作為父母都希望自己的孩子可以擁有一個(gè)良好的注意力，因?yàn)檫@樣可以讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，不受其他干擾因素的影響，更加專(zhuān)心的學(xué)習(xí)。但注意力并不是孩子天生就有的，所以需要父母在他們成長(zhǎng)的過(guò)程中，給予他們正確的引導(dǎo)。那么，培養(yǎng)兒童注意力的方法有哪些呢？

培養(yǎng)兒童注意力的方法

1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

2.要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

3.良好的家庭氛圍。家庭環(huán)境好，孩子專(zhuān)注力容易集中！孩子在寫(xiě)作業(yè)，父母坐在一旁看電視，聲音開(kāi)得震天響；孩子在房間里寫(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)一會(huì)兒進(jìn)去送杯水，一會(huì)兒進(jìn)去送水果，不斷干擾孩子；還有的父母認(rèn)為，如果孩子能在嘈雜的環(huán)境里學(xué)習(xí)，才真正鍛煉他的專(zhuān)注力。這些錯(cuò)誤的認(rèn)知和方法在一步步將孩子的專(zhuān)注力拖垮。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們的抗干擾能力比較差，很容易被外界的食物吸引，噪音，干擾都會(huì)導(dǎo)致孩子分心，專(zhuān)注力受到影響。想讓孩子擁有良好的專(zhuān)注力，首先家長(zhǎng)要給孩子提供一個(gè)整潔，安靜的家庭環(huán)境。從物理上先切斷孩子走神的可能性。

4.積極的心理暗示。情緒對(duì)一個(gè)人的影響很大，當(dāng)孩子處于悲傷，焦慮，憤怒等負(fù)面情緒的時(shí)候，很難專(zhuān)注地做事情。所以家長(zhǎng)要給予孩子積極的心理暗示：建立良好的家庭氛圍，保持良好的心理狀態(tài)。多鼓勵(lì)孩子，而不是不斷否定孩子，提高孩子的自信和進(jìn)取心；特別是當(dāng)孩子面對(duì)失敗的時(shí)候，畏難情緒很容易成為孩子專(zhuān)注力的攔路虎，家長(zhǎng)一定要及時(shí)消除孩子的畏難情緒，幫助他們勇敢克服困難。

培養(yǎng)兒童注意力的方法，在生活中，家長(zhǎng)還可以引導(dǎo)孩子多做一些提升注意力的小游戲，引導(dǎo)他們?cè)谟螒蛑校鰪?qiáng)專(zhuān)注力。