在網(wǎng)絡(luò)和生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹接泻芏嗪⒆右驗檫^度沉迷游戲，而荒廢了自己的學業(yè)，甚至還影響身心的健康發(fā)展，讓父母十分無奈。對于這種情況，家長需要先了解清楚孩子為什么會沉迷游戲，然后再做出下一步引導(dǎo)。

孩子為什么會沉迷游戲

1、孩子學習壓力過大?，F(xiàn)在孩子的學習壓力普遍過大，學校里面要學習的科目不僅多，難度也不小。孩子每天在學校里面上課，回到家寫作業(yè)，再加上考試和測驗，讓孩子整個人疲憊不堪。這個時候孩子就很想放松一下，再加上游戲具有易上手和樂趣性，孩子能夠很快融入進去，所以游戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。

2、家庭環(huán)境不好。父母關(guān)系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。在這種環(huán)境下，孩子長期得不到關(guān)愛和關(guān)注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現(xiàn)實，跑到游戲中去尋找慰藉，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象。

3、父母中一方喜歡玩電子產(chǎn)品。家庭對于孩子的影響力是最大的，父母的言行都對孩子起著潛移默化的影響。如果父母中有人愛玩電子產(chǎn)品，那么孩子也會對電子產(chǎn)品充滿好奇心。

4、孩子沉迷游戲，因為現(xiàn)實世界不開心。英國一項研究顯示，所謂的網(wǎng)絡(luò)成癮可能并不真正存在，長時間玩網(wǎng)游的人可能只想暫時逃避現(xiàn)實生活中的不愉快。手機網(wǎng)絡(luò)屬于虛擬產(chǎn)品，孩子沉迷其中，常常因為現(xiàn)實生活不開心，不自信，沒有能引起孩子興奮的東西，一頭扎進虛擬世界，尋求快感。

家長該如何引導(dǎo)，才能幫助孩子遠離游戲呢？

1、不要在孩子面前玩電腦游戲、手機游戲。許多家長都清楚，游戲?qū)⒆佑泻軓姷奈?，尤其當他們長時間面對學習上的壓力，游戲往往成為他們排解壓力的最愛，一旦沉溺其中，有時很難自拔。

為了不讓孩子過多接觸游戲，父母應(yīng)該以身作則，避免在孩子面前玩游戲， 因為孩子的許多行為習慣都來源于父母，一個愛看書的父母，孩子必定對書籍有深厚的興趣，一個愛玩游戲的父母，孩子必將受其影響，在行為上模仿大人。

2、幫助孩子轉(zhuǎn)移興趣。對有些孩子來說，玩游戲純粹是因為無聊，這時父母親就應(yīng)該多了解孩子喜歡什么，支持培養(yǎng)他的興趣愛好。父母還可以多帶他參加戶外活動，多去體驗一些他從沒接觸過的事物。一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，一定不會去癡迷于一件事情，因為對他來說，這個世界上有許多事情比游戲更有趣。

3、高質(zhì)量的陪伴孩子一些孩子沉溺游戲，是因為在現(xiàn)實生活中得不到情感上的滿足，而這種情感上的失落，往往來自不負責任的父母，父母在該陪伴孩子的時候，卻忙于自己的事情。父母應(yīng)抽時間多陪孩子聊天和玩耍，對于孩子日常生活中遇到的問題，不要總是講大道理和訓(xùn)斥，而是學會共情，走進孩子內(nèi)心，做孩子心靈上的朋友，讓孩子感受到父母的關(guān)心與肯定。

長時間沉迷游戲會對孩子帶來哪些負面影響？

沉迷游戲不利于孩子的身心發(fā)展。因為沉迷游戲，會使孩子對此產(chǎn)生強烈的依戀感。習慣了游戲里的暢快自在，就會對現(xiàn)實生活產(chǎn)生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至會造成不合群性格。游戲里還會給孩子帶來對生活上的影響，有時分不清虛擬和現(xiàn)實，陷入角色混亂。會對將來的健康成長產(chǎn)生嚴重的負面影響。

游戲會浪費時間和金錢。現(xiàn)在市面上有很多游戲出現(xiàn)，它們都有一個共同點就是需要錢去買裝備等。孩子會為了在游戲里有一席之地，不惜一切把所有的空閑時間都用給玩游戲，孩子的美好時光都會被玩游戲占據(jù)。