心理脆弱的孩子怎樣幫助他改變
在我們生活中,可能會見到“玻璃心”這一個詞,這其實是對那些心理比較脆弱的人一種稱呼,這樣的人在遇見一些事情,會特別的脆弱、敏感,承受不住壓力,容易失敗。對于有玻璃心的孩子,家長要轉(zhuǎn)變教育方式,讓孩子不再玻璃心。
心理脆弱的孩子怎樣幫助他改變
1、培養(yǎng)孩子學會控制情緒。良好的心理寬容,能使孩子有效地管理自己的情緒,使孩子學會成功地控制自己的情緒,并以更加理性的態(tài)度對待所發(fā)生的事情。讓孩子們首先意識到他們的情緒,是積極的還是消極的,或消極的和有害的,然后進行管理。在產(chǎn)生負面情緒之后,以積極的態(tài)度去面對。
2、提高孩子的心理素質(zhì)。孩子心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在孩子全面發(fā)展的過程中,提高孩子的心理素質(zhì)尤為重要。心理素質(zhì)的提高,也是提高孩子心理承受力的重要途徑。父母不應該溺愛孩子,而應該有意識地讓孩子盡其所能,提高孩子克服困難的勇氣,幫助孩子面對各種困難,提高心理承受能力。
3、跌倒了讓孩子自己爬起來。要告訴孩子困難總是存在的,跌倒了必須自己站起來。如果孩子被冤枉和受攻擊后,家長不應大驚小怪,應該鼓勵孩子獨自面對,找到解決問題的辦法,使孩子能夠堅強地自己站起來,而無需母親的幫助。
4、幫助孩子減輕心理壓力。適當?shù)膲毫κ呛⒆舆M步的動力,壓力過大不利于正常的生活和學習,會阻礙孩子的潛能發(fā)展,難以達到預期的效果。所以,父母應尊重和理解、信任孩子,多與孩子溝通,并積極鼓勵孩子放松,做他們喜歡做的事,并鼓勵他們正確地表達自己的壞情緒。
5、幫助孩子克服困難??謶质呛⒆娱L大后必須經(jīng)歷的體驗,這表明孩子是否可以很好地控制自己的情緒。如果孩子經(jīng)常處于恐懼狀態(tài),則會對心理健康產(chǎn)生不利影響。所以,父母應幫助孩子克服恐懼,消除心中的恐懼,并鼓勵他們接觸更多害怕的東西,逐漸減少他們的恐懼感,多些表揚可以增強自信。
心理脆弱的孩子是什么導致的
1、不切實際的過于夸獎。我們經(jīng)常為了鼓勵孩子,所以就會不切實際的過于夸大的贊揚孩子,久而久之一旦孩子遇到點挫折遭到別人的一點批評就會無法承受,還有些家長經(jīng)常會對孩子說“你真棒”之類的話,這樣空洞的表揚方式,不能正確引導孩子進行自我評估,孩子不清楚自己到底好在哪里,就會形成不切實際的自我評估進而盲目自滿。
3、情緒掌控處理能力弱。很多情況下孩子出現(xiàn)一些負面的情緒起伏是因為他們不懂得如何去掌控管理自己得情緒,這一階段的孩子出現(xiàn)這樣的情況也是正?,F(xiàn)象,但若家長面對孩子的負面情緒時比孩子還要急躁,不僅會讓事情進一步發(fā)展的更糟,而且也不利于孩子情緒處理能力的養(yǎng)成,當面對一些挫折和失敗時不能正確處理管控自己的情緒。
心理脆弱對孩子的影響
抗挫能力差。自尊心極強,接受不了一點批評和挫折,喜歡爭強好勝,但往往是心有余而力不足,遇到問題就喜歡逃避,做錯事也不敢承認怕被批評總是會用哭來推卸責任,從來不會尋求解決困難的辦法,分析失敗的原因。
獨立性差?,F(xiàn)在的家長總是喜歡事事都替孩子包辦代替,小到衣食住行大到將來志愿的填報,工作的選擇都是家長包辦的,殊不知長期在這種氛圍中成長的孩子久而久之就會喪失獨立性,不僅連一些基本的生活技能不會,而且當面對一些重大抉擇時,更是不知所措,沒有獨立思考和判斷的能力進行選擇。