手機(jī)很容易讓人著迷，不僅僅是成年人，現(xiàn)在甚至連孩子也對(duì)手機(jī)愛(ài)不釋手。孩子長(zhǎng)期沉迷于玩手機(jī)，對(duì)孩子的身心健康危害很大，這也是令很多家長(zhǎng)頭疼。作為父母我們要怎樣做讓孩子減少玩手機(jī)的時(shí)間呢？

小孩一天到晚玩手機(jī)怎么辦

1、父母應(yīng)該樹(shù)立榜樣，不要在孩子面前玩手機(jī)。不管自己多么喜歡玩游戲，只要他們的孩子在身邊，就不能玩。如果想玩，可以在孩子看不見(jiàn)的地方獨(dú)自玩。只有當(dāng)父母的不成為手機(jī)的奴隸，我們才能影響孩子朝著積極的方向發(fā)展。

2、多陪伴孩子，不讓他有玩手機(jī)的借口  孩子沉迷手機(jī)，很大一部分原因是缺乏陪伴，無(wú)所事事，無(wú)聊寂寞。所以，家長(zhǎng)要多花時(shí)間陪伴孩子，不讓他有任何玩手機(jī)的借口。

3、改變家庭氛圍，用看書(shū)、做游戲代替集體玩手機(jī)  現(xiàn)在，很多家庭一到周末，如果不外出，基本上都是大人小孩一人抱一部手機(jī)玩。大人們是好不容易周末了，想要看看手機(jī)娛樂(lè)一下。而小孩子，作業(yè)寫(xiě)完之后，大人為了自己清閑，就扔給他一部手機(jī)玩。

于是，家里人一到空閑時(shí)間，就開(kāi)始集體玩手機(jī)。孩子在這樣的家庭氛圍里，想不沉迷手機(jī)都難。所以，想要改變這種情況，首先就要改變家庭氛圍。家長(zhǎng)們不妨把玩手機(jī)的時(shí)間，用來(lái)看書(shū)、陪孩子做游戲。這樣孩子有事做，自然不會(huì)只想著手機(jī)了。

小孩一天到晚玩手機(jī)有哪些危害

1、性格脾氣有影響。小孩子玩手機(jī)游戲很容易沉迷，造成大腦的輻射，記憶會(huì)下降，而且導(dǎo)致脾氣不好，沉默寡言，不想說(shuō)話，容易變得憂郁，只對(duì)手機(jī)感興趣，也會(huì)和父母親人之間有隔閡。

2、行為懶惰。小孩子玩手機(jī)，會(huì)變得異常懶惰，平時(shí)不玩手機(jī)的時(shí)候還可以出去和小朋友們玩，或者是幫家里人掃掃地，都很勤快，一旦玩手機(jī)，就會(huì)變得什么事都不愛(ài)做。

3、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于玩手機(jī)，會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，在學(xué)習(xí)上也無(wú)法集中精力。導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)文化知識(shí)產(chǎn)生厭倦，有時(shí)甚至?xí)兊貌粣?ài)思考，不喜歡對(duì)書(shū)本知識(shí)進(jìn)入深入的思考。

小孩一天到晚玩手機(jī)的原因

1、孩子沒(méi)有獲得足夠的陪伴。這種陪伴并不是時(shí)間上的問(wèn)題，而是父母如何滿足孩子的心靈需求。

現(xiàn)在獨(dú)生子女居多，因?yàn)槿鄙倩锇?，在很多時(shí)候他們都是一個(gè)人玩，如果父母忽視了陪伴孩子玩樂(lè)，分享快樂(lè)與煩惱，那么很容易導(dǎo)致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感。于是他們需要通過(guò)借助其他事物來(lái)獲得心靈補(bǔ)償。零食、電視、網(wǎng)絡(luò)便成了他們最好的陪伴者。

2、家長(zhǎng)為了省心，讓孩子玩手機(jī)。有的父母在忙手上的活兒，沒(méi)空搭理孩子，就把手機(jī)塞給孩子，讓他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長(zhǎng)了孩子玩手機(jī)成癮，還潛移默化地告訴孩子：爸爸媽媽因?yàn)橐λ圆沤o我手機(jī)玩，那下次他們?cè)倜ξ揖陀欣碛梢謾C(jī)玩了。

3、孩子缺乏自控能力。對(duì)于自己感興趣的事，每個(gè)成年人都很難自控，何況一個(gè)孩子，當(dāng)他們玩得不亦樂(lè)乎的時(shí)候父母喊停止，對(duì)他們來(lái)說(shuō)是非常痛苦的。很多時(shí)候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。 

杜絕小孩一天到晚玩手機(jī)的方法

別讓手機(jī)占用親子空間。陪孩子的過(guò)程中，有的爸媽會(huì)感到無(wú)聊，于是讓孩子自己和自己一起玩手機(jī)。其實(shí)，孩子的初衷只是想爸媽多陪伴。只要爸媽愿意花時(shí)間和精力，孩子自然就會(huì)將把注意力轉(zhuǎn)移到其他方面。 

要把手機(jī)當(dāng)成親子工具。爸媽可以把手機(jī)當(dāng)成促進(jìn)親子交往的工具，比如幫孩子拍照、錄像等。這樣孩子就會(huì)認(rèn)為手機(jī)是認(rèn)識(shí)自己的工具，而并非是玩游戲、看電影的工具。此時(shí)是爸媽玩手機(jī)的最佳時(shí)機(jī)。