青少年沉迷游戲是現(xiàn)在家長(zhǎng)普遍面臨的一個(gè)問(wèn)題，很多家長(zhǎng)也為此操碎了心，不知道怎么才能幫助孩子走出游戲的陷阱。其實(shí)孩子沉迷游戲沒(méi)有什么可怕的，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)即可。

青少年沉迷游戲的解決方法

1、鼓勵(lì)、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。在日常生活當(dāng)中，孩子做事難免會(huì)讓你不順心，但是他畢竟還是孩子。當(dāng)他做錯(cuò)事情時(shí)，不要一味的指責(zé)，包容、諒解更能鼓勵(lì)孩子。當(dāng)孩子沉迷游戲時(shí)，不要只是口頭的說(shuō)教，身體力行，帶孩子多鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將生活的重心從游戲當(dāng)中拉出來(lái)。

2、學(xué)會(huì)和孩子溝通。溝通是了解彼此最好的方法，也是解決問(wèn)題最好的辦法之一。無(wú)論發(fā)生什么，首先不要起沖突，現(xiàn)在的未成年正處于叛逆期，你強(qiáng)他更強(qiáng)，適當(dāng)?shù)氖救鯐?huì)拉近你們之間的關(guān)系。當(dāng)生活當(dāng)中出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，與孩子溝通，了解孩子的真實(shí)想法與現(xiàn)狀，對(duì)癥下藥。

3、幫助孩子在現(xiàn)實(shí)中找的有趣的事情。成年人一樣離不開(kāi)手機(jī)，只有在什么時(shí)候成年人可以脫離手機(jī)呢？大概是在唱歌、跳舞、打麻將時(shí)，父母?jìng)儾艜?huì)把手機(jī)丟到一邊，否則也是有一空閑就會(huì)拿著手機(jī)看。這并不是要家長(zhǎng)帶著孩子打牌，只是要幫助孩子找到興趣所在，比如：下棋、游泳、跑步。男孩青春期教育，沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子最需要的是這種教育。

4、規(guī)定孩子玩游戲的時(shí)間。每次上網(wǎng)之前一定要明確具體的任務(wù)和目標(biāo)，不要迷戀各種網(wǎng)絡(luò)游戲。同時(shí)家長(zhǎng)還應(yīng)該規(guī)定每次的上網(wǎng)時(shí)間，比如每次上網(wǎng)不能超過(guò)兩個(gè)小時(shí)或者每周上網(wǎng)的次數(shù)，不能超過(guò)三次，尤其睡覺(jué)前不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。

5、幫助孩子認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)游戲。家長(zhǎng)首先要做的就是幫助他們正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的益處和缺點(diǎn)，讓他們能夠分辨哪些對(duì)自己有益，而哪些可能會(huì)對(duì)自身的成長(zhǎng)發(fā)育造成影響。之后應(yīng)該與青少年一起制定自己的人生規(guī)劃，幫助他們找到自己的理想和目標(biāo)，可以偶爾利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)放松身心，但是一定要適可而止。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)都有哪些心理

1、自卑心理。青少年因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)世界中找不到自信，在現(xiàn)實(shí)世界中幾乎沒(méi)有非常要好的朋友，這類(lèi)孩子內(nèi)向又自卑，在虛擬世界中反而能找到自信。

2、娛樂(lè)心理。尋找新鮮和刺激是青少年的標(biāo)志，他們喜歡新鮮事物，新出的手游和其他軟件，他們統(tǒng)統(tǒng)都能知曉。這類(lèi)孩子就是對(duì)手機(jī)里的游戲軟件比較上癮。

3、情感依賴(lài)。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)還有一種原因是可以在網(wǎng)絡(luò)上情感宣泄，反正又沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人，而且和網(wǎng)友們聊天，可以百無(wú)禁忌，不需要帶面具。

4、自我表現(xiàn)。人人都是有表現(xiàn)欲的，只是在現(xiàn)實(shí)世界中找不到這樣的機(jī)會(huì)，但是在網(wǎng)絡(luò)上卻可以輕而易舉的去滿(mǎn)足自身的表現(xiàn)欲。

青少年沉迷游戲的原因

1、當(dāng)孩子缺乏伙伴、缺乏信心、缺乏正確的引導(dǎo)，那么網(wǎng)絡(luò)游戲正好為他提供了一個(gè)宣泄和滿(mǎn)足其欲望的平臺(tái)。

2、因?yàn)榧议L(zhǎng)過(guò)多溺愛(ài)、保護(hù)，唯恐孩子受到傷害，限制活動(dòng)范圍，或孩子學(xué)習(xí)壓力較重等等其他原因，使孩子在人際交往、個(gè)性、價(jià)值觀(guān)等心理發(fā)育上發(fā)生偏差，表現(xiàn)以自我中心為主，自私、易發(fā)脾氣、孤獨(dú)，不愿參加集體活動(dòng)，這樣的孩子一旦接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，極易產(chǎn)生依賴(lài)心理，深陷其中不能自拔。

3、青少年受到的壓力巨大，他們被迫通過(guò)打游戲來(lái)緩解壓力?，F(xiàn)在青少年，尤其是高中生的壓力，他們面對(duì)的升學(xué)壓力巨大。在這樣的壓力下，游戲恰恰成為了青少年緩解壓力的一個(gè)工具。