隨著科技的發(fā)展，手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的普及，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活當(dāng)中不可缺少的一部分了，就連已經(jīng)成年的我們，尚且不能全身而退，更不要說(shuō)是還沒有成年依舊在學(xué)校學(xué)習(xí)的孩子了。

十四歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦

1、良好的溝通，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2、家長(zhǎng)要以身作則，孩子玩手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)是不是也拿著手機(jī)不放手？你在家的時(shí)候如果吃飯看手機(jī)、坐沙發(fā)上看手機(jī)、上廁所帶手機(jī)、睡覺前玩手機(jī)，那么你的孩子肯定會(huì)“以你為榜樣”，因?yàn)楹⒆佣紩?huì)有意識(shí)的模仿家長(zhǎng)的行為。所以，如果讓孩子放下手機(jī)，首先家長(zhǎng)要做到。

3、規(guī)定時(shí)間，獎(jiǎng)懲有度對(duì)于孩子玩手機(jī)，過(guò)度制止和肆意放任都是不可取的態(tài)度，把握分寸才是最正確的做法。家長(zhǎng)可以規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，比如寫完家庭作業(yè)可以玩一小時(shí)，吃飯時(shí)不許玩手機(jī)，周末一天只能玩兩小時(shí)。對(duì)玩手機(jī)的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)做出具體明確的規(guī)定，也對(duì)培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)有著積極的作用。做出規(guī)定之后，關(guān)鍵就在于如何讓孩子遵守。

4、引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)，趨利避害。平常時(shí)，父母要多余孩子進(jìn)行交流溝通，面對(duì)面的向孩子講述經(jīng)常玩手機(jī)以及養(yǎng)成手機(jī)癮，對(duì)自身學(xué)習(xí)對(duì)自身身心等方面帶來(lái)的影響及危害，幫助孩子清醒地認(rèn)識(shí)到改掉玩手機(jī)壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎(chǔ)。

十四歲孩子沉迷手機(jī)的原因

1、父母平時(shí)對(duì)孩子的關(guān)注度極少，導(dǎo)致孩子在渴望被關(guān)注的過(guò)程中，慢慢將注意力轉(zhuǎn)移到了手機(jī)上，孩子一旦發(fā)現(xiàn)手機(jī)能夠填補(bǔ)他們空缺的內(nèi)心，就會(huì)更加沉迷，所以家長(zhǎng)在平時(shí)要多關(guān)注孩子的內(nèi)心，給予孩子關(guān)心和關(guān)愛，才能有效的幫助孩子脫離游戲。

2、價(jià)值感和成就感，每個(gè)人的存在都有自己的價(jià)值，希望通過(guò)自己的努力獲得成功。但是當(dāng)他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中連連受挫時(shí)，或是找不到自己所帶來(lái)的價(jià)值感，也無(wú)法通過(guò)努力獲得成就感時(shí)，他們就會(huì)在虛擬世界，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，完成一個(gè)任務(wù)，帶來(lái)的價(jià)值感和成就感，同時(shí)被很多人認(rèn)可。

3、無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，手機(jī)里的世界是虛擬的，但孩子又沉浸于其帶來(lái)的快感，因而出現(xiàn)上癮的傾向，而忽略現(xiàn)實(shí)世界的變化，又由于缺乏溝通，社交能力不足，導(dǎo)致其適應(yīng)不了現(xiàn)實(shí)生活的節(jié)奏。但是，孩子為什么沉迷手機(jī)，很多家長(zhǎng)是沒有教育經(jīng)驗(yàn)的，不知道該怎樣做。

十四歲孩子沉迷手機(jī)表現(xiàn)

孩子自制力差，沉迷玩手機(jī)的孩子通常自制力都會(huì)很差。他們因?yàn)槌撩杂谑謾C(jī)而想方設(shè)法想把手機(jī)從家長(zhǎng)那里拿過(guò)來(lái)。如果家長(zhǎng)制止他們玩手機(jī)，會(huì)讓他們百無(wú)聊賴，對(duì)什么事情都提不起興趣，而家長(zhǎng)如果答應(yīng)他們的請(qǐng)求，把手機(jī)給他們，他們就會(huì)完全沉浸在手機(jī)游戲中，經(jīng)常會(huì)把與家長(zhǎng)約定好的玩手機(jī)時(shí)限忘在腦后。

孩子容易對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，手機(jī)游戲的新鮮刺激對(duì)處于好奇年齡段的孩子來(lái)說(shuō)是很有吸引力的，如果在孩子還沒形成正確分辨事物好壞的年齡讓孩子頻繁接觸手機(jī)，很容易讓他們陷入手機(jī)中無(wú)法自拔。玩手機(jī)的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，會(huì)讓孩子因?yàn)橥媸謾C(jī)造成不可挽回的后果。