隨著社會的進(jìn)步和科技的發(fā)展，大多數(shù)家庭已經(jīng)開始普及網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)，各項電子產(chǎn)品，隨著這些設(shè)備的普及，游戲業(yè)也迎來了更多的發(fā)展，對于游戲大人尚可還有所留戀，更不要說現(xiàn)在未成年的孩子了，很多家長對此也是十分的頭痛。

孩子沉迷游戲的解決方法

1、管理好玩游戲的時間，與孩子約定玩游戲的時間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規(guī)定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。

2、找到游戲的替代品，大多數(shù)家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

3、讓孩子主動放棄游戲，游戲設(shè)計的本身就是為了讓玩家“沉迷”，因此設(shè)置了很多的獎勵機(jī)制，比如：做任務(wù)可以得游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級，這種模式就吸引了很多孩子繼續(xù)玩下去。家長也可以這么做：準(zhǔn)備一個表格，如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿20個就可以領(lǐng)取一個獎勵。以此類推，用相似的獎勵制度讓孩子逐漸遠(yuǎn)離游戲。

4、讓孩子走出家門，辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠(yuǎn)是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進(jìn)孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽關(guān)；帶孩子一起鍛煉身體。

家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上，多運動、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現(xiàn)實世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會擁抱世界。

孩子沉迷游戲的原因

1、父母工作忙，陪伴孩子時間少。父母給不了孩子足夠的陪伴時間時，孩子內(nèi)心都會有一種空虛和失落感，會把原因歸咎于自己身上，更會為了填補這種空虛感而依賴玩具或者電子產(chǎn)品，進(jìn)而產(chǎn)生生理性依賴。

2、在游戲中找到歸屬感，游戲在一定程度上幫助內(nèi)向的孩子建立線下的友誼。他們可能有社交困難，但他們可以在游戲中與他人建立虛擬關(guān)系。這種虛擬的聯(lián)系是一種心理安慰。孩子的成長本身就是“我是誰？”這個問題的過程。獲得同伴的認(rèn)可是一個非常重要的心理發(fā)展過程。當(dāng)課堂上大多數(shù)人都在談?wù)撚螒驎r，想要被同齡人認(rèn)可的會讓孩子們更容易選擇游戲并沉迷其中。

3、無形的同輩社交壓力，如今，網(wǎng)絡(luò)游戲已然成為了未成年人課間、假期討論的熱門話題。也正因如此，部分未成年人不得不承受著來自同輩群體的社交壓力，進(jìn)而誘使他們主動或被動成為“游戲世界”中的一員。

孩子沉迷游戲的表現(xiàn)

親情冷漠，很多孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后，過上了黑白顛倒的生活，同在一個屋檐下家人可能一天都難見他一面。他們對家里所有人或事都異常冷漠，只沉浸在虛擬世界里。

認(rèn)知能力減弱，事實上，人的認(rèn)知是對客觀事物的現(xiàn)象和本質(zhì)屬性的反應(yīng)。網(wǎng)絡(luò)成癮者長期依賴于視覺形象思維，導(dǎo)致邏輯思維能力減弱。