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防止沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法

時(shí)間:2023-01-06 16:32類型:學(xué)校閱讀數(shù):1313

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害極大,家長(zhǎng)在在控制孩子上網(wǎng)時(shí)間的問題上,要以身作則。首先要以指導(dǎo)者和監(jiān)督者的身份參與到孩子計(jì)劃的制訂和實(shí)施中,對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)及鼓勵(lì);其次要做出表率,家長(zhǎng)自己要減少上網(wǎng)頻次,多陪伴孩子,增加親子互動(dòng)時(shí)間。

防止沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法

1、以身作則,樹立榜樣。孩子的成長(zhǎng)需要您,您是孩子的第一任老師,您自身的習(xí)慣是孩子們的榜樣,也是饋贈(zèng)給孩子最好的禮物,在孩子面前盡量減少對(duì)手機(jī)的依賴,教會(huì)孩子合理使用手機(jī),消除孩子對(duì)手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴。    

2、陪伴鼓勵(lì),溝通交流。孩子的成長(zhǎng)需要您,當(dāng)孩子遇到挫折和失敗時(shí),需要您的鼓勵(lì)和支持。也許您工作繁忙,也許您被生活所困,但都懇請(qǐng)您多抽出時(shí)間多與孩子溝通交流,傾聽一下孩子的心愿,了解孩子的心理狀態(tài),給予孩子愛和鼓勵(lì),建立和諧親子關(guān)系。    

3、培養(yǎng)興趣,開拓眼界。孩子的成長(zhǎng)需要您,社會(huì)不斷發(fā)展,孩子需要廣泛的興趣愛好,需要一個(gè)發(fā)現(xiàn)世界的眼睛,這樣才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡(luò)游戲更有趣更有意義的事,比如讀書、繪畫、彈琴、運(yùn)動(dòng)等,這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲也會(huì)具備更強(qiáng)的自制力、自控力,不會(huì)沉迷其中。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的原因

1、網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑力大。網(wǎng)絡(luò)游戲往往是3D的,視角上有震撼的效果,往往帶有一定的情節(jié),它操作簡(jiǎn)單,極易學(xué)會(huì),玩游戲會(huì)緩解青少年的學(xué)習(xí)壓力,帶給他們興奮感。

2、青少年自控力差,且具有強(qiáng)烈的好奇心和好勝心。他們一玩起游戲常常會(huì)沉迷其中,連續(xù)幾個(gè)小時(shí)。甚至在日常的學(xué)習(xí)生活時(shí)腦子里都在想著游戲的內(nèi)容及如何提升游戲的級(jí)別。

3、父母的過度溺愛,一味滿足孩子的需求,孩子就會(huì)養(yǎng)成以自我為中心的自由放任的性格,迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲中無拘無束、天馬行空的感覺,從而討厭學(xué)習(xí)等一切需要自律的活動(dòng)。

預(yù)防青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的對(duì)策

1、以身作則,不要雙標(biāo)。家長(zhǎng)一邊自己玩著手機(jī),一邊告訴孩子網(wǎng)絡(luò)游戲有害,這種雙重標(biāo)準(zhǔn)沒有說服力,反而讓孩子感覺虛偽厭惡。家長(zhǎng)自己不要把手機(jī)當(dāng)做“玩具”,以身作則,只用手機(jī)做正經(jīng)事。這樣,孩子才能把手機(jī)當(dāng)做做正經(jīng)事的工具而不是玩具。

2、增加戶外運(yùn)動(dòng)。相比玩電子游戲,孩子更希望的是家人的陪伴,父母多與孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),去圖書館、動(dòng)物園等地方,接觸外界和大自然,不僅可以幫助孩子強(qiáng)身健體,促進(jìn)身心發(fā)展,還能讓親子關(guān)系更加融洽。

3、多陪伴孩子。孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)有時(shí)候往往是因?yàn)槿鄙倥惆椋瑳]有足夠的精神滿足感造成的。所以,父母要履行做父母的職責(zé),盡量多一點(diǎn)時(shí)間陪伴孩子。不論父母有多忙,都要用心陪伴孩子。父母要盡可能在家陪孩子一起吃飯,陪孩子郊游,陪孩子唱歌,陪孩子學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子想上網(wǎng)時(shí),父母也完全可以陪孩子上網(wǎng)。陪孩子上網(wǎng)時(shí)正是和孩子交流的好機(jī)會(huì),可以借機(jī)讓孩子學(xué)習(xí)正確的上網(wǎng)規(guī)矩。

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