小孩子畏難情緒怎么引導(dǎo)
孩子的成長過程中,會有各種意想不到的“攔路虎”。經(jīng)常會聽到家長朋友們苦惱孩子學(xué)習(xí)過程中的突發(fā)狀況,如原本很喜歡的鋼琴課,突然在某一天開始抗拒練琴;面臨一項(xiàng)新的學(xué)習(xí),會沒來由的覺得很難,不敢開始;遇到稍有難度的內(nèi)容,就不再嘗試,而直接放棄;經(jīng)常會擔(dān)心自己做的事情不夠好,害怕失敗,焦慮心理嚴(yán)重……其實(shí),這些都是“畏難”情緒在做怪。那么,小孩子畏難情緒怎么引導(dǎo)呢?
小孩子畏難情緒怎么引導(dǎo):
一、遇事先說情
先了解他遇到了什么事情。對于“事情”,我們不妨倒過來思考——先“情”后“事”,就是先接納孩子的情緒,等孩子的情緒得以平復(fù)之后再說。甚至可以跟孩子說爸爸媽媽也曾經(jīng)失敗過,告訴孩子失敗并不可怕,講講當(dāng)時的感受和情緒,后面是怎樣度過的等等,讓孩子認(rèn)識到失敗并不是什么難堪的事情,孩子能從爸爸媽媽那里獲得同理心,以后遇到的挫折才更愿意和父母傾訴,這些都會成為孩子將來再次面對失敗時的經(jīng)驗(yàn)。
二、不要貼標(biāo)簽
家長慣于給孩子貼標(biāo)簽,標(biāo)簽多了,孩子就會變成那樣的人。我們要有意識地發(fā)掘孩子的長處與興趣點(diǎn),找出他身上的“閃光點(diǎn)”,多加指引與肯定,讓他發(fā)揮自身的優(yōu)勢,自信、樂觀地成長。
三、拆解目標(biāo)
把大目標(biāo)拆成一個一個的小目標(biāo)。任何人都不能一口把天吃下,孩子更要一步步地慢慢來。要指導(dǎo)幫助孩子把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。什么樣的小目標(biāo)才合適呢?就是經(jīng)過努力剛好可以完成的目標(biāo)。一個個小目標(biāo)可以“積沙成塔”,量變最終促成質(zhì)變。
四、樹立好榜樣
培養(yǎng)孩子的意志力,光是講道理不行。家長首先要給孩子做榜樣,跟孩子一起分享自己遇到的困難以及是如何克服的。還可以帶孩子閱讀勵志故事,觀看勵志影視,拜訪成功人士等,讓孩子近距離接觸榜樣,從而激發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自制力與意志力。
五、競賽來驅(qū)動
孩子不是害怕困難嗎?很多時候只是怕而已,不是真的沒能力。所以,家長要適度創(chuàng)造競爭的環(huán)境,讓孩子在競賽中接受考驗(yàn),建立正確的競爭意識。當(dāng)面對與人競爭的時候,特別是當(dāng)碰到跟自己水平差不多的對手,在好勝心的驅(qū)動下,孩子根本顧不上害怕。多體驗(yàn)競賽,膽量自然就大。同時,家長也要擺正心態(tài),不鼓勵孩子盲目競爭,更不能強(qiáng)迫孩子去競爭,拿他跟其他孩子盲目比較,讓他承受不當(dāng)?shù)男睦韷毫Α?/p>
六、過程更重要
不要只去關(guān)注孩子最后成功與否。無論孩子做什么事,都爭取看到孩子過程中的努力,和具體成功的點(diǎn)。讓孩子適當(dāng)體驗(yàn)失敗,并客觀評價過程中的努力與不足,不要讓孩子誤認(rèn)為,只有贏了,才能得到認(rèn)可,而輸了就是可恥的、不被接納的,從而“得失心”變得很重。