孩子懶惰不愛運(yùn)動怎么辦
這個世界上,沒有懶孩子,只有不會教育的家長。孩子不是天生就懶得,相反,他們天生都很好奇,并期望大人的認(rèn)可和鼓勵。如果孩子不喜歡運(yùn)動,則會影響孩子的身體素質(zhì),現(xiàn)在的孩子都喜歡玩電子產(chǎn)品,不喜歡運(yùn)動了,父母一定要引導(dǎo)孩子,讓孩子愛上運(yùn)動,從而擁有健康的體魄。那么,面對孩子懶惰不愛運(yùn)動怎么辦呢?
孩子懶惰不愛運(yùn)動怎么辦
一、以身作則
其實(shí),孩子不喜歡運(yùn)動,很大一部分原因來自家長,科技的進(jìn)步,讓更多的大人也在偷懶,手機(jī)變成身邊賴以生存的主要工具了,不論是吃飯還是睡覺,都喜歡抱著,而孩子都看在眼里,久而久之就開始模仿了,慢慢的形成了與大人一樣的習(xí)慣!為此作為家長,就要以身作則,為孩子豎立一個好的榜樣,孩子的可塑性強(qiáng),只要有一個好的引導(dǎo),就可以做的很好!家長不妨放下手機(jī),每天用玩手機(jī)的時間,給孩子閱讀一小段文章,或者帶孩子出門散散步,減退孩子的對手游的依賴性!
二、提高孩子的運(yùn)動興趣
孩子不喜歡走出戶外,也無非是覺得戶外的運(yùn)動沒有手游有意思,所以更愿意在室內(nèi)看手機(jī),而家長要做的,就是嘗試著帶孩子走出房間,讓孩子沐浴陽光,感受自然的空氣,最好帶著去活動廣場等孩子較多的地方,讓孩子與新的小伙伴結(jié)識,提高孩子想出門的欲望,培養(yǎng)孩子與其他小朋友溝通交流的積極性,分散對電子產(chǎn)品的注意力!
三、增強(qiáng)孩子的娛樂體驗(yàn)
有時候戶外活動偏累,所以家長就需要幫助孩子提高其運(yùn)動的樂趣,增進(jìn)孩子運(yùn)動興趣,例如玩滑梯、跳繩、球類運(yùn)動等等。通過這些運(yùn)動讓孩子找到樂趣點(diǎn),最好的是家長可以參與其中,與孩子共同進(jìn)行,不但能讓孩子開心還可以增進(jìn)孩子與家長之間的親子關(guān)系!
四、持之以恒
很多事情,最難得就是堅持,孩子健身,也是如此。最明確的方法就是家長與孩子共同進(jìn)行,幫助孩子堅持到底,慢慢的讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣,尋找運(yùn)動的規(guī)律,讓健身運(yùn)動變成生活中不可缺少的一部分,這樣的生活習(xí)慣在以后也是可以幫助孩子的,從而讓孩子明白持之以恒的道理!
孩子懶惰家長怎么辦
1、鍛煉孩子,讓孩子做一些自己可以辦到的事情。孩子在小的時候家長都會擔(dān)心累到孩子,甚至是衣服都會幫孩子穿好,這樣的話其實(shí)并不好。作為家長要鍛煉孩子,讓孩子做簡單事情,如穿衣等,讓孩子多嘗試多學(xué)習(xí),自然就會減少孩子的依賴。
2、給孩子制定生活目標(biāo),讓孩子逐漸遠(yuǎn)離懶惰。很多孩子喜好吃好吃的,玩自己喜歡的玩具,但是卻不想干活,作為父母可以將孩子喜歡的食物玩具等作為獎勵,鼓勵孩子在完成自己的事情后再給予食物或者是玩具,這樣慢慢就消除了孩子懶惰的習(xí)慣。
3、家長鼓勵孩子要多動手。很多的家長在聽到孩子抱怨后就處于疼愛的心理,幫助孩子完成,但是殊不知這樣恰恰是影響了孩子的成長。家長可以鼓勵孩子,或者用激將法讓孩子多動手去做自己的事情,慢慢就會好起來。
孩子懶惰不愛運(yùn)動怎么辦,家長要知道現(xiàn)在的孩子見識多,有個性,有主見,父母說什么他們很多時候聽不進(jìn)去,尤其是青春期,與其靠說不如靠做。父母以身作則堅持運(yùn)動潛移默化影響孩子,花時間多陪孩子一起運(yùn)動,這樣可能更加有效。