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專(zhuān)注力有助于提高做事的效率,導(dǎo)致孩子不夠?qū)W⒌脑蛴泻芏啵业皆虿⑻岣吆⒆訉?zhuān)注力使我們家長(zhǎng)需要做的事情,因此,在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,家長(zhǎng)一定要注意孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)。

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1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。給小孩子制造安靜的環(huán)境:孩子在做題的時(shí)候,你在旁邊大聲說(shuō)話或看電視,這會(huì)造成孩子一邊想看電視,一邊做其他的事情,所以要給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、不在孩子做事的時(shí)候打擾他。孩子專(zhuān)注的時(shí)候不要去打擾他,讓他單獨(dú)完成自己的事情:如在拼積木時(shí),等他先拼好,再去讓他做其他的事情,孩子對(duì)感興趣的事情肯花時(shí)間,就是無(wú)意中在培養(yǎng)專(zhuān)注力。

3、一次只做一件事。讓孩子一次只做一件事,人的注意力是有限的,一次做不同的事情,會(huì)消耗注意力,所以不宜一次給孩子一次進(jìn)行多件事情。比如孩子做作業(yè)的時(shí)候,把電視關(guān)掉。

4、讓孩子獨(dú)立思考解決問(wèn)題。讓孩子獨(dú)立思考,不要急于幫助他解決問(wèn)題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問(wèn)題的,所以孩子遇到問(wèn)題,讓他自己說(shuō)出解決方案,不管對(duì)與錯(cuò),學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

5、多鼓勵(lì),減少嘮叨和訓(xùn)斥孩子。當(dāng)孩子做事的時(shí)候,避免在一旁嘮叨個(gè)不停和訓(xùn)斥他這做的不對(duì)那做的不對(duì),要多鼓勵(lì),讓他自己做喜歡的事情,更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較,比多了,就把孩子的信心比下去了。

6、讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間。不少孩子都是時(shí)間觀念不強(qiáng),家長(zhǎng)要教孩子學(xué)會(huì)支配時(shí)間,掌控時(shí)間,比如什么時(shí)候做作業(yè),什么時(shí)候玩耍,都由他自己安排,當(dāng)他集中精力在短時(shí)間內(nèi)做完作業(yè),便會(huì)有更多的時(shí)間玩耍,他會(huì)有成功的感覺(jué),也會(huì)很自信。

7、讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間讓孩子選擇他們喜歡的書(shū)籍朗讀,這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中,盡量不讀錯(cuò)。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

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1、孩子玩具太多。孩子玩具太多也會(huì)導(dǎo)致專(zhuān)注力差?是的!給孩子太多的玩具,他的選擇性太多,哪個(gè)玩具都想玩,這個(gè)摸兩下就換哪個(gè),哪個(gè)玩具都玩不精,很難靜下心來(lái)專(zhuān)心的研究一個(gè)玩具,阻礙他的思考能力及專(zhuān)注能力發(fā)育。

2、家長(zhǎng)的錯(cuò)誤示范。總說(shuō)孩子專(zhuān)注力差、一心兩用,家長(zhǎng)有沒(méi)有檢討過(guò)自己也是如此?比如一邊陪伴孩子,一邊玩手機(jī),這些都會(huì)給孩子不好的示范。特別是有些家長(zhǎng)喜歡讓孩子同時(shí)做兩件事,比如邊玩玩具邊吃飯,同樣會(huì)影響孩子專(zhuān)注力。

3、家長(zhǎng)總打斷孩子。孩子正在專(zhuān)心致志的做一件事時(shí),不管是閱讀還是玩玩具,都是在培養(yǎng)專(zhuān)注力的表現(xiàn)。如果家長(zhǎng)總是打斷他問(wèn)他餓不餓、渴不渴,這種環(huán)境下孩子專(zhuān)注力能好才怪。

4、家長(zhǎng)脾氣暴躁。家長(zhǎng)自己缺乏耐心,脾氣暴躁,孩子稍微做錯(cuò)點(diǎn)事家長(zhǎng)大吼大叫的,弄得孩子精神處于焦慮不安的狀態(tài),內(nèi)心只有恐懼和害怕,專(zhuān)注力是很難集中的。

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1、好動(dòng)坐不住,上課不能專(zhuān)心聽(tīng)講,易受環(huán)境干擾而分心。

2、做事有始無(wú)終,做題粗心大意,大題不會(huì)做,小題總出錯(cuò)。

3、上課走神發(fā)呆,寫(xiě)作業(yè)時(shí)小動(dòng)作多坐不住。

4、對(duì)家長(zhǎng)的指令心不在焉,似聽(tīng)非聽(tīng)。

5、做作業(yè)拖拉,不斷地以喝水、吃東西、上廁所等理由中斷,做作業(yè)時(shí)間明顯延長(zhǎng)。

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