xiǎn)。長(zhǎng)期以往,孩子變得依賴父母,家長(zhǎng)也在不斷打擊孩子的進(jìn)取心,孩子也失去了想要的欲望,當(dāng)問(wèn)題困難出現(xiàn)的時(shí)候,孩子缺乏應(yīng)有的好奇心和求知欲,就會(huì)害怕面對(duì)問(wèn)題。

2、家長(zhǎng)包辦一切,孩子沒(méi)有主動(dòng)權(quán)。家長(zhǎng)的觀念很多都是從自身角度出發(fā),孩子是沒(méi)有發(fā)言權(quán)的,只有遵循家長(zhǎng)的意愿。但其實(shí)這樣做,孩子是沒(méi)有自驅(qū)力的,也很容易在過(guò)程中消極怠工,一遇到問(wèn)題也會(huì)表現(xiàn)出不可能、辦不到、沒(méi)法子的思想情緒,不利于孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

孩子出現(xiàn)畏難情緒的表現(xiàn)

1、孩子基于現(xiàn)有能力無(wú)法解決、尚未掌握處理方法,暫時(shí)選擇放棄。

2、只重視結(jié)果而不享受過(guò)程的處事方式會(huì)讓孩子喪失興趣,無(wú)法主動(dòng)積極地完成任務(wù)。

3、根據(jù)以往的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),孩子在開(kāi)始學(xué)習(xí)或者完成任務(wù)后,常常得不到贊賞和認(rèn)可,沒(méi)有信心、沒(méi)有成就感,因此不想嘗試。

4、依賴性較強(qiáng),存在懶惰心理,只要沒(méi)有硬性要求就不做,習(xí)慣性地不去克服困難。

5、年幼時(shí)因?yàn)樘{(diào)皮,家長(zhǎng)常常嚇唬孩子,讓孩子產(chǎn)生恐懼心理,沒(méi)有安全感,不敢獨(dú)自面對(duì)。

6、孩子存在注意力缺失情況,主動(dòng)注意能力較弱,沒(méi)有足夠的耐心去尋找解決困難的方法。

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